1.是不是见了陌生人或许多人，感觉到无话可说？
2.是不是常常无意中说犯了别人禁忌的话？
3.是不是很难找到一个大家都有兴趣的谈话题材？
4.能不能把我所要谈的问题，用各种各样的方式来谈，适应每一个不同的对象？
5.是不是在遇见别人不同意自己的意见时，只会再三地重复自己已经说过的话呢？
6.是不是常常被人说成“固执”呢？
7.是不是在熟识的人面前，就有很多话说，而在陌生人面前，就一句话也说不出来了呢？
8.是不是喜欢和别人发生争执？
9.是不是不能引起别人发言？
10.是不是自己谈话，东一句西一句没有条理，言之无物，内容空洞。
11.是不是常常忘记别人的姓名？
12.是不是常用一些不文雅的俗话？
13.是不是口齿不清？
14.是不是能够很自然地改变谈话题材？
15.是不是不知道应该在何时结束自己谈话？
16.说话的声调是不是悦耳？
17.能不能根据别人的态度，来调整自己的态度？
18.跟别人谈话时，我的一般的态度有没有错误？
19.发觉自己的话使别人发生反感时，是不是不知如何是好？
20.对于比自己年纪长，或是地位较高的人，我有没有给予适当的尊敬呢？
假如真有心改进你不会说话的困难，你可以先弄清楚自己究竟在哪一方面发生困难。用个小本子逐项地记下你认为要改善的每一个问题，并且把已有的经验也记录下来，例如，你要记下来究竟在什么人面前，你感到无话可说？是什么原因呢？自己先想一想，然后，你最少用一个星期的时间，每天留心地默记下，你这一天跟别人谈话是什么情形。到一个星期后，你再在那个本子上，去冷静地分析你应该最先改进哪一点。然后一个星期跟着一个星期下去，一面看书，一面研究你自己的情况。把自己的经验所得记在本子上。如果任何一个人，能这样实行，在三个月之内，你就可以得到惊人的进步。
发现了自己口才不足之处，就应加强锻炼，予以提高。锻炼口才的途径是多种多样的，从总体来说要加强知识积累，提高文化素养，加强自我训练、克服畏惧心理；语言力求简明扼要，富有逻辑性，当然，以上几个方面都离不开在社会交往中实践，加强训练才能达到提高。