青春期是女孩一生中最重要的时间段，花季一般的青春让人向往。随着青春期的到来，你的生理会迅速发育，心理世界也会逐渐成熟起来，大致的世界观、人生观开始形成，同时又对周围的世界充满了思考和困惑。青春期的你经历了从小学到中学的学习环境改变，接触到的信息越来越多，对各方面知识的求知欲也越来越强。女孩子天生的细心和敏感让你在成长的过程中更容易注意到这些变化。
你对自己身体出现的种种变化感到焦虑，对异性同学感到害羞和好奇，对日益复杂的人际关系感到无措和渴望，你有很多问题想去了解又羞于去请教别人。而这本书就是教你怎么处理这些疑虑和困惑的，帮助你从一个懵懂的小女孩成长为一位成熟的大姑娘。
青春是美好的，同时也是危险的。女孩就像在春天绽放的桃花，让人赏心悦目，美好而芬芳。美好的青春让你能够在体育场上挥洒自己的汗水，让你在舞台上展示自己的歌喉，让你充满魅力，让你结识很多真心的朋友……
然而在你享受着美好青春时，危险的阴影也在悄悄地靠近你。无知、偏见和误解会让你被大家抛弃，陷入青春的泥潭沼泽。
本书选取了一些在成长过程中你可能会遇到的问题，并给出解答。这些问题涵盖了心理、生理、健康、安全、性格、人际、学习、气质、装扮、生活技巧等十多类的话题。当你遇到困惑的时候，就可以打开本书，翻看相关的条目寻求解决方法。你也可以通读本书，虽然有些条目可能现在还和你没有关系，但多一些了解可以做到有备无患。书最后的小测验还能让你放松一下，对自己有更多的了解。
祝所有的女孩都能坚强自信地顺利度过青春期，避开危险和困惑，充分享受美好的青春年华。