如果你发现自己经常为了没做某些事而制造借口，或是想出千百个理由来为没能如期实现计划而辩解，那么现在正是该面对现实好好做人的时候了。
对任何一位职业人士来讲，拖延都是最具破坏性、最具危险的恶习，因为它使你丧失了主动的进取心。而更为可怕的是，拖延的恶习具有积累性，惟一的摆脱这一恶习的方法就是——积极地行动。
假如你也做事拖延，那你就绝不是称职的员工。如果你存心拖延逃避，你就能找出绝佳的托辞来辩解为什么事情不可能完成或做不了，而为什么事情该做的理由却少之又少。把“事情太困难、太昂贵、太花时间”种种借口合理化，要比相信“只要我们够努力，就能完成任何事”容易得多。
如果你发现自己经常为了没做某些事而制造借口，或是想出千百个理由来为没能如期实现计划而辩解，那么现在正是该面对现实好好做人的时候了。
歌德说：
“把握住现在的瞬间，从现在开始做起。只有勇敢的人身上才会赋有天才、能力和魅力。因此，只要做下去就好，在做的历程当中，你的心态就会越来越成熟。能够有开始的话，那么，不久之后你的工作就可以顺利完成了。”
很多人在要工作时会产生厌烦的情绪，如果能把这种不良情绪压抑下来，心态就会愈来愈成熟。而当情况好转时，就会认真地去做，这时候就已经没有什么好怕的了，而工作完成的日子也就会愈来愈近。总之说一千道一万，你必须即刻行动才能解决拖延问题。哪怕只是一天甚至一分钟的时间，也不可白白浪费。这才是真正积极主动的工作态度。
有一种人是典型的完美主义者，放在职场上，就成了典型的完美主义员工，他们觉得没有人能做得比他们好，所以不懂得授权给别人。他们认为自己比别人都行，因此他们从不听取别人的建议，也不要求任何协助。他们会无限地延长工作完成的时间，因为他们需要多一点时间让它更完美，而忽视别人的需要。他们以为只要他们一直在做事，就表示还没有完成；只要还没有完成，他们就可以避免别人的批评。完美主义者最实质的自我表现状态是：即使我什么事都没做，也还是比别人优越。
每时每刻总有很多繁杂的事务需要处理，如果你正受到怠惰的钳制，那么不妨就碰见的任何一件事着手。是什么事并不重要，重要的是你突破了无所事事的恶习。从另一个角度来说，如果你想回避某项杂务，那么你就应该从这项杂务入手，立即进行。否则，事情还是会不断地困扰你，使你觉得烦琐无趣而不愿意动手。
工作中，如果需要你打一个电话给客户，但由于曾经拖延的习惯，你没有打这个电话。你的工作可能因这个电话而延误，你的公司也可能因这个电话而蒙受损失，更糟糕的是，如果你的思想还停留在消极拖延的状态，你根本不会意识到由此造成公司的损失。
任何时刻，当你感到拖延苟且的恶习正悄悄地向你靠近，或当此恶习已迅速缠上你，使你动弹不得之际，你都需要用——立即行动——这句话来提醒自己。
积极的人生总是会有更多的惊喜出现，积极地去工作，你会得到比你想像的更多的物质和精神上的收获。