书城保健养生舌尖上的“毒食”
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第262章 冬瓜怎么吃

很多朋友把冬瓜用作食疗蔬菜,这是因为它含有的多种营养物质可以起到保护血管的作用,是患有心血管疾病的朋友应该选择的佳品。此外,它还能够降低血压和血糖,能够美容养颜。有些朋友喜欢在做冬瓜的时候放一些酱油,然而这种做法并不可取,酱油会使冬瓜变酸,从而影响菜肴的口感,同时降低人们的食欲。

解决办法

冬瓜可以和多种食材搭配,比如冬瓜和豆腐一起做成菜肴可以起到治疗口疮的效果,而和鱼一起熬汤则能够缓解下肢虚肿的症状。