昨天已然过去，明天还未到来。
生命的意义是由每一个唯一的此时此刻构成的，我们不是为过去而活，也不是为未来而活。可惜不少都市人士不懂这个道理，总是一味地留恋过去的事情，或者一味地憧憬未来更美好的东西，而忽视了拥有的此时此刻。
曾读过这样一个故事，令人颇有感触。
一位哲人旅行时途经一座古城的废墟，岁月让这座城池极尽荒芜，但他凭着自己锐利的眼光还是看出这座城池昔日辉煌时的风采。城池的兴衰给哲人带来了无尽的思索，他随手搬过一个石雕坐下来，不由得感慨万千。
忽然，一个声音飘进哲人的耳朵：“先生，你感叹什么呀？”哲人四下张望却没有人，后来发现声音来自自己坐着的石雕——那是一尊“双面神”石雕。哲人没见过双面神，奇怪地问：“你为什么会有两副面孔呢？”
双面神说：“有了两副面孔，我才能一面察看过去，牢牢汲取曾经的教训；另一面瞻望未来，去憧憬无限美好的明天。”
哲人听罢，说道：“过去的只能是现在的逝去，再也无法留住；而未来又是现在的延续，是你现在无法得到的。你不把现在放在眼里，即使你能对过去了如指掌，对未来洞察先知，又有什么意义呢？”
听了智者的话，双面神不由得痛哭起来：“你的这番话让我茅塞顿开，我终于明白，我今天落得如此下场的根源。”
哲人问：“为什么？”
双面神解释说：“很久以前我驻守这座城池时，总是一面察看过去，一面瞻望未来，却唯独没有好好把握现在，结果这座城池被敌人攻陷了，美丽的辉煌成了过眼云烟，我也被人们唾骂而弃于这废墟中。”
昨天已成为过去，明天还没有到来，总回想过去，有限的精力会被无端浪费，老幻想明天，时光就会白白地流逝。人生不是徘徊，人生不是等待，人生最好的时光就是宝贵的现在，我们一定要学会活在当下。
到底什么叫作“当下”？简单地说，“当下”指的就是：你现在正在做的事、待的地方、周围一起工作和生活的人；“活在当下”就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意认真去接纳、投入和体验这一切。
弟子们跟着大珠禅师修道已经好几年了，常常听禅师说“禅”这个字，却不明白究竟什么是禅。有一次，一名弟子与大珠禅师吃饭的时候，忍不住问：“师父，你们不是常常说禅吗？到底什么是禅啊？”大珠禅师停下手中的筷子，冷冷地看了弟子一眼，什么都没有说。到了晚上睡觉的时候，这名弟子又忍不住问大珠禅师：“师父，你快告诉我，到底什么是禅啊？”这次大珠禅师有动作了，他轻轻地用手敲了敲小和尚的头，然后闭着眼睛说：“吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉，这就是禅！切勿，吃饭时不吃饭，须索百种；睡觉时，不睡觉，而千般计较。”
“吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉”这句话确实禅意十足，我们在吃饭时想着睡觉，在工作时想着休息，在恋爱时想着分手，在拥抱时还在看表……我们不能在当下的一刻做专一的事，所以我们还是凡人一个，没能成为一个得道悟禅的大师。
学习就专心学习、工作就专心工作、吃饭就专心吃饭、睡觉就专心睡觉……此时此刻便是一个停滞的当下，你只需凝神静享，躺在时间的河流里接受当下的润泽。它可以是在阳光下的悠然漫步，可以是黄昏里默默执手……如果把当下扔进生命之杯，那当下就是暖炉上的一杯清茶，暖暖的依存，淡淡的清香。
曾经读过一个小故事，让人醍醐灌顶，豁然开朗。
从前有个渔夫躺在沙滩上悠闲地晒太阳，有个富翁走过来对他说：“你怎么能在这里晒太阳，你现在应该去努力干活啊。”
渔夫问：“干活有什么用呢？”
富翁说：“干活就会有一点积蓄。”
渔夫问：“有积蓄又有什么用呢？”
富翁说：“有了一点积蓄，你就能进行投资；只要努力工作，细心管理你的投资，加上运气好的话，一二十年后，你就能变成一个富翁了。”
渔夫又问：“成为富翁有什么用呢？”
富翁说：“成了富翁就能像我一样，可以躺在沙滩上晒太阳。”
渔夫问富翁：“你看我现在在干吗？”
渔夫的回答妙到极处，“你看我正在干什么？”活在当下，什么都不想，就只是在那里，在当时，享受每一个真实刹那，是最愉快，最安稳，最科学的一种方法。那春天美丽的花、夏日凉爽的轻风、秋天丰硕的果实、冬日和煦的阳光，那得之不易的机会，那美好的幸福时光，那大好的青春年华……
对过去已发生的事不作无谓的思量与计较，所以无悔；对未来会发生什么也不去作无谓的想象与担心，所以无忧。没有过去拖在后面，也没有未来拉着往前时，生命全部的能量都集中在这一刻，生命也就具有了一种巨大的张力，喜悦而不为一切由心所生的东西所束缚，这就是幸福的最好写照了。
事实上，“当下”也是稍纵即逝的，正如朱自清在《匆匆》里所描述的：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去……”当下的前一秒是过去，下一秒就是未来，当下连接着过去和未来，所以好好把握现在，活在当下，我们也就拥有了过去和未来。
时间是由无数个“当下”串联在一起的，每一个瞬间、每一个当下都将是永恒。林清玄在作品《天心月圆》中说过这样一句话：“昨天的我是今天的我的前世，明天的我就是今天的我的来生。我们的前世已经来不及参加了，我们有什么样的来生尚且不知。让它们去吧！就把握今天吧！”
“对酒当歌，人生几何？”人活百岁，不过三万多天，白驹过隙，忽然而已。年华似水，无关痛痒，它静静地，悄悄地从我们身边流过。流光一闪，红了樱桃，绿了芭蕉。活在当下的此时此刻，用心演绎生活的精彩，感悟生命的真谛，就能拥抱真正的自我，找到获得平和与宁静的入口。
不浮不躁，坐看云起，端坐静感，乐享当下。