书城保健养生抑郁症揭秘
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第12章 意志方面--做任何事都提不起精神

一旦患上抑郁症,患者表现出情绪紊乱的同时,也经常会出现情绪低落、欲望低下的症状。虽然知道工作、学习和家务等都是“必须做的事情”,但总也提不起精神,一点都不想做。因为没有要做的欲望,所以无论做什么效率都很低,多数时间都是在发呆,经常不去上班或上学,甚至连曾经喜欢的事情也不感兴趣,对于自己的仪表更是觉得无所谓。周围的人最初也许会觉得这就是个懒人。但是,这是非常明显的抑郁症的前兆。疾病会夺走生活的能量。周围的人这时千万不要对当事人说“加油、努力”等。因为,患上抑郁症后,气力日渐衰弱,周围的人的斥责或激励会让患者觉得非常痛苦。这一时期,最重要的是好好休养以恢复丧失的能量。

但是,抑郁症患者经常会因为介意被当成懒人而勉强自己不断努力。这样,患者就会不停责备“无法努力”的自己,病情不断恶化,严重时会完全丧失生活的勇气,最终选择自杀。为了避免出现这种后果,周围的人应该充分理解并谨慎对待抑郁症患者,重要的是让患者明白“无法努力”是因为生病,而不是患者自身的问题引起的。