你具备创造力吗？
如实回答下面的问题，看看你的创造力如何。
1．你相信直觉吗？
2．你喜欢上音乐课吗？
3．你想在话剧中扮演一个角色吗？
4．你喜欢诗歌吗？
5．你是不是某个剧团的成员？
6．你曾经努力学习过一种手工艺吗？
7．去年你有没有去参观过艺术展？
8．你擅长制图和绘画吗？
9．你愿意成为一名艺术家吗？
10．你关注最新的服装款式吗？
11．你喜欢阅读彩色版的杂志吗？
12．你曾写过短篇小说吗？
13．你愿意在电影行业工作吗？
14．你经常去图书馆借书看吗？
15．你曾经写过诗吗？
16．你擅长猜字谜吗？
17．你喜欢插花艺术吗？
18．你会弹奏一种乐器吗？
19．你愿意成为一名卡通作家吗？
20．你愿意成为一位发明家吗？
评分标准：每回答一个“是”得2分，每回答一个“我不知道”得1分，每回答一个“不是”得0分。
测试结论：
低于12分：你应充分开发自己的创造性才能。很可能你为了发展一项事业而将你的才能全都投入到某一特定领域。而且你成了该领域的专家，因而没有时间研究其他的事情。但是，探究新领域会让你大大地拓宽自己的视野，挖掘你尚未发觉的创造性天分。
13～25分：你表现出创造性的学习能力，但你的创造能力没有机会得到发挥，只有当你投入到创造性活动中，例如绘画、写小说时，你才能充分展示自己在这方面的才能。
26～40分：你有很强的创造力。你可能会在自己的一生中尝试许多种创造性的工作，而且打算在将来的人生中继续这样做，因为你从来不害怕尝试新鲜事物。
你的智商有多高？
请从理论上或逻辑的角度在问号处填入后续字母或数字。
1．7，24，75，228，687，？
2．7，19，37，61，91，127，？
3．1，2，4，7，11，16，？，29，？，46。
4．2，9，28，65，？
5．G 7 M 13 U 21 J 10 W？
6．125，77，49，29，？
7．1，2，6，24，120，？
8．30，32，35，36，40，？
解答：
1．2064。
2．169。
3．第一个问号处是22，第二个问号处是37。
4．126。
5．23。
6．21。
7．720。
8．40。
测试结果：
如果你答出了三题！你的智商在平均水平；
如果你答出了五题…你的智商很高；
如果你八题全部答出，那你肯定是个天才了。
你的情商有多高？
情商（EQ）的水平不像智力（IQ）水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。哈佛心理学系的博士戴尼尔·高尔曼为此做了一些努力，尝试出了一些问题，通过对这些问题的回答，可以获得一个关于你EQ高低的粗略印象。请静下心来，诚实：地回答下面的测题。一定要按照你真正可能会去做的来回答，而不要试图去猜哪一个才是对的。
1．多年以来，你一直想重学一种在儿时学过的乐器，而现在你终于有时间了。你想最有效的利用时间，该怎么做呢？
A．每天坚持严格的练习。
B．选择能稍微扩展自己能力的乐曲去练习。
C．只有当自己有情绪的时候才去练习。
D．选择远远超出你的能力但通过勤奋的努力能掌握的乐曲去练习。
2．假设你有个3岁的儿子，并且他非常胆小。他从出生起就对陌生地方和陌生人有些神经过敏或者说有些恐惧，你会怎么办呢？
A．接受他具有害羞气质的事实，想办法让他避开他感到不安的环境。
B．带他去看儿童精神科医生，寻求帮助。
C．有目的地让他一下子接触许多人，带他到各种陌生的地方，克服他的恐惧心理。
D．设计渐进的系列挑战性计划，每一个相对来说都是容易对付的，从而让他渐渐懂得他能够应付陌生的人和陌生的地方。
3．假设你是一个大学生，想在某门课程上得优秀，但是在期中考试时却只是刚好及格，这时候你会怎么办呢？
A．制订一个详细的学习计划，并决心按计划进行。
B．决心以后好好学。
C．告诉自己在这门课上考不好没什么大不了的，把精力集中在其他可能考得好的课程上。
D．去拜访任课教授，试图让他给你高一点的分数。
4．假设你是一个保险推销员，想去访问一些有希望成为你的顾客的人。
可是一连15个人都只是对你敷衍，并不明确表态，让你很失望。这时候，你会怎么做呢？
A．认为这只不过是一天的遭遇而已，希望明天能有好运气。
B．考虑一下自己是否适合做推销员。
C．在下一次拜访时再做努力，保持勤勤恳恳工作的状态。
D．考虑去争取其他的顾客。
5．假设你是一个大公司的经理，提倡在公司中不要搞地区歧视。一天你偶然听到有人正在开有关地区歧视的玩笑，你会怎么办呢？
A．不理它，这只是一个玩笑而已。
B．把那人叫到办公室去，严厉斥责他一顿。
C．当场大声告诉他，这种玩笑是不恰当的，在你这里是不能容忍的。
D．建议开玩笑的人去参加一个有关反对地区歧视的培训班。
6．假如你的男朋友开车带你兜风时，有别人的车突然危险地抢到你们前面，你男朋友勃然大怒，而你试图让他平静下来。你会怎么做呢？
A．告诉他忘掉这件事，现在没事了，这不是什么大不了的事。
B．放一盘他喜欢听的磁带，转移他的注意力。
C．一起责骂那个司机，表示自己站在他那一边。
D．告诉他你也曾有同样的经历，当时你也一样气得发疯，可是后来你看到那个司机出了车祸，被送到医院急救室。
7．你和朋友发生了争论，两人激烈地争吵，甚至在盛怒之下开始互相进行人身攻击，虽然你们并不是真的想这样做。这时候，最好怎么办呢？
A．停止20分钟，然后继续争论。
B．停止争吵，保持沉默，不管对方说什么。
C．向对方说抱歉，并要求对方也向你道歉。
D．先停一会儿，整理一下自己的想法，然后尽可能清楚地阐明自己的立场。
8．假如你新到一个地方当领导，想提出一些解决工作中繁难问题的好方法。这时候，你第一件要做的是什么呢？
A．起草一个议事日程，以便充分利用和大家在一起讨论的时间。
B．先给人们一定的时间相互了解。
C．让每一个人说出如何解决问题的想法。
D．采用一种创造性地发表意见的形式，鼓励每一个人说出此时进入他脑子里的任何想法，而不管该想法有多疯狂。
9．如果你带一群四五岁的小孩子去公园玩，其中一个孩子因为别人都不和他玩而大哭起来。这时候你会怎么办呢？
A．置身事外，让孩子们自己处理。
B．和这个孩子交谈，并帮助她想办法。
C．轻轻地告诉她不要哭。
D．想办法转移这个孩子的注意力，给她一些其他的东西让她玩。
10．坐飞机时，突然受到很大的震动，你开始随着机身左右摇摆。这时候，你会怎样做呢？
A．继续读书或看杂志，或继续看电影，不太注意正在发生的骚乱。
B．注意事态的变化，仔细听播音员的播音，并翻看紧急情况应付手册以备万一。
C．A和B都有一点。
D．不能确定，可能会根本没注意到飞机的震动。
测题答案及解释：
最高分数为200分，一般人的平均分为100分，如果你得了25分以下，最好另找个时间重测一下。
1．给自己适度的挑战，最有可能激发出自己最大的热情。这既能使你学得愉快，又能使你完成得最好。A一0，B一20，C一0，D—0。
2．生来带有害羞气质的孩子，如果他们父母能安排一系列渐进的针对他们害羞的挑战，并且这种挑战是能逐个应付得了的，那么他们通常会变得喜欢外出起来。A=0，B=5，C=0，D=20。
3．自我激励的一个标志是能制定一个克服障碍和挫折的计划，并严格执行它。A=20，B=0，C=20，D=0。
4．C为最佳答案。情商高的一个标志是面对挫折时，能把它看成一种可以从中学到东西的挑战，坚持下去，尝试新的方法，而不是放弃努力，怨天尤人，变得委靡不振。A=0，B=0，C=20，D=0。
5．形成一种欢迎多样化的气氛的最有效的方法是公开挑明这一点。当有人违反时，明确告诉他你的组织规范不容许这种情况发生。不是力图改变别人的观点，而只是让人们遵照规范去行事。A=0，B=0，C=20，D=0。
6．有资料表明，当一个人处于愤怒状态时，使他平静下来的最有效的办法是转移他愤怒的焦点，理解并认可他的感受，用一种不激怒他的方式让他看清现状，并给他以希望。A=0，B=5，C=5，D=20。
7．中断20分钟或更长的时间。这是使愤怒引起的生理状态平息下来的最短时间。否则，这种状态会歪曲你的理解力，使你更可能出口伤人。平静了情绪后，你们的讨论才会更有效果。A=20，B=0，C=0，D=0。
8．当一个组织的成员之间关系融洽、亲善，每一个人都感到心情舒畅时，组织的工作效率才会最高。在这种情况下，人们才能做出他们最大的贡献。A=0，B=20，C=0，D=0。
9．情商高的父母善于利用孩子情绪状态不好的时机对孩子进行情绪教育，帮助孩子明白是什么使他们感到不安，他们正在感受的情绪状态是怎样的，以及他们能进行的选择。A=0，B=20，C=0，D=0。
10．除了D以外的任何一个答案。选择答案D反映了你在面临压力时经常缺少警觉性。A=20，B=20，C=20，D=0。
你的体力年龄老化了吗？
如果你稍微参加一些体力劳动后就会气喘吁吁，那你就要注意自己是否已经步人体力年龄老化的阶段了。一般平时经常运动，作息有规律的女孩，体力年龄都会比较年轻；而懒于运动，生活无规律的女孩，体力衰老会很明显。下面一些简单的测试可以让你准确地知道自己是否已经开始老化了。
（1）平衡性：闭上双眼，把一只脚抬离地面二十厘米左右，能保持单脚站立30秒即合格，保持的时间越长，说明平衡性越年轻。或者双手叉腰，单脚站立，张开眼睛，从左到右、再从右到左地转动脖子，能保持站稳不摇晃即合格。如果上面两种测试你能在左右腿单脚站立的两种情况下都能合格，那你的平衡性是非常好的了。
（2）敏捷性：在地上画一个边长30厘米的正方形，然后并拢两脚，前后左右地沿着正方形的顶点跳跃。算一下1分钟内能跳多少次，150次合格，次数越多说明越敏捷。努力向后跳，能跳身高的三分之二远为合格。
（3）柔韧性：膝盖伸直站立，两手向下伸展，能触摸到地面为合格，手腕能触摸到地面的话，你的柔韧性就相当优秀了。两腿张开与肩同宽站立，双手于颈背交叉，向左右弯腰，手肘能触膝为优秀。
（4）耐久力：深深吸一口气，然后屏气，半分钟为合格，坚持的时间越长，肺活量越大。能够连续伏地挺身3次以上，为合格。慢跑能持续半小时以上为合格。
（5）腹肌力：腹部堆积的脂肪越多，腹肌就越无力。仰卧起坐的时候能靠腹肌收缩坐起为合格，能在双手扳头的情况下靠腹肌收缩坐起为优秀。
（6）爆发力：下蹲后用下肢的力量弹跳向上跃起，然后再下蹲为1次，数一下在20秒内你能做多少次，15次为合格，25次为优秀，如果你做了三四次后就头晕，说明你平时锻炼得太少了。
你是个懒惰的人吗？
（1）即使没需求，你还是会因为商场在促销而去买东西？
是的…我看到便宜就想买。一跳到2
反正买回家也没什么用，不要买好了。一跳到3
（2）临时有事，你要坐公交车出门，你会？
提早出门，免得耽误了正事。一跳到4
反正公交车的时间都很固定，差不多再出发就好。一跳到5
（3）你平常是否有和朋友分享Email的习惯？
有，我特喜欢乱寄东西的。一跳到6
很少，多半是人家寄给我的情况较多。一跳到7
（4）课余时间，你通常都是如何利用的呢？
当然是待在家里休息，上网看看有没有什么新鲜事。一跳到7
骑着自行车到处乱跑，最好是到一个新地方。一跳到8
（5）如果你去拜访朋友，发现他不在又正好忘了锁门，你会？
躲起来恶作剧或给他一个惊喜。一跳到9
先联络上他或是直接进他房子等。一跳到10
（6）看到中国人在奥运会上拿下金牌，你的心情是？
好兴奋，幻想自己也能和他们一样。一跳到5
会很开心，不过过几天感觉就淡了。一跳到10
（7）如果远远走来一个明星，你会？
多看几眼，不过可能不会有什么举动。一跳到6
机会很难得，当然要把握时间请他签名、合影。一跳到10
（8）元旦晚会上大家轮流唱歌，你通常是？
第一件事就是找新歌排行榜，老歌我不要。一跳到9
好多新歌都不会，只唱招牌歌或是听人家唱。—A型
（9）你对你住的地方的附近街道熟吗？
岂止熟，我还知道很多别人不知道的秘密地方。一跳到10
不算熟，大路会记得，小路不会走。—B型
（10）如果有一天，你走在路上，有个你不认识的人跟你打招呼，你会？
问清楚他是哪一位朋友。—C型
装作没看见，直接走开。—D型
测试结果
A型：懒惰指数10％。你是个勤奋的人，责任感又重，事情一旦交到你手里，上山下海，必不辱使命。而且你也会要求自己做到尽善尽美，总要超出他人的期待你才会觉得满意。