1951年，英国有一名叫弗兰克林的人，从自己拍到的DNA（脱氧核糖核酸）的X射线衍射照片上发现了DNA的螺旋结构后，他因此做了一次演讲。然而由于生性自卑，又怀疑自己的假说是错误的，从而放弃了这个假说。1953年，在弗兰克林之后，科学家沃森和克里克，也从照片上发现了DNA的分子结构，提出了DNA双螺旋结构的假说，二人因此而获得了1962年度诺贝尔医学奖。
因为弗兰克林做了自卑情绪的俘虏，本属于他的荣誉也因此被别人取而代之。
有许多人受自卑情绪的影响，而错失了良机，导致一事无成。那么我们如何正视它，战胜它呢？
自卑是一种消极的自我评价或自我意识，即个体认为自己在某些方面不如他人而产生的消极情感。自卑感就是个体对自己的能力、品质偏低的一种消极的自我意识。具有自卑感的人总认为自己事事不如人，自惭形秽，丧失信心，进而悲观失望，不思进取。一个人若被自卑感所控制，其精神生活将会受到严重的影响。
自卑会淹没人本身所具有的活力和天赋。如果一个人的自信心稍微强一些，也不至于受那么多的精神煎熬。许多人之所以会产生紧张和自卑，完全是因为把自己看得太重。一心只顾虑别人如何看待自己，而且还是以极苛刻的标准为衡量尺度。这又怎能不导致怯懦和自卑呢？
学会忘掉自我，专注于前方，保持一种泰然自若的心态，正是人们克服紧张情绪，战胜自卑心理的法宝。
强者不是天生的，强者也并非没有软弱的时候，强者之所以成为强者，正在于他善于战胜自己的软弱。许多实践告诉我们：尽量不要理会那些使你认为你不能成功的疑虑，勇往直前，拼着失败也要去做做看，其结果往往并非真的会失败。久而久之，你会从紧张、恐惧、自卑的束缚中解脱出来。
战胜自卑是一种积极的自我评价。