书城保健养生舌尖上的“毒食”
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第142章 发黄大米不能吃

我们都知道正常的大米是白色的,但是如果储存不当,大米就会变成淡黄色。这是因为在保存的过程中,大米自身的水分比较高,在酶的作用下发热,导致霉菌繁殖呈现出黄色。这些霉菌包括桔青霉、黄绿青霉、岛青霉等含有黄曲霉毒素,是有毒代谢物。食用发黄的大米之后,会出现中毒的症状,表现为呕吐、食欲减退、发烧、腹痛等。另外,黄曲霉毒素还容易诱发癌症。

解决办法

买回来的大米可以先放在通风干燥处晾晒,但是注意不要在阳光下曝晒。等大米干透之后,装入透气性小的无毒塑料袋内,例如食品用的塑料袋,把口扎好,然后再放入阴凉干燥的地方保存,这种方法能够保证大米保存的时间较长。