现在很多年轻人都是在两辈人的精心呵护下长大，从小到大，不管遇到什么问题都会有人第一时间站出来给他们解决。在他们心里就养成了这种依赖的习惯，工作中遇到问题时他们不愿想办法解决，而是放任自流，认为总有人会站出来替自己解决。
2.长久以来形成的习惯
有些人从学校开始，就养成了懒惰的习惯。比如，作业都要等到假期的最后一天才做；遇到不会的题目，不愿意多加思考，直接翻参考答案。这些习惯被带到工作中来，就会引发很多问题。
3.没有上进心，没有目标
有些人在工作中总是表现平平不够积极，是因为他们对自己的职业生涯没有一个明确的规划和目标，也因此丧失了人该有的上进心。如果一个人连上进心都没有，又怎么可能积极地面对工作呢？
一个有惰性的人不仅对工作毫无积极性，而且没有什么时间观念。对待工作上比较棘手的问题，他们都选择一拖再拖，导致到最后问题成堆不可收拾。因此，身存惰性，其实也是对工作不负责任的表现。
赵雯从小就是个娇娇女，家里的一切事物都有母亲打理，出门在外又有父亲的苦心安排。就连如今毕业找的工作，都是赵雯的父亲一手安排的。赵雯在学校时表现一般，到公司也一直表现平平。在同事眼里，这个小姑娘做事恐怕是整个公司最不积极的了。领导分派任务下来，她坐在那边半天一点没动，而是托着下巴看着电脑上的八卦新闻。有时候，同事看不过去便问她怎么还不干活，她回答说：“急什么？我还没想好怎么开始呢？”由于公司都是分工比较明确的，每一个环节又是相扣的。赵雯处理好文件要赶紧交给技术部门，技术部门才能下发给工厂。可是，等了好几天，技术部门的人都没能等到赵雯的资料。走到赵雯办公桌前一看，大小姐正在悠闲地喝着茶上网呢。那人看不过眼，两人当场就争吵了起来。
第二天，公司的部门经理便找到了赵雯，他语气平和地问：“赵雯，你能不能告诉我你5年内的职业规划是什么？”赵雯站在一边想了半天，也想不出自己为什么要规划，上班嘛，不都是过一天是一天吗？经理摇摇头说：“赵雯啊，我看你还是辞职吧。”这回赵雯急了，大声说：“为什么要我辞职？我又没犯错误。”经理说：“你是没犯错，可是你也没给公司带来任何价值啊。你做事拖拖拉拉，一点责任心也没有，导致后面同事的工作进度也跟着慢了下来。而且，你根本就没有上进心，又怎么能为公司做出贡献呢？”赵雯听着经理的话，心里有些惭愧。拖拖拉拉是自己从小就养成的习惯，生活中没给自己带来多大的影响，没想到却让自己丢了工作。
公司是一个大集体，每一个人的工作都关乎着整个公司的发展。像赵雯这样办事拖拖拉拉、毫无效率的员工，不仅不能为公司做出任何贡献，而且还会拖公司的后腿，影响公司的运行。一个对公司毫无用途，反而还会增加公司负担的人，又有哪家公司敢录用呢？
失败者与成功者的区别就在于，成功者有强大的意志力去约束自己的行为，而失败者总是控制不住地去偷懒。总之，想要成功，克服惰性迫在眉睫。那么，我们该怎么做，才能增强自己的意志力，让我们消除已经存在的惰性呢？
1.做一个任务表，用颜色区分轻重缓急
我们可以把每天的工作内容做成一个表格，分别用红、橙、黄代表事情很紧急、稍微紧急和不紧急三种类型。然后根据这些次序有规律地去执行。
2.锻炼自己的意志力
想要消除惰性，锻炼意志力很重要。不光在工作中，在生活中，我们也要注意多锻炼自己的意志力。例如，我们可以选择一件较难完成的事，然后计算自己完成的时间。下次，我们再做这件事时，就要保证自己能少于上一次所用的时间。通过这样的锻炼来使得自己的意志力得到加强，做事也能更加坚持。
3.做个行动派
一个任务下来后，我们不要害怕出错，要赶紧去执行。如果是比较困难的任务，我们可以一边执行一边思考办法，但是绝对不能中途放弃。在生活中，我们也要锻炼自己，遇事要胆大心细，做个勇敢的行动派。
4.不要随意更改自己的计划，任何事情都要立即执行在工作中，我们不要随意改变自己的工作计划，不要一件事遇到难题就赶紧放下，去继续做另一件事，这样下去，就会养成我们容易放弃，遇事就爱逃避的缺点。
5.给自己制定明确的职业目标
没有目标的人，就没有上进心，没有前进的动力。这样的人，又怎么可能在工作中积极主动呢？学会给自己制定一个明确的职业目标，然后每天都尝试着为这个目标努力一点，久而久之，我们的坚持一定可以得到回报。
高效率法则，助你告别“拖延症”
很多人都有这样的习惯，总喜欢把事情拖到最后的期限去完成，而且当他们坐到桌前半个小时甚至一个小时，才开始慢吞吞地进入工作的状态。与此同时，与自己同一起点的人早已跑出很远，再想要追上甚至赶超就要付出更多的努力。有很多人，明明心存很多远大的梦想和目标，但一提到实践，却打了退堂鼓，迟迟不敢迈开第一步。这就导致了我们一直在白白地浪费时间，还降低了工作的效率。
想要吸引老板的眼球，就要求我们能在众多的同事中脱颖而出。如果我们能在同样的时间里，比其他同事完成得更多更好，又怎么可能不引起老板的关注呢？如果做事一直拖拖拉拉，难以按期完成，那么就难以给领导留下一个好印象。想要戒除拖延症，我们要学会以下的几个高效率法则。
1.制定时间管理计划
时间是上天给我们的最好的礼物，如果不好好利用，那么我们的人生也会变得毫无意义。为了提高工作效率，我们可以制定一系列的时间管理计划，具体到每个小时内该完成的任务。除了每天的计划，我们还要对每个月甚至每个季度都有个明确的规划。这样，我们就可以告别毫无章法的工作方式，避免我们把时间浪费在迷茫和手足无措中。
具体做法为：
（1）制定周计划表、月计划表，具体到每个时间段和具体的事项。计划表上的时间可以比实际完成所需的时候缩短一些，这样才能让我们有紧迫感。
（2）标明每项工作的开始时间和结束时间，包括当中可能出现的意外。
（3）每完成一个任务，都要做好记号，并写出这个事情当中所获得的经验和教训。
2.做正确的事，让每一分钟都实现最高效率做事每分钟都要讲究做到最高效率，这样才能保证每一个细节都能处理到完美。比如：在做某件事时，可以加快自己的脚步，调整自己的节奏，让自己更好地适应快节奏的工作。要做正确的事，而不要在错误的路上不停地浪费时间。
3.学会整理，保持桌面清洁
很多人都会把时间浪费在找东西和回想中，对于自己常用的东西，他们总是随手一放，对于最近急需完成的事，他们也常常遗忘。这就要求我们学会整理，保持桌面的整洁，避免我们在找东西上浪费太多时间。
具体做法为：
（1）把所有的文件分类放入文件夹并归档。对于我们已经完成的各种工作，我们可以按照种类和时间进行分类，然后进行归档。
（2）经常用的东西放在手边。对于工作中我们经常用的东西，可以找个专门的架子，并分类放在上面。这样，我们急用时，就不用花太多时间去寻找，随手可拿。但从哪里拿的东西，用过后一定要放回哪里，才能方便我们下一次寻找。
4.做事有始有终，不要三心二意
工作中最忌讳三心二意、有头无尾。这样的工作态度不仅毫无效率可言，而且很容易形成散漫懒惰的习惯。想要在工作中获得高效率，就要求我们能专注于手头的每一件事。当手里的工作完成后，再去做其他的工作。
具体做法为：
（1）当我们做一件工作时，很可能脑子里就会突然闪过另一件未完成的事。这时，我们不要急着放下手里的工作去完成另一件，而应该赶紧用笔记录下来。等手头的工作完成之后，再去解决这些小问题。
（2）如果是大型的工作项目，可以做好整体的规划，每天划分出一些时间出来专门进行这个工作。不要因为这个工作，而放下其他所有的工作。任何工作都不能时断时续，这样不仅很难把工作做得完美，还会浪费很多时间去衔接工作的每个环节。
5.简化工作流程，提高工作效率
面对工作中有些不必要的流程和步骤，我们就不用浪费时间去执行。有些重复的流程，我们也可以进行简化。还有些比较难以实现的步骤，我们可以转化策略，寻找更加简便的方式。很多人在一件事上浪费太多的时间，就在于过于追求完美，导致工作流程变得烦琐。
周迪是个事事追求完美的人，对于工作更是严格要求，一点细节也不肯放过。原本这是一个好的优点，但周迪渐渐发现自己对工作有点力不从心了。每次有什么任务，不管是否重要，周迪都要花大把的时间去执行。很多人劝她，有些方面可以不用那么吹毛求疵，随便应付并不会影响大局。但是周迪却不允许这样的事发生。一次，公司派遣周迪去辽宁做调研，原本只需要选取几个典型的做个研究采访就可以，可是周迪害怕数据不够准确，几乎遇到每个人都要仔细地询问一番。原本订了三天的行程，周迪在那里足足待了一个星期。回到公司时，这个项目早已提上了议程，周迪做的大量记录也变得毫无意义。
6.克服“拖延症”，想做就做
每天应该完成的工作如果迟迟不能完成，就会给别人以压迫感，让人变得消极无能。因此，我们要努力消除自身的惰性，克服“拖延症”，有什么事就要当即行动。
著名的爱尔兰剧作家家萧伯纳出生于一个没落的贵族家庭，父亲是个远近闻名的讨厌鬼，让萧伯纳一度处于自卑和痛苦中。年幼时，萧伯纳认识了与他合租的音乐家万达里尔李，并在他的影响和熏陶下， 迷恋上了音乐。萧伯纳家境贫寒，不要说学习音乐了，就连学校他也不得不离开。为了维持生计，萧伯纳进入一家房地产公司做学徒。后来，萧伯纳随母亲搬到伦敦后，他在别人的介绍下到了《大黄蜂》报社专门撰写音乐评论，但不久这份报刊被停刊了，萧伯纳不得不另谋生路。万般无奈之下，萧伯纳决定以写作为生，可惜的是他接连写了五部长篇小说，都被出版社残忍地退了回来。这让萧伯纳十分沮丧，但他却从没想过放弃创作。为了能在社会上有立足之地，他开始拼命地创作，最终成了著名的剧作家，创作了《圣女贞德》等有名的剧本。
萧伯纳是个行动派，他并没有把自己对创作的热爱停留在想象里，而是努力地付诸实践。为了获得别人的重视和欣赏，他抓紧时间，一刻不松懈地创作，最终才得以取得成功。
7.善用零散的时间
时间就像沙子，很多都是靠点滴累积起来的。想要争取更多的时间，就要学会利用每天的零散时间。
达尔文就是个十分懂得整合利用时间的人。他一生都在研究物种的起源和大自然的神奇奥秘。尽管达尔文一直到晚年才获得了肯定和荣誉，但是在他研究的数十年间，他从未想过要放弃。达尔文曾对妻子说：“我不相信愿意浪费时间的人，会热爱他的生命。”在他看来，时间是十分重要的。在研究进化论时，他从不会放弃每一个研究的机会，即使是吃饭的时候他也在仔细地观察身边的动物和人类。
所以，伟人的成功并不是一夜之间的幸运，而是几十年如一日积累的努力和汗水换来的。一个能做出大事业的人，清楚地了解时间对于他的重要性。如果能够将所有的时间好好利用，不仅能让他们有更多的时间去研究别的东西，而且能在成功的路上少走弯路。
除此以外，关于更好地管理自己的时间，我们还可以给出一些更为具体的方法。
1.准备一个笔记本
这个笔记本里面要包括时间表、工作计划表、职业规划表等。这样我们不仅可以有计划地去完成重要的事情，还可以随时记下自己的灵感和疏漏之处。
2.每天下班前，做一个总结
这份总结要具体到今天完成了哪些内容，哪些还未完成，今天做事时的疏漏和不足在哪里。这样，第二天工作时我们便知道从何开始，也能及时更正自己在工作中的不好表现。
3.告别杂乱无章的坏习惯
工作中没有秩序和章法，让自己一直处于一个杂乱无章的工作环境中，不仅会影响你的办事效率，而且会浪费你的很多时间。因此，我们要对自己的工作有个系统的计划。
4.讲究合作，不要单独迎战
有一些工作，仅靠我们个人力量是很难完成的。如果我们固执地一个人寻求办法，不仅会影响事情的处理效率，而且会让我们多走很多弯路。学会合作，同事之间互相商讨和激励，才能让一件事达到事半功倍的效果。
综上所述，想要提高工作效率，减少时间的浪费，我们就要多学几个高效工作的法则。提高工作效率，不仅要改掉我们的“拖延症”，还要在工作中懂得方法和策略。这样，我们才能发挥自己的最大潜力，让工作往最好的方向发展。