温馨提示
早开乳,早期母乳有无及泌乳量多少,在很大程度上与哺乳开始的时间及泌乳反射建立的迟早有关。养成良好的哺乳习惯勤吸乳,建立良性的泌乳反射。按需哺乳,一侧乳房吸空后再改为另侧。每次哺乳尽量让婴儿吸空乳液,若乳儿未吸空,或哺乳后仍感乳胀者,应将剩余的乳汁挤出或用吸奶器吸出。纠正不正确的哺乳方法。早治疗,开始治疗的时间越早则疗效越好,一般在产后半个月内治疗效果较好。延误治疗时间过长,乳腺上皮细胞萎缩,此时治疗往往疗效不佳。
另外,还要注意预防并发症:若产后缺乳属因乳腺腺叶或小叶的导管堵塞或不良哺乳习惯(不按需哺乳、乳汁不吸空)致乳汁未能排空等所致者,可并发积乳囊肿。此外,若乳汁郁积者,则易于继发感染,由此并发急性乳腺炎。
产后腹痛
产后腹痛,古称“儿枕痛” ,病因有血虚或寒气进入子宫等。产后腹痛可分为实证和虚证。表现为小腹部有明显压痛并可摸到硬块,并常伴有胸腹胀满等,为实证;腹痛喜热,见热后痛感减轻,并常伴有头晕目眩、心悸、气短等症状,为虚证。
方法1 脊柱区、下腹正中线等
用刮痧法,刮拭手法为补法或平泻法,在治疗时,还应视患者病情配以温灸或拔罐辅助治疗。
刮拭前,先涂抹正红花油或刮痧活血剂,刮拭时,将刮痧板与皮肤保持45度角,先从患者的大椎至尾椎脊柱两侧刮拭,轻刮3行,刮拭力度把握在出现潮红为好。然后,重点刮拭腰骶椎及其两侧及压痛点,刮拭5行至出现痧痕为止。最后刮拭下腹正中线及膝眼下部位。此治疗需每日1次,病愈终止。如果是寒凝血淤引起的产后腹痛,刮痧后在肚脐和关元两穴进行温灸或拔罐治疗,效果会更加明显。
方法2 脾俞、气海、太白穴等
对气血两虚引起的产后腹痛,用补法。此法能起到健脾养胃,补益元气,疏通通络,养血止痛,调理子宫功能的治疗效果。
刮拭前,先涂抹正红花油或刮痧活血剂,刮拭时,先刮拭背部的脾俞、胃俞,再刮腹部的气海、关元、子宫诸穴;最后刮拭下肢的足三里、太白穴。
温馨提示
注意保暖防风,尤其要保护下腹部,忌用冷水洗浴。不可久站、蹲下、久坐。一种姿势睡卧,这种持久体位容易造成盆腔淤血,因此应注意随时改变体位,适当活动。应保持心情愉快,避免各种精神刺激因素。加强食疗,可选用生姜红糖汤、醪糟蛋、当归生姜羊肉汤、羊肉桂心汤。小腹胀痛,胸胁胀满者,可多食气柑、金橘饼、韭菜。忌食生冷瓜果、饮料。积极防治产后病,让产妇能够尽快恢复是保障女性健康的大事,不可轻视,不要忽视对女性精神和心理上的安慰,避免生产带来的种种后遗症。
产后发热
产后发热为由外感、血虚、血淤、食滞、感染邪毒等因素引发产科病症。常发生于产褥期,尤以新产后为多见。表现为产妇分娩后持续发热或突然高热,常伴有恶露异常或小腹疼痛等症状。产后发热病因有分娩时失血耗气,产时不洁感染邪毒,产妇元气虚弱,产后血虚等。常见证型有感染邪毒型、外感风寒型、外感风热型、血淤发热型、血虚内热型、食滞发热型和邪在少阳型。
方法1 风池、列缺、三阴交穴等
刮痧法加针点刺疗法。操作者分两组取穴进行刮拭治疗:先取一组的大椎、风池、腰阳关三穴进行刮拭,然后再取作为二组的曲池、列缺、合谷、三阴交诸穴进行刮拭。刮拭至出现痧痕为止,每日治疗1次。需要把握的是还要根据患者的不同病症加配穴刮拭治疗:感染邪毒的患者要加刮关元、中极、维胞、阴陵泉等配穴,手法力度中等;风寒外感型配刮风门、血海,中等手法力度,刮拭后要加针点刺大椎穴;对淤血内停刮配穴中极、血海、膈俞、气海,手法力度采用中等,再以针点刺行间穴;如果患者是阴虚不足型的,要用较轻的手法力度刮拭配穴关元、肾俞、太溪,刮拭范围较广泛。此法配合药物,可取得更满意疗效,但对高热、神昏等危重症状不宜。
方法2 风门、中极、三阴交穴等
用刮痧法。刮拭前,先在被刮拭部位涂抹刮痧活血剂,刮拭时,先刮拭背部的风门、膈俞、肾俞;接着刮拭腹部的关元、中极穴;然后刮拭上肢部的曲池、列缺、合谷穴;最后刮拭下肢部的血海、阴陵泉、三阴交穴。每个部位都刮至出现痧痕为止。每日1次。
温馨提示
一定要保证营养均衡,增强新妈妈的体质,在怀孕晚期应禁止房事,以防外邪入侵身体,影响健康。睡觉的时候要选择侧卧位,有利于恶露排出。分娩期间,要严格的进行无菌操作,尽量避免产道损伤和产后出血的情况,有损伤者应仔细的缝合。
产后大便难
产后大便难又称“产后便秘” 、 “产后大便不通” 。因肠道燥结、失于滋润、传导不利所致产后大便不畅、大便干结,或数日不解,难以解出。患者一般饮食正常,并无腹痛、呕吐等伴见症状。主要原因有血虚津燥、气虚失运、伤食腑结。产后大便难可分为血虚津燥、气虚失运和伤食腑结三型。
方法1 脊柱两侧、腰骶区等
采用刮痧法。刮拭前,先涂抹正红花油或刮痧活血剂,刮拭时,将刮痧板与皮肤保持45度角。先按顺序先从大椎至尾椎的脊柱两侧进行刮拭,轻刮3行后。然后,重点刮拭腰骶部及其两侧,轻刮5行,直至出现痧痕为止;接着刮拭脐侧区及下腹部;然后用诱导方式刮膝眼下。此疗法需每日1次。治疗过程中,患者还要配合经常按摩下腹部,这样可达到较好的治疗效果。
方法2 肺俞、中极、三阴交穴等
用刮痧法。刮拭前,先在被刮拭部位涂抹刮痧活血剂,刮拭时,将刮痧板与皮肤保持45度角,先刮拭背部的肺俞、肾俞、膀胱俞;接着刮拭腹部的中极、曲骨穴;最后刮拭下肢部的足三里、三阴交穴。刮拭力度以患者感觉舒适为宜,每个穴位都刮至出现痧痕为止。每日1次。
温馨提示
要防止本病发生,产后应尽早起床活动。产妇饮食不可过于精细,更不应偏食。少食辛辣煎炸食品。多吃蔬菜、水果,多饮水,以汤水饮食为宜。多饮水,也可用蜂蜜冲水饮服,保证充足的体液,以防便秘。产后多亡血伤津,身体较为虚弱,如有腑实便燥,对苦寒峻泻之品,需慎用。一旦大便通畅,应立即停止,再辨证改用他药。同时养成每日定时排便之习惯。
子宫脱垂
子宫脱垂为子宫从正常位置沿阴道下移,甚至子宫全部脱出于阴道口外。在过劳、剧咳、排便用力等情况下,常可引起反复发作。症状有腰骶部酸痛、阴道脱出肿物、泌尿道症状、月经改变等。未产、多产或老年妇女均可发生,以多产妇女为多。发生子宫脱垂原因有分娩损伤、产后长时间下蹲,生殖器官支持组织发育不良、腹腔内压力过大或绝经后盆底组织萎缩退化等。中医学认为,产后或产育过多会耗损肾气,使子宫弛松;或因脾胃虚弱,中气下陷等原因所致。一般可分为气虚型、肾虚型和湿热型。
方法1 脾俞、肾俞、足三里穴等
采用刮痧法。先刮拭脾俞、肾俞、胞维、足三里等主穴,每个穴位要刮至出现痧痕为止。再根据患者病情加刮配穴,对中气不足引起的子宫脱垂,应加刮百会、气海、关元。刮拭操作时,手法力度要轻,操作范围较广泛;对肾气不足引起的子宫脱垂,配刮关元、大赫、照海。刮拭手法力度宜中等,操作范围较小。此法每日需治疗1次,10次为1疗程。
方法2 百会、大椎、肾俞穴等
用直接刮法。刮拭前,先涂抹正红花油或刮痧活血剂,刮拭操作时,将刮痧板与皮肤保持45度角,先刮拭头部的百会、颈部的大椎,然后由上而下刮拭肾俞、八穴,在刮拭肾俞时,手法应轻柔,以平补平泻为主。接着按由内而外顺序刮拭腹部的膻中、中脘、气海、子宫。最后刮拭下肢的阴陵泉、三阴交。对选择的刮痧部位反复刮拭,直至刮拭出痧痕为止。并注意随证选用补泻手法,对气虚引起的子宫脱垂患者,在刮拭膻中、气海穴时,用补法;对肾虚的患者,刮拭肾俞穴时,也要用补法;对湿热的患者,刮拭三阴交、八时,用泻法。10次为一个疗程。
温馨提示
分娩时,产妇一定要做到不过早和不过度用力;分娩后,应充分休息,分娩后1个月内应避免增加腹压的活动,避免过早和过度操持家务与体力劳动;经常改变卧姿;注意营养;体质虚弱的更要注意调理;坚持做提肛锻炼,方法是做忍大便的动作,继而缓慢放松,如此一紧一松连续地做,每天2~3次,每次3~10分钟;产后检查时,如果发现子宫复位不佳,要遵医嘱纠正。至于患有慢性咳嗽及习惯性便秘的妇女,应积极治疗,并应注意产时和产褥期卫生。
绝经期综合征
绝经期综合征是指妇女绝经前后由于性激素波动或减少所导致的一系列躯体及精神心理症状。引起绝经期综合征的原因有自然绝经和人工绝经,其中人工绝经更易发生绝经综合征。本病在中医学属“断经前后诸症”等病证范畴。由肾阴不足,阳失潜藏,肾阳虚衰,经脉失养所致。
方法1 大杼、膏肓、太阳穴等
采用刮痧法治疗。刮拭前,先涂抹正红花油或刮痧活血剂,操作时,将刮痧板与皮肤保持45度角。按顺序先刮拭大椎、大杼、膏肓、神堂,用泻法,反复刮拭直至刮出痧痕为止;然后再刮拭配穴,神门、内关、三阴交、足三里、百会、风池、胆俞、肾俞、太阳穴,用补法,刮至出现痧痕为止。每日1次。
方法2 百会、太冲、风池穴等
用直接刮痧法。刮拭前,先涂抹正红花油或刮痧活血剂,刮拭时,要由上而下或由内而外顺序刮拭头部、背部、腹部及下肢。先刮拭头部的百会、太阳、风池、风府,然后刮拭背部的大椎、天宗、脾俞、肾俞,接着刮拭腹部的关元、气海两穴,最后刮拭下肢的太冲、三阴交。注意随证选用刮拭手法,对肝肾阴虚的患者,刮肾俞时,要用补法,刮太冲穴时用泻法;脾肾阳虚的患者,刮脾俞、肾俞均用补法。8次为1疗程,治疗时间根据疾病的缓急,病程长短而决定。
温馨提示
饮食应以富含维生素和蛋白质的食物为主,尽量不吃或少吃高糖、高脂肪和过咸的食物。进食要有规律,不可过饥过饱。要尽量避免一切精神刺激,保持精神愉快,心境安静,维持心理平衡。同时,要注意培养自己乐观豁达的性格,做到“少思寡欲” ,不计较个人得失。要注意生活规律化,合理安排工作、休息、睡眠和运动。一般每天要保证8小时的睡眠,如发生失眠,应立即采取措施加以纠正。
崩漏
崩漏是由情志抑郁、操劳过度、产后或流产后起居饮食不慎、房事不节等引起冲任二脉功能失调所致妇女非周期性子宫出血。西医的功能性子宫出血,女性生殖器炎症,肿瘤等疾病出现的阴道出血都属于崩漏。以阴道大量出血或持续下血、淋漓不断为主要表现。多见于青春期和更年期妇女。崩漏可分为阴虚血热型,肝郁血热型,脾虚气陷型,血淤阻滞型和肾虚不固型。
方法1 尾椎、大椎、小腹区等
采用捏痧、叩打,再加拔火罐法进行综合治疗。操作时,施术者双手对握,呈竖拳样,直接叩打腰骶部,要扣打10分钟左右,到患者觉得腹部有舒适感为止。然后开始捏痧,从尾椎至大椎穴,来回捏20分钟;再平推小腹,平推力度要达到患者腹部有热流感为合适。最后,在关元穴拔火罐,大约10分钟。这一系列治疗需每日1次,直到患者病好为止。此法常在临床上运用,疗效非常好。