一位权威的心理学教授，一天给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时，教授故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上成了碎片，这时学生中不断发出了惋惜声。教授指着咖啡杯的碎片说：“你们一定对这只杯子感到惋惜，可是这种惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。今后在你们的生活中发生了无可挽回的事时，请记住这破碎的咖啡杯。”
人在无法改变失败和不幸的厄运时，要学会接受它，适应它。
荷兰阿姆斯特丹有一座十五世纪的教堂遗迹，有这样一句让人过目不忘的题词：“事必如此，别无选择”。
应该说，许多不快的经历，我们是无法逃避的，也是无所选择的。我们只能接受已经存在的事实做自我调整，抗拒不但可能毁了自己的生活，而且也许会使自己精神崩溃。
我们每个人都要懂得这个道理，那就是我们只有接受并配合不可改变的事实。“事必如此，别无选择”，这看来简单的道理，即使贵为一国之君也应该经常提醒自己。英王乔治五世在白金汉宫的图书室就挂着这样一句话：“请教导我们不要凭空妄想，或作无谓的怨叹。”哲学家叔本华曾表达过相同的想法：“逆来顺受是人生的必修课程。”
命运中总是充满了不可捉摸的变数，如果它给我们带来了快乐，当然是很好的，我们也很容易接受。但事情却往往并非如此，有时，它带给我们的会是可怕的灾难，这时如果我们不能学会接受它，如果让灾难主宰了我们的心灵，那生活就会永远地失去阳光。
威廉·詹姆士曾说：“心甘情愿地接受吧！接受事实是克服任何不幸的第一步。”
新英格兰的妇女运动格丽·富勒曾将一句话奉为真理，这句话是：“我接受整个宇宙。”是的，你我也最好能接受不可避免的事实。如果我们不接受命运的安排，也不能改变事实分毫，我们惟一能改变的，只有自己。
成功学大师卡耐基也说：“有一次我拒不接受我遇到的一种不可改变的情况。我像个蠢蛋，不断作无谓的反抗，结果带来无眠的夜晚，我把自己整得很惨。终于，经过一年的自我折磨，我不得不接受我无法改变的事实。”
面对现实，并不等于束手接受所有的不幸。只要有任何可以挽救的机会，我们就应该奋斗。但是，当我们发现情势已不能挽回了，我们就最好不要再思前想后，拒绝面对。要接受不可避免的事实，惟有如此，才能在人生的道路上一路走好。
要坦然地接受一些必然。