温馨提示
得病之后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。 尽量避免食用烟、酒、茶、咖啡、葱蒜等辛辣刺激性食物。遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
嗜睡
嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。除了正常的睡眠时间,还易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。中医称本病为“多寐” ,多因劳倦过度,气阴两虚或思虑过度,心脾两虚,或感受湿邪,气留于阴所致。
方法1 百会、心俞、足三里穴等
刮痧法治疗:针对百会、神庭两穴刮拭,直至出现痧痕为止。根据患者不同症状加刮配穴,如心脾阳虚配心俞、脾俞、足三里;髓海不足配太溪、关大椎穴元;湿气过重导致脾虚者心俞穴配脾俞、阴陵泉、关元。百会穴刮拭范围应广泛,手法力足三里穴度宜轻,每日1次。
方法2 大椎、足三里、命门穴等
采用刮痧法1~2疗程后即可恢复。先轻轻刮拭大椎至命门的脊柱及两侧5行,所刮拭部位都要刮至泛红为止。再刮拭头顶区,可用梳背刮拭前额区,也可用棉纱团刮。最后刮下腹正中线和肘弯区。还可加刮足三里穴。刮拭后再采用温灸疗法灸命门、关元穴。每日1次,5次为1疗程。注意:患者在治疗期间不要过于劳累。
温馨提示
嗜睡症患者的日常饮食要清淡,适量吃一些富含维生素的黄绿蔬菜可恢复精力、消除困倦。多吃鱼有健脑作用,对记忆有好处,而且鱼肉不会增加脂肪的堆积。平时可以食用适量的姜,姜有辛辣味,能使嗜睡症患者的身体从内部生热,增强免疫能力提神健身。
阑尾炎
急性阑尾炎是由于各种原因引起的阑尾急性化脓性感染,是外科急腹症中最常见疾病之一。发病初期一般无明显全身症状,部分患者可有轻度头痛、乏力及咽痛等症状,随炎症发展可出现发热、出汗、口渴、尿黄、脉搏加快及虚弱等中毒症状。以青壮年发病率最高。
方法1 大肠俞、上巨虚、阳交穴等
采用泻法刮拭,先刮大肠俞、上巨虚(右侧)、阑尾穴、阳交穴位,直到出现痧痕为止。再视患者症状加刮辅助穴位,如有寒热加刮大椎;如出现高热加配十宣;如恶心呕吐加刮中庭,内关;疼痛剧烈者要加刮配公孙,内庭穴。其中十宣穴要用三棱针点刺法(要用酒精进行消毒,如有酒精过敏者要改用其他方式消毒) ,点刺要放血1~2滴方可。此刮痧疗法主治急性阑尾炎,曾多年使用,治愈患者甚多,疗效比较满意。
方法2 大肠俞、关元俞、次穴等
用刮痧法。先刮拭背部的大肠俞、关元俞、次三穴;刮腹部的大横、天枢;然后刮拭上肢部的合谷穴及下肢部的足三里、阑尾、三阴交、阴陵泉四穴。
温馨提示
患者饮食宜保持清淡,多食富含纤维的食物,以使大便保持通畅。一般来说,对于温热性质的动物如羊、牛、狗肉应该节制,而葱、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。对于那些具有清热解毒利湿作用的食物,如绿豆、豆芽、苦瓜等可以择而食之。忌生、硬等难消化食物。避免暴饮暴食,做到少食多餐。还有不要剧烈的运动,以免引起复发。
肥胖症
人体的身高和体重之间有一定的比例。正常成人身高与体重的关系为:标准体重(公斤)=身长(厘米)-105 (女性-100)。体重超过标准体重20%时,就称为肥胖症。临床见症有易疲乏无力、气短、嗜睡,易发生心脏扩大、心力衰竭,或出现食欲亢进,容易饥饿,或闭经、阳痿、不育等性功能异常,易腰背痛、关节痛、怕热、多汗等。中医认为,肥胖的形成与先天禀赋、过食肥甘、疏于劳作、七情过度、脾胃虚衰、痰饮水湿等有关。
方法1 脊柱两侧、臀部、上腹部等
以补法轻刮的手法进行刮痧。先在脊柱两侧进行轻轻刮拭,要刮3行,接着再重点刮胸3至腰,以及两侧刮5行与异常发现部位,每个部位都要刮出痧痕为止。然后刮臀部、上腹部、下腹部、前后肋间区及四肢部位。此法有一定疗效,每日1次,10次为1疗程。但治疗期较长,待患者体重基本恢复正常后,可改为3日1次,还需调治数月,用以巩固疗效。配合药物治疗,效果佳。
方法2 肾俞、天枢、膻中穴等
以补、泻兼施的手法进行刮痧治疗。每日1次。
(1)刮拭背部肾俞穴;
(2)刮拭胸部膻中穴,可起到理气化痰的作用;
(3)刮拭腹部中脘上下、脐周、天枢、关元,注意刮拭脐周时,刮拭范围要小。有健脾除湿,荡滞肠腑的功效;
(4)刮拭下肢内侧三阴交穴,最后刮足三里至丰隆穴,有健脾除湿、丰隆祛痰的功效。
温馨提示
肥胖者应该控制含脂肪和糖分高的食品的摄入量,每日总热量低于消耗量,多做体力劳动和体育锻炼。要注意尽量避免吃生冷东西,多吃温性食物和含有大量纤维的食品,保持高蛋白和低碳水化合物的饮食习惯,最好是吃会使人发汗的食物。多吃富含胶原蛋白和B族维生素的食物,少吃油腻和辛辣食物。
糖尿病
糖尿病属中医“消渴病”范畴,是一种常见的内分泌新陈代谢病。临床表现早期无症状,发展到症状期,可出现多饮、多食、多尿、疲乏、消瘦等症。严重时发生酮症酸中毒。中医认为本病多因素体阴虚,五脏柔弱,外加饮食不节、情志失调、房欲过度或过食香甜之物等因所致,从而火热炽盛,消耗肺胃阴津,或阴虚火旺,上蒸肺胃,逐致肾虚,与肺燥、胃热之病皆可发为消渴。
方法1 肺俞、中脘、脊柱两侧区等
用刮痧、点揉相结合手法治疗。先刮拭脊柱两侧,即是从大椎至长强一段,轻刮3行,刮至出现泛红为止;接着刮拭肺俞、腰骶椎及其两侧,轻刮5行,用中等力度刮拭,每个部位要刮至出现痧痕为止;然后点揉中脘穴;最后刮拭下腹部、腹股沟区、膝弯区,有病变部位。每日1次,一个疗程为10次。必须坚持刮拭治疗,才能见到显著效果。
方法2 肾俞、三阴交、命门穴等
用刮痧法。先刮拭背部的大椎、肺俞、肝俞、脾俞、肾俞、命门穴;接着刮拭腹部的中脘、关元穴;然后刮痧上肢的曲池、太渊、鱼际、合谷穴;最后刮拭下肢的足三里、三阴交、内庭、太溪、太冲穴。用中等力度刮拭,刮至出现泛红即可,不必强求出痧。每日1次,需长期坚持治疗。
温馨提示
控制每日摄入所有食物的总热量,以达到或维持理想体重为宜,注意防止低血糖 。合理安排各种营养物质食谱中的比例,糖尿病人可以适量吃水果、优质蛋白质、高碳水化合物饮食。多选择粗粮、蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅,少吃盐。糖尿病患者应该坚持少量多餐,定时定量加餐,一天不少于三餐。应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。
甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症(简称甲亢)是由于多种病因引起的甲状腺激素分泌过多所致的一组常见内分泌疾病。表现为神经过敏,急躁,精神紧张,思想不集中;食欲亢进,多食善饥,体重减轻,乏力;甲状腺肿大,突眼,目光有神,很少眨眼;心悸,心动过速,收缩压增高,舒张压降低,阳痿,闭经,肌肉无力或萎缩等。属中医“气瘿”范畴,多因肝郁脾虚、肝郁气滞、脾虚聚湿生痰和痰气交结,蕴结于颈项及上客于目所致。肝郁化火,耗气伤阴,或下灼肾阴,或横逆犯脾而致。
方法1 风池、风门、内关穴等
采用刮痧、夹痧和点揉结合手法。
(1)先用刮痧法对风池、风门、肾俞及膀胱经(命门至肾俞)进行刮拭,直至出现痧痕为止;
(2)运用夹痧法于人迎穴;
(3)施用点揉法至天突、内关、神门、手三里、太冲各穴,每穴点揉3~5分钟,至有气感为宜;
(4)再用刮痧法刮拭阴陵泉、三阴交两穴。
此法多次采用有效。对于心率过快到达100 /分以上者,应全日休息。出现甲亢危象,心动过速140~160 /分以上、心律失常,伴高热、烦躁、恶心、呕吐的患者,要及时送到医院进行紧急救治。建议患者保持好心情,以良好的心态配合治疗。
方法2 天突、期门、足三里穴等
用刮痧法。在刮痧操作中要持握刮痧板与皮肤成45度角,由上而下或由内而外的顺序进行刮拭背部、颈部及下肢,以利湿通淋。对选择的刮痧部位要反复刮拭,直至刮拭出痧痕为止。所掌握的手法力度要以患者感受舒适为宜。刮拭顺序如下:
(1)刮拭背部的胸椎3~5区。
(2)刮拭胸腹部的气舍、天突、期门穴。
(3)刮拭上肢部的间使、内关、神门、太渊、合谷穴。
(4)刮拭下肢部的足三里穴。