首先，不要执著于所谓的“感觉”，正视婚姻和生活本身的价值。这个世界上，更多的是平凡普通的人，这些人或许不是成功人士，或许不是风向潮人，但是他们有生活情趣，无人格缺陷。他们是生活的主流，更懂得爱，更善于沟通，更适合与你在平凡的生活中创造别具一格的人生味道。越是幸福的婚姻越平凡。爱情也好，婚姻也罢，需要的是慧眼、自明，而不是感觉。其次，不要封闭自我。“白骨精”的性质决定了她们每天的生活被繁忙的工作占据，但这不非是“找不到趣味相投的人”的借口，更多时候，是你本身抗拒与外界的接触，封闭在狭窄的工作空间，常常被孤独、寂寞所笼罩，由此造成了更多的心理阴影。最后，不要跟随“剩女”现象。“剩女”现象虽然弥漫在社会的各个角落，但其本质是非常态的社会现象。如果你把它当成一种潮流而追逐，在你享受单身的快乐时，可能会失去更为宝贵的东西，比如默默关心你的人、暗恋你的人，他们可能都很优秀，你却错失了这些美好的机会。
为什么女人爱翻旧账
“我和你相好前，有过一个女朋友，后来她出国了，我们就断了联系。”
在结婚一周年纪念日当晚，丈夫跟妻子说了这么一句话。
“没什么，谁没有过去？虽然你应该早点跟我说的，但现在也不晚。”在愣了一会儿后，陈树笑着说出了这番话。
令丈夫没有想到的是，自己的这句“交代”却为今后的夫妻关系埋下了一个不定时炸弹，他的生活完全走向了反面。
一次，丈夫因为同学聚会，晚上没有回家，住在同学家，第二天直接去公司上班了。下班回到家，他看到妻子正阴着一张脸坐在沙发上，质问他：“昨晚睡同学家怎么也不告诉我，要不是姜山今天打电话来，我还被你蒙在鼓里。你说说，你到底还有什么事情瞒着我，是不是偷偷去会老情人了！”
丈夫好一番解释，才消了老婆心中的怒气。但是没过多久，在一次因为谁洗衣服、谁做饭引起的争吵中，妻子又提起了丈夫的那个女朋友：“要是看我不顺眼，就去找你那个女朋友去！”
这句话似乎成了妻子的口头禅，只要与丈夫起了矛盾，她就老翻他的旧账。这让丈夫很是郁闷，他无奈地对他的朋友说：“为什么女人喜欢翻旧账呢？”
这的确是一个让很多已婚男人比较头疼的问题，家里的妻子上得了厅堂、下得了厨房，但美中不足的是，动不动喜欢旧事重提，提及男人的“红颜往事”或是“不堪过去”，让对方下不了台，以此来达到“收服”男人心的目的。
女人爱翻旧账，其实是心理防御机制在起作用。心理防御机制分为积极的防御和消极的防御。积极的防御是以幽默的语言和正面的行动来消除外界投射到自己身上的不良影响，以此维持心理平衡，这是一种高尚情操和自信性格的双重作用；消极的防御机制是以象征性的事物或是以令自己不快的事情来弥补心理上的不安。
女性爱翻旧账其实就是一种消极的防御机制，但这种机制往往是无意识或至少是部分无意识的。这也正是为什么很多女性在翻完旧账之后，总是会觉得奇怪——上回不是答应他不再提旧事了吗，怎么每次都改不了？其实这是心理防御机制所具有的欺骗性一面的表现，它折射的是女性意识当中的焦虑冲动，它通过歪曲记忆和感觉，阻断某一心理过程而防御自我免于焦虑。
心理防御机制是一种正常的心理现象，所以，如果你是女性，大可不必惴惴不安，以为自己与别人不同。如果你是男性，身边有一个爱翻旧账的女友或是妻子，也不必觉得自己“命苦”，你可以尝试跟她彻底谈一次，将往事像放电影一样，一个细节不漏地向她坦承，并述说你当时的心情和你现在对她的感情。在这个过程中，你要不断鼓励她说出对这件事的感受。开始时，她可能会生气（这也很正常），说一些过头的话，你所要做的只是静静地聆听，就当她在“排毒”，等“毒素”全部排出，她的内心也就平和了，你们之间的感情也能更进一步。
心理小游戏
从坐姿看女人性格
请选择你常见的坐姿（限女性）：
A．双脚并拢，外倾于一个固定方向。
B．跷着二郎腿。
C．膝盖靠拢，膝盖以下则分开。
D．坐时常将脚尖相互交叉。
测试结果：
选A：对工作、对生活，你都是个严格要求自己的人。对于你的男友，你希望他是个谈吐出众、品位不凡的人，而且必须有卓尔不群的性格。不过，尽管你很聪明，有时候也难免着了反应敏锐的“花花公子”的道，可要小心了。
选B：如果你跷的是右腿，那么说明你性格内向而保守，凡事没有十足把握不会去做，对于爱情，你习惯等待，就算遇到一个心仪的男人，你也不会主动表白，往往错失很多机会。如果你跷的是左腿，说明你富于冒险精神，喜欢挑战，不达目的绝不罢休，对于爱情，你认真、大胆，能准确把握自己的情感风向。
选C：你是个率性、毫无心机的女人，心直口快，容易给人以不成熟的感觉；对于爱情，你期待，但不奢望，因此很少为情所困，也不太在乎身边有没有异性存在。
选D：你性格拘谨而含蓄，在和人交往中容易紧张，偶尔会出现张口结舌的窘态。你安于现状，没有太强烈的进取心和功利心。对你来说，爱情和婚姻是你人生最重要的部分，因此，你是个“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗”的本分女人。
了解男人的心路
男人是座山，但这座山也有很多通幽曲径，在让别人晕头转向的同时，男人自己也捉摸不透自己的心思，对婚姻的态度、对工作的热忱、对情爱的执著，甚或对生活本身的追求，都难免陷入一个奇怪的旋涡。这个旋涡造就了男人的秘密，这个秘密里颜色斑斓，迷人眼球，充满着刚性的情趣和柔软的内心。
男人为什么婚后易出轨
必须承认，男人在婚后发生出轨事件并不是个别现象，几年前家庭婚姻情感剧诸如《牵手》、《中国式离婚》在全国各大卫视热播，已经很深刻地反映了这一社会现象。
为什么男人容易出轨呢？即使家有娇妻，儿女乖巧，也无法留住他那颗“骚动的心”？在回答这个问题之前，先来看看出轨男人的四种类型：
1．越轨专家型
这类男人出轨只是为了享受一段轻松快意的时光，只求今日快活，不问明天如何。不会与情人山盟海誓、天长地久，更不会为此离开自己的妻子。
2．证明自我型
这类出轨者之所以要找一个妻子之外的人，不过是想证实自己的魅力，这个魅力当然也包括性能力。这类男人会对自己的情人怀有感激之情，但同越轨专家型的男人一样，他们不会因此而离开自己的家庭。
3．危机转移型
这类男人是出轨男人中最常见的一类。他们出轨，完全是因为不满意目前和妻子的关系，这才动起了“歪脑筋”，在另一份看似激情四溢的感情中寻找内心的安宁。
4．冷酷无情型
这类男人属于天涯浪子型，婚姻对于他们来说只是一种形式。一方面他们会和情人发生性关系，另一方面却对情人视若无睹，不动任何感情。“浪子的心”让他们不想受到任何女人的“牵绊”。
其实，出轨男人无论属于哪种类型，都源自一种心理反应，那就是多重情感的需求。按照马斯洛的需要层次理论，人们的需求是人格完善的重要组成部分。这类需求主要分为生理需求、心理需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求、超自我实现需求。这些需求由低到高，以阶梯形的方式呈现出来。
虽然生理需求是人类最低级的需求，但是它深刻影响着人们对其他需求的驱动力。就像人们常说的，只有吃饱饭才有力气向前跑，生理需求也起着相似的作用。同时，生理需求也是男性获得安全感的重要方式，是由男性的生理特性所决定，它直接影响了人格的自我实现。
“自我”是一种个体的心理经验，也是一种主观意识，它强调的是自己肯定自己，这种肯定虽然需要外界的辅助，但主要是通过自己的行动来实现这种肯定。这种行动加强了自我意识，将生理需求带来的安全感最大化，由此得到心理的满足。
不过再合理的心理学解释都不能掩盖男人出轨的非道德色彩，这种行为不仅对处于不同角度的女性是种伤害，对男人自己其实也是一种折磨。
对已婚男人来说，没有什么比经营一段美满的婚姻更重要的事情。你必须将妻子摆在最为重要的位置，只有家庭和谐，才能营造出和谐的生活，才有精力和信念去做好别的事情。另外，增加夫妻之间的性生活情趣，给日趋平淡无味的新生活增添新的情调也是给婚姻加分的好方法。当然，沟通也是必不可少的。夫妻之间应该多一些交流，而不是敌对。交流方式也可以多样化，或咖啡馆，或来个烛光晚餐，这样也可以让你的妻子重新体会到恋爱时的美妙。
为何男人会得“盖茨崇仰症”
几个三十多岁的男人围在一间狭小的办公室，面前的电脑屏幕不断变换着各种画面和数据。他们头发零乱，眼睛又红又肿，脸上起了很多小疙瘩，说话的时候嘴里还散发出臭味。这几个人已经在办公室连续熬了五个通宵。五天来，他们吃喝拉撒都在办公室解决，没有洗过脸，没有洗过澡。他们正在研发一款全新的软件。
软件研发是从一年前开始的，连续熬夜的这五天是最后的攻坚阶段。在这几个人当中，只有两个曾经从事过软件开发，而其他几个在此之前从没接触过软件开发，但他们每天在电视、杂志、报纸上看到比尔·盖茨、杨致远、马云那些网络世界风云人物的成功事迹，在一些励志书籍上，他们同样看到了对这些人成功事迹的书写，这让这些三十岁左右的年轻人在产生崇敬之情的同时，也觉得自己应该像他们那样去创造成功。他们很快找来了两个软件开发高手，开始了他们的创业之旅。他们相信自己也能像比尔·盖茨那样成为软件业的风云人物。
但是，软件开发出来后，却没有任何市场反应。他们原本认为风险投资会纷纷向他们抛来橄榄枝，对方却对他们的软件技术毫无兴趣。他们也曾希望有人收购自己的公司，但同样没有回音。而此时，他们的资金已经全部用完，一些债主开始上门要钱。他们陷入了迷茫，有两个人还因此患上了神经衰弱。
像故事中的这些人或许就在你我的身边，他们从各种媒体的宣传中看到比尔·盖茨、杨致远、马云等人的成功事迹后，非常渴望成为他们那样的人。他们也像那些成功者当初创业时那样，搞网络，建平台，做软件开发，或者去做股权投资。但是因为种种原因，他们的努力最终不能达到自己原先的期待，继而感到自卑、不断自责，对自己失去了信心，有的人甚至开始沉沦。其实，这是“盖茨崇仰症”的典型症状。
“盖茨崇仰症”是近几年出现的新型心理疾病，是精神失调症的一种表现形式。研究发现，有三种人最容易患上这种心理疾病，一种是要进大学的高中毕业生，一种是寻找工作的大学毕业生，一种是快到三十岁，或已经处于三十岁的人。这三种人都处于人生的转换期，他们期望在人生的重要阶段体现出自身价值，因此，对成功的渴望也比其他人来得强烈。
为什么会出现这种现象？这主要是因为各类媒体对成功者的过度吹捧，在传媒潜移默化的影响下，“成功”、“英雄”成了每个男人心中不断默念的词，一些电视节目或报纸杂志，总是神化“一夜暴富”、“精明投资”，并且把他们生活的每一个细节都奉为“成功象征”的资讯，而对他们艰辛的创业过程报道极少。
对于患上“盖茨崇仰症”的人，先要给自己设定一个容易实现的目标，以此增强信心，这对消除心理障碍、健康成长有着积极的意义。其次，要学会从基础做起，学会扎扎实实做事，追求的目标要与客观实际结合起来，不好高骛远；对自己要有清醒的认识，对媒体的各种报道要有自己的观点和看法，不要人云亦云；在生活中要多注重人生观和价值观的培养。
“工作狂”是男性的心理疾病
三天两头不着家，不是在出差，就是在出差的路上。
午休时间，边吃饭边看文件，会冷不丁冒出一句：这个数据应该加点酱油。
主动放弃节假日，除了工作就是工作。
为了更好地完成工作，参加各种职业培训。
如果老板强行让他休息，他会很失落，在家也不知道做什么，并且对自己不能工作感到内疚。
不能容忍别人讲工作以外的事情。
你符合以上哪一条？如果哪一条都没有，那真是可喜可贺。只要具备其中一条，都足以说明你患上了一种心理疾病，那就是“工作狂”。
工作狂也是心理疾病吗？是的，工作狂是一种心理疾病。在很多国家，以公司为家，拼命工作的工作狂被列为褒义词，被人们普遍认为是一种优秀的品质。很多工作狂还被评为“先进典型”，成为模范人物。但是研究显示，工作狂是依赖综合征的表现。
依赖综合征是成瘾心理的重要内容，是将自身的情绪寄托于他物的心理状态。不工作就无精打采，脑袋空空，像失了魂一样；一工作就精神矍铄，兴奋无比。这就是依赖综合征在工作狂身上的典型表现。
患有依赖综合征的人往往不容易意识到自己的心理问题，因为身为工作狂，可以找出很多拼命工作的理由：
男人应该以事业为重，儿女情长暂放一边。
上有老，下有小，都得靠我一个人来养活，我得多挣钱。
今天不努力工作，明天就得努力找工作，我可不想失业。
工作能证明自身价值。
……