时间：2004年08月21日
地点：雅典
背景：雅典运动会女子75公斤以上级的比赛进行中……
抓举结束后，唐功红的成绩靠后，夺金形势堪忧。但好在挺举是她的优势，如果唐功红今天有超常发挥，仍然有机会向金牌发起冲击。挺举比赛开始，在抓举中成功举起125公斤的美国选手哈沃蒂第一次就成功举起了150公斤，第二次又举起了152.5公斤；第三次举起了155公斤，以280公斤结束了比赛。而在前两次失败后，乌克兰选手维克托第三次终于成功举起了150公斤，以总成绩是280公斤也结束了比赛。波兰选手罗贝尔第一次成功举起了165公斤，但在第二次在167．5公斤时重心偏后失败，第三次试举也失败，最终以295公斤的总成绩结束了比赛。韩国选手张美兰出场第一次就成功举起了165公斤，但在举170公斤时告负。而第三次试举时，张美兰举起了172．5公斤，给唐功红夺金增添了难度。
轮到唐功红出场了，抓举落后对手7．5公斤的她，必须奋力一搏。这时候她心里只想着一句话，那是教练对她说过的：“拼了，你随意去举，举起举不起都是英雄，死也要死在举重台上。”
此时的杠铃重量已是172．5公斤,第一举重心偏后没有成功。第二次登场，唐功红咬紧牙关，成功举起了这一重量，显示了她超群的挺举实力。第三举唐功红要了182．5公斤，只见她顶住压力，顽强挺举了这个重量，最终以302．5公斤拿到了这块金牌，打破了挺举和总成绩的世界纪录。
“拼了，你随意去举，举起举不起都是英雄，死也要死在举重台上。”勇者的气魄在这一刻展现得淋漓尽致。这时候的唐功红心里并没有想着要赢得胜利，她想的只是尽力而为。
最终，却以一颗平常心收获了沉甸甸的奖牌。
所谓平常心，就是不能只想成功，而拒绝失败，害怕失败，要正确对待成功与失败。成功了，不骄傲自满，不狂妄自大；失败了，也应该平静地接受。失败也是生活的必须内容，没有失败的生活是不现实的。有失败，才说明生活是有奋斗的，人生是有意义的。没有常胜将军，任何一个渴望成功的人，都应该平静地接受生活所给予的各种困难、挫折和失败。
没有起伏的生活，不能造就平常；没有壮阔的人生，不能成就平常。平常，实际上是不平常。它需要厚重而又厚重的支持：厚重的阅历，厚重的学识，厚重的思想……所以，能够自觉拥有平常心者，能获得生活的智慧，能享受非凡的成功。
世界冠军王楠认为，在乒乓球比赛中，输赢都是很正常的，谁也不可能只赢不输，重要的是保持一颗平常心。在第45届世乒赛女子单打决赛中，王楠在先输两局的情况下，凭借自己的平常心，最后发挥了自己的水平，连胜三局，获得女子单打世界冠军。
“心平常，自非凡”，心态就是战斗力，越是艰难越要具备良好的心态。心态是衡量卓越人士的重要标尺，面对成功或失败都必须要有一种健康平常的心态。一颗平常心，并不是不要进取心、成功心，而是通过平常心，使进取心、成功心得到升华，得到更充分的发挥。
心平常，自非凡。放平心态，自然优人一等。这是奥运冠军的秘密，也应该成为我们每个人的座右铭。