哈佛大学是孕育卓越人才的摇篮，建校三百多年来，哈佛大学向全世界输送了大批的人才：在美国43任总统中有7位毕业于哈佛，20%左右的哈佛毕业生在美国500家最大的公司担任要职，近30%的哈佛毕业生担任世界各地公司的董事长、首席执行官。同时，一大批社会各界的要人也陆陆续续从哈佛走出，如美国前国务卿亨利·基辛格、世界首富比尔·盖茨等。环顾全球，几乎在每一个领域的巅峰都能找到哈佛人的身影，而哈佛大学也几乎成为了成功的代名词。
哈佛是如何成就了这么多灿若群星的人的？他们又是用怎样的方式去维持这荣耀并发扬光大的呢？
其实，哈佛之所以能够培养出如此多的顶尖级人才，除了它顶尖的教学质量外，更重要的是哈佛精神对每一个身在哈佛的学子的熏陶与影响。哈佛认为，非凡与平庸的主要差别不在于是否拥有健康的体魄，而在于人的思想与精神，在于人的心智。哈佛人除了重视技能学业发展之外，也格外重视人们心理的健康成长与发展。在哈佛，以著名心理学家威廉·詹姆斯为首的一批卓有成就的学者、专家，经过认真研究发现了人的心理活动规律以及人生成功的必要条件，提出了许多发人深省的观点，为世人所用。
哈佛是西方最著名的大学中开设心理学专业最早的大学。哈佛大学的心理学院曾为世界培养出一批又一批的著名心理学工作者，为心理学的发展做出不朽的贡献。此外，哈佛心理学研究中心是世界著名的心理学学术研究基地、汇集着当今世界上顶尖的心理学大师。哈佛的心理学研究及发展动态之所以被世人关注，一方面它代表着最尖端的科学理念水平，另一方面也因为它对心理学的研究不仅仅拘泥于专业领域，还涉及着与我们每个普通人息息相关的方方面面面，如近期风靡全球的哈佛积极心理学以及哈佛情商学。
不过，提起心理学，总有些人觉得它高深莫测，更有些人总是将其与一些玄妙之术联系在一起。的确，作为一门学科，心理学是严谨的、是科学的，甚至是有些高深的，但与此同时，心理学又是亲民的、是与我们每天生活密不可分的。作为专业学科的心理学，可以交由心理学专业学生及学者来研究；而作为一门普及大众的心理学，则大可以为更多的普通大众所接受。对于哈佛人来讲，研究心理学在为当今科学发展做出贡献的同时，更多的是使之普之于民、惠之于民，诚如哈佛大学的哈吉·威尔逊教授所说的那样：“心理学绝不是为了研究而设立的，研究心理学只有一个目标，那就是造福人类。”
心理学可以说是一种思考方式，是一种生活态度，当你破译了心理密码，自然能感受到它的神奇魅力。在我们的生活中，心理学无处不在，因为人的生活首先是由人的心理与行为支撑的，因而可以说心理是主宰人们每天生活的主题。你兢兢业业却总不能升职，你是忍气吞声还是干脆炒老板鱿鱼？你被不安好心的人攻击，你是忍一时之气还是据理力争大肆报复？看到商场门口限时促销的牌子，你应当冷静离开还是不顾一切地进去抢购？可见，无论是日常生活中的衣食住行、人情世故，还是职场、商场中的为人处世，都会遇到心理问题，都需要心理学知识的正确引导和帮助。
可以说，生活到处都蕴涵了心理学独特的气息，只是看你有没有一双慧眼去发现。
值得庆幸的是，我们这双发现的慧眼并不是完全依靠天赋的，它可以通过后天的学习体验来形成。在这个学习的过程中，我们所需要的并不是一本本枯涩深奥的静态古朴的书籍，而是一位位循循善诱的导师，以指导和帮助我们学会认知大众的心理活动，学会分析自己的内心，学会洞察他人，学会就某一社会现象找出其背后的心理成因，学会更多与人交往的秘密。《每天一堂哈佛心理课》正是这样一位循循善诱的导师，它糅合了我们在日常生活中常见到的各种心理状况和问题，结合理论和方法给予我们正确的启迪，让你犹如置身于哈佛学堂内，与哈佛学生共享心理学的盛宴。
本书最大的特色就是富有趣味性、实用性强。通过大量的案例和故事，以简洁、精辟的语言，对心理学的知识和规律进行了简明扼要的阐述，让读者在轻松活泼的阅读中了解心理学，并且将心理学的知识运用于生活。阅读这本书，你并不需要正襟危坐，完全可以在茶余饭后或是闲来无事以一种舒适的姿态翻开它，静静地阅读下去，它会让你豁然开朗，让你对心理学不再陌生。
要记住，心理学知识的运用不在于言谈，而在于行动；不在于让流动的心理现象凝固，而在于令你洞悉它的深层意义。学习心理学、运用心理学，将让你更会生活，而不是远离生活。