国内教育以基础教育和中等教育为主，高等教育在国外进行。全国学校分布不平衡，各环礁行政区学校规模和学生人数都不一样。学校以社区学校为主，公立学校和私立学校各占全国的大23%左右。学校男女比例相当。学校小学生人数最多，占到全国受教育人数的大多数。高中以上文化程度的人数不到全国受教育人数的1%。读完高中，如果要继续接受教育就必须到斯里兰卡、印度、巴基斯坦、埃及、澳大利亚、英国和加拿大等国家深造。在马尔代夫，全国大多数人仅能识字。接受中等以上教育或专门教育的人多为政府各机构的官吏，只有少数从事文学、艺术和科技工作。
近年来，马尔代夫政府在各环礁分别设立了一个教育中心，主要是向成年人提供非正规的文化教育。目前，在各环礁开展了一些专门的职业训练，针对农村的专业有机电修理与维护，缝纫，木工及造船等。
为了培养青年人自谋职业的能力，近年来，马尔代夫青年和体育部在首都马累专门建立了青年中心和青年技能培训中心，主要的培训科目有美容美发、照相与暗室技术、服装制作、语言专业、机械刺绣和青年行为学等，此外还开设有文化、体育和健身等多种课程。
2．马尔代夫人的健康卫士
马尔代夫由于过去长期受殖民统治，整个国家医疗卫生事业十分落后。许多传染病在各个地区广泛流行，比如疟疾、肺结核、小儿麻痹症、性病、麻风病和各种皮肤病等，其中疟疾最为流行。由于这里地质条件很特殊，水极容易污染，饮用水污染成为威胁马尔代夫居民健康的重要原因之一。
1965年，马尔代夫参加了联合国世界卫生组织，从20世纪70年代开始，开展了改变卫生观念和提高全民健康的革命。1980年又实施了第一个国家卫生计划，使广为流行的疟疾得以控制和根除。1989年，国家实施根除破伤风和百日咳的全民免疫计划，使得很多疾病得到有效的预防和医治。2002年，马尔代夫已建立2所首都医院、6所地级医院、4所环礁医院、43个医疗卫生中心和各种医疗门诊。这些医院拥有多种现代化的医疗设备，拥有手术室、化验室和X光室，为人民提供了基本的医疗护理。近年来，马尔代夫通过逐步完善医疗基础设施，逐步健全医疗培训和逐步增加医护人员的数量，使得国家医疗条件大大改善，人民健康水平获得很大的提高。
马尔代夫地质条件较差，地下水多为过滤不完全的海水，含盐量超过了饮用标准，加上缺少排污设施，地下水极易受到污染，水是引发各种疾病和导致人员死亡的主要因素。近年来，马尔代夫政府大力加强淡水资源建设，实施了给、排水系统，兴修了部分人畜饮用水蓄水池，提高了地下水的提取能力，淡水供应量逐年上升。在首都马累，马尔代夫通过建立国内第一套现代化的供水系统，建立9个抽水站和3座脱盐厂，成立给排水有限责任公司并将供水管道铺到居民家庭，使首都居民用水质量大大改善。在各个环礁地区，政府通过实施环礁污水排放工程，通过管道网络将污水直接与海洋相连接，减少了对地下水源的污染。各家各户都修建有雨水贮水池，并挖有水井。井水主要用来洗涤和其他用途，贮存的雨水是岛上居民的主要饮水源。这一切使马尔代夫赢来了一个干净、健康、和谐的生活环境。
3．足球，小亦大
足球运动是20世纪70年代由斯里兰卡足球队传播到马尔代夫的。
足球是马尔代夫的第一大体育项目。马尔代夫人喜爱足球，整个岛国都弥漫着足球的气氛。全国共有6支甲级球队和10支乙级球队，甲级球队的外援大多来自东欧和非洲国家。如今在拥有30万人口，由5000个海岛组成的国度里，足球运动已经蓬勃发展起来。
马尔代夫足球协会于1982年成立。1986年加入亚洲足联和国际足联。1983年组织起6支球队规模的全国顶级联赛，瓦伦西亚队获得首届冠军。1984年马尔代夫国家队荣获首届南亚足球杯铜奖。1998年世界杯亚洲区外围赛，首次参加世界杯外围赛的马尔代夫打破了当时外围赛的两项纪录，当时他们与伊朗、吉尔吉斯及叙利亚编入预赛第二小组。马尔代夫在第一场于主场惨败伊朗17球，打破当时国际赛最大比分的纪录。1999年荣获第二届南亚足球锦标赛第三名，在邀请赛上获得亚军。2001年世界杯亚洲区小组比赛中马尔代夫6∶0大胜柬埔寨队。2003年1月马尔代夫在南亚运动会上战胜尼泊尔队和巴基斯坦队，进入半决赛。2006年德国世界杯亚洲区预选赛中，马尔代夫队在首都马累主场0∶0逼平了上届世界杯赛第四名的韩国队，震动了亚洲足球界。2008年在南亚足球联赛上荣膺冠军。
马尔代夫足球能够取得如此迅速的进步和成绩，自然有很多方面的原因，其中一方面是国家积极发展体育的政策和各种体育设施的不断完善。在马尔代夫，有很多体育设施，与足球相关的有体育公园、体育训练中心、地区露天体育场和地区青年体育中心。这些地方不仅拥有正规的足球场地，有些还提供足球方面的培训，比如体育训练中心，这里有专门的教练员和专业的培训。这些举措提高了马尔代夫足球发展的专业技能。
另外，英式足球是该国最为广泛的一项群众性的体育活动。英式足球在中小学十分普及，国家也要举行很多英式足球比赛。英式足球起源于英国，比赛很规范。英式足球为马尔代夫足球的发展奠定了良好的群众基础，使马尔代夫足球更加群众化和正规化。马尔代夫国家人口虽然很少，但是足球发展迅速，日益成为南亚或亚洲的足球强国，与其旅游业一样，将会赢得世界人民的惊叹。
4．音乐舞蹈剪影
马尔代夫人能歌善舞。他们一般是把音乐和舞蹈结合在一起，一般舞蹈中包含音乐，音乐与舞蹈结合成为当地的一大特色。马尔代夫是个移民国家，当地音乐和舞蹈受印度、斯里兰卡、阿拉伯地区和非洲国家的影响，最终形成了本国风格。该国音乐和舞蹈的种类很多，比较有代表性的有波杜柏鲁、兰格里、波利米拉法斯内逊、卡达玛利和塔拉。
波杜柏鲁是马尔代夫最为流行的一种民间音乐。音乐以表现英雄事迹和冒险故事为主，开始的时候都是慢拍和舞蹈，当音乐进入高潮，舞者们就开始随着狂热的节奏进行疯狂的舞蹈。表演一般由一个领唱和15名舞蹈演员组成，通常有3个鼓作为伴奏乐器，另外还有一个小铃铛和一片小竹板作为配合。
兰格里是当地青年男子表演的一种歌舞形式，一般是在傍晚进行，因为这时比较有情调。表演的时候，每名舞蹈演员都要拿着两根木棍。这种木棍叫“兰格里丹迪”，一般长约2英尺，是一种镶有漂亮人造假花的装饰品。跳舞的时候，跳舞人员要与邻近的3人相互击打木棍6次，表演人员分成前后两排，每排6人或者12人，他们的上身要不停地抖动，两手以各种不同姿势不停地敲打木棍。兰格里起源于20世纪初，是由流行音乐塔拉发展演变而来。
塔拉是一种小手鼓，是马尔代夫最流行的音乐乐器，是17世纪由阿拉伯人带入的。表演的时候，一般分成前后两排，每排11人，相向而坐。表演人员要在颈部系上一条绿色围巾，穿上白色衬衣和土着围裙，然后进行宣誓，有时也要进行一些假装的表演。
如果说兰格里和塔拉是男人的音乐舞蹈，那么波利米拉法斯内逊则是当地妇女的歌舞。跳舞的时候，有24人参加，她们被分成2组、3组、4组或者6组，随着音乐节奏边唱边跳，走向苏丹，献上贡品，贡品通常是贝壳。妇女们在跳舞之前，必须身穿鲜艳的用香料熏烤的本地服装，手持贡盒或贡瓶，将贝壳放入贡盒或贡瓶中。这种献贡仪式被运用到歌舞中，主要是当地妇女用来表达她们对国家的情感和具有凝聚力的民族精神，因此这种歌舞至今仍是当地妇女歌舞中的最重要的形式。
卡达玛利是一种古老的节日舞蹈，它的产生与当地的风俗有关，当地人为了避邪，由岛上年龄最长的人做完祈祷之后，要绕岛步行一圈，然后还要连续步行3个晚上，结束的时候要组织很多的音乐舞蹈。卡达玛利成为当时的压轴节目，为整个活动画上一个圆满的句号。卡达玛利在跳舞的时候一般都是以很多的鼓和名为“卡达”的打击乐器演奏开始，然后大约30人左右的男子穿着各种服装开始跳舞。由于舞蹈隆重特别，其他地方的很多人都开始涌入，一边敲打着自己的乐器，一边跳着热情洋溢的舞蹈，舞蹈持续到半夜才结束。
5．节日大拼盘
马尔代夫是个节日众多的国家。这些节日有些比较隆重热烈，有些比较庄重祥和，主要有传统节日和宗教节日。在传统节日到来之前，人们都要进行节日准备，包括美食供应、服装安排和文娱节目的排练等。
过节的时候，人们喜欢跳欢快的民族舞，用木制乐器演奏音乐。这时很多地方都挂满了国旗，为了表达节日的喜庆，人们举行隆重热烈的节日游行，吹奏欢快乐曲的乐队紧跟着孩子组成的队伍形成一条条长龙，尽情表达着人们对节日的喜悦和激动。
马尔代夫的传统节日主要包括独立日、国庆日和共和国日。独立日是每年的7月26日，这天晚上会在共和广场举行大型的庆典活动，届时将会有由国家安全队和学生军训队组成的阅兵仪式，身着彩色服装的学生将会表演民族舞蹈和现代舞蹈，场面热闹非凡。共和国日是每年的公历11月11日，是为了纪念第二共和国的节日，节日当天会举行游行和阅兵仪式。国庆节是伊斯兰历第三个月的第一天，是为了庆祝1573年对葡萄牙战争的伟大胜利。
除了传统节日，还有一些宗教节日，主要包括圣纪日、穆斯林斋月节、祭礼节和星期五等。宗教节日里人们大都要互相问候拜访，表达相互之间的友爱和情谊。圣纪日是为了纪念默罕默德的诞辰，是伊斯兰教历的第三个月的第12天。在这一天，家家户户相互邀请，分享各自准备的食物。
穆斯林斋月节是伊斯兰历的第九个月的节日，传说在这个月默罕默德初次接受神的启示。在“斋月”期间，穆斯林要进行一个月的斋戒，从天刚初亮到月上柳梢，所有穆斯林要进行封斋，禁止吃喝。在这个月中，工作时间也有所改变。政府工作部门办公时间是上午9：00到下午1：30，私营企业主也要在下午3：00之前关门。
“开斋日”是伊斯兰历中第十个月的第一天。它在斋月结束之后到来，是举行盛宴的节日。在这一天，当地居民聚集在清真寺祈祷。家家户户都准备了盛餐邀请自己的朋友、亲戚共度良辰。节日将持续三天，在节日期间，公共节假日照常实行。
祭礼节是伊斯兰教历中的第十天，这一天世界各地众多的穆斯林教徒前往圣城麦加朝拜。在马尔代夫，那些未去的穆斯林教徒开始了欢乐的庆典。祭礼节在马尔代夫是个持续时间很长的节日，会持续5-7天。在节日尚未到来之前，当地的居民就已经提前做好了去拜访住在其他岛屿的朋友或者亲戚的准备，对每一个马尔代夫人来说，这是一个值得庆祝的节日。传统的运动、音乐和舞蹈将与现代的运动和音乐协调一致，人们没有年龄、性别的顾忌，在这座群岛之国上尽情欢歌。
6．民间衣食住行
马尔代夫是个比较传统的民族，他们一般都很讲礼貌，注重礼节。
如果你有幸到一般家庭做客，你会发现当地人都很淳朴、好客，他们会拿出最好的食物来款待客人。当然，他们的房子一般都比较简陋，一般都是用树皮和树叶盖房顶，用椰子树干做房屋的柱子，地面一般都是泥土地面，只有有钱人家才是水泥地面。家里摆设很简单，床铺上有席子，他们一般都喜欢席地而卧，因为这样白天就可以把席子卷起来。他们的住宅一般都带有院子，喜爱栽种树木和花卉。吃饭的时候，他们都不喝酒，也不吃猪肉，这是伊斯兰教的风俗。如果吃也是牛肉，牛肉大多是从国外进口而来的。他们的菜一般都比较辛辣，这时你可能看到主人端到桌面上的有香脆可口的炸鱼球古鲁，椰饭和米饭合成的弗尼玻阿绮巴和辛辣的鱼糕库里玻阿绮巴等。鱼是必须食品，因为鱼是当地人们吃得最多的食品，几乎每餐都有鱼，而且吃的很多的是咸水鱼，另外桌上也可能有他们常吃的家禽、蛋类、羊肉和蔬菜等。
当然桌子上面还有椰子和木薯，有时也可能碰到大米、红薯和芋头等，因为这些是他们的主食。偶尔也会有蔬菜和水果之类的，因为这里热带水果很丰富，有椰子、香蕉和菠萝等。吃完饭后，主人可能会给你杜法意翅泰，这是人们每天都要嘴嚼的小食。
如果你要出门，这里主要是步行，远一点的地方可以骑自行车或摩托车，因为这是当地大众化的交通工具。当然如果口渴，可以买一种当地着名饮料甜香多迪，或者去喝茶，当地很多地方都有茶和糕点的供应。来到大街上，你可以看到很多戴着帽子或头巾，上穿汗衫或衬衫，下着长及膝盖的围裙的男子，青年妇女喜欢穿色彩鲜艳的轻质的上装加长裙，老年妇女喜欢扎头巾，身穿长袖外衣配深色长裙或围裙。
这是穆斯林的装扮，所有女性都喜欢佩戴一些金、银或铜的首饰。一些扎着头巾，身穿阿拉伯式长礼服的人，一般都是有身份的宗教专职人士。