人与人之间的关系都是一个从陌生到熟悉的转变过程，任何关系都是从陌生开始的。
面对陌生人，很多人都有害羞、戒备、恐惧等心理负担，这些心理上的负面情绪对人际间的正常交往形成了诸多不良影响。因此，突破人与人之间的隐形障碍显得至关重要。
在这个竞争激烈的时代，人们与陌生人之间的交往比以往更为频繁，如果没有良好的人际关系做支撑，在社会交际、工作生活中将寸步难行，也会遇到很多困难和问题。因此，我们要敢于打破固有的交际陈规，勇敢地迈出去，大胆地对陌生人说“你好”，从陌生开始，从陌生人中找到贴心的朋友。
陌生是暂时的，重要的是打破陌生感，拉近心与心的距离，创造持续长期交往的机会。克服负面心理，提升个人形象魅力，加强对自信心和勇气的培养，在面对陌生人时，优雅地说一声：“你好！”当一个身姿优雅、面露真诚的女士或男士与自己沟通对话时，相信没有人会关闭心门，将对方拒之门外、不理不睬。
本书是一部有关社交的心理学读物，本书实用性和指导性并存，通过简洁明了的语言和生动有趣的事例，将心理情绪进行清晰、明了的阐释，使读者掌握关键的沟通技巧，能够在最短时间内打破内心存在的社交恐惧和抵触情绪，能够轻松地驾驭与陌生人之间的谈话，尽快和陌生人成为朋友，提升社交能力，更好地融入社会。