（3）比赛办法。定出各项参加的人数（队数），规定比赛办法包括比赛制度、记分方法等，如田径比赛每项取前6名，可以7、6、5、4、3、2、1计算得分，还可以规定全能和接力加分等，球类比赛如规定打单循环，可规定胜一场得“2”分，平一场得“1”分，失败得“0”分。同时，规定出确定名次的方法（积分相等如何判定名次），如积分相等如何判定名次、团体总分如何计算、团体取几名等。
（4）比赛项目。根据运动会的目的任务和规模规定比赛项目，如篮球、排球运动会；田径的跑、跳、投，各包括哪些小项目及器材的规格、重量、栏高、栏间距等都应分别写清，以免发生争议。
（5）参加办法。具体规定报名截止日期，报到日期，参加者的资格，如级别、年龄等的限制。
（6）奖励办法。规定出奖品的种类及授奖范围。
（7）比赛规则。规定所采用的具体规则，为防止规程下达后，规程作了修改，一般都写“采用国家体育局审定的最新××规则”。
（8）其他规定。如规定服装颜色、套数、号码、用什么牌号的球，抽签的日期、地点，注意事项（如对参加者政治思想、学业成绩和物资用品方面的要求），也可规定队旗规格。
特殊项目如拔河、负重跑的简单规则，也可附在上面。
（9）大会如有表演项目，因规定表演者人数、内容、表演时间等。
（10）规程要留有余地，解释权属于组织委员会，如有未尽事宜由大会组委会随时修定补充，在正式开赛之前以《补充规定》的形式下达各参加单位。
现举规程实例加以说明。
全国体育运动学校田径锦标赛竞赛规程一、主办单位
国家体育总局田径运动管理中心
二、承办单位
山东省体育局、烟台市体育局
三、竞赛时间和地点
2004年7月24日至27日在烟台市举行
四、参赛单位
全国体育运动学校
五、竞赛项目
（一）男子：（20项）100米，200米，400米，800米，1500米，3000米，110米栏，400米栏，2000米障碍跑，4×100米接力，异程接力（200、800、400米），跳高，撑杆跳高，跳远，三级跳远，铅球（5公斤），铁饼（1.5公斤），链球（5公斤），标枪（700克），七项全能。
（二）女子：（19项）100米，200米，400米，800米，1500米，3000米，100米栏，400米栏，4×100米接力，异程接力（200、800、400米），跳高，撑杆跳高，跳远，三级跳远，铅球，铁饼，链球，标枪，五项全能。
六、参加办法
（一）以体育运动学校为单位参加。
（二）参赛运动员年龄规定：1986年出生的男、女不超过2人，其他为1987年1月1日-1988年12月31日出生的运动员。如年龄有弄虚作假，一经查出取消团体名次。
（三）每人限报两项，可兼接力。报名或确认后如不参加，须向组委会交损失费200元。
（四）报名费：每人20元；食宿费：每人每天60元。
（五）团队计分：男、女分别设10项，由各参赛单位报名时选择确认。
（六）运动员必须凭本校学生证参加。
（七）参加比赛运动员，在比赛前一学期文化课考试成绩必须达到平均及格，经医生检查身体健康。
七、竞赛办法
（一）按中国田协审定的《田径竞赛规则2002》执行。
（二）所有竞赛项目应根据竞赛日程组织比赛，未进录取名次的运动员必须参加后续名次赛，以排出8名以后的名次。
（三）田赛项目超过12人举行及格赛，及格标准由技术代表根据报名成绩拟订，取12人参加决赛。田赛远度项目未进入决赛的运动员再试跳或试投三次，排出13名以后的名次。
高度项目按及格赛成绩排出13名以后的名次。
（四）根据规则第4章第142条4规定，凡不认真参加比赛者应取消其所有后续项目（包括接力）的比赛资格。
（五）检录时，运动员必须出示本人学生证，否则不能参加比赛。
（六）运动员号码由赛区统一编发。
（七）接力比赛时运动员必须穿着印有本单位名称的统一服装（比赛背心、短裤），否则不能参加比赛。
（八）比赛使用器材（除撑杆自备外）由组委会准备。
（九）对参赛运动员进行兴奋剂检查。
（十）竞赛日程附后。
八、计算方法
（一）按各单位运动员在单位中得分之和排列团体名次。
（二）单项计分分别为9、7、6、5、4、3、2、1分，全能项目计分加倍。破全国少年纪录加5分。
如团体总分相等，以获得单项第一多者名次列前，以此类推。
九、录取名次与奖励
（一）各单项录取前8名，前13名颁发奖牌，18名颁发证书。
（二）团体名次录取前8名，冠军颁发奖杯，28名均发奖状。
（三）体育道德风尚奖的评选方法，按国家体育总局有关规定执行。
十、报名和报到
（一）报名：按国家体育总局田径运动管理中心统一下发的报名表格式，认真录入各项内容，形成符合要求的报名表（必须有运动员注册号码、报名成绩，出生年月），打印两份，盖单位和医务部门的公章，赛前15天将报名表一份和报名磁盘寄到承办单位，报名表一份寄到国家体育总局田径管理中心（北京市崇文区体育馆路5号，电话010－67100719，传真：67140801，邮编：100763），逾期报名（以寄出邮戳日期为准）或报名表录入不合格（如手写等），不予受理。
（二）报到：提前2天到承办单位报到。
赛区地址：山东省烟台大学南院体育学院
联系人：宋金虎，电话：0535－6881669，6198156，邮编：264005
（三）技术会议
比赛前两天召开技术会议，由各单位指定代表1人参加。宣布竞赛有关事宜及确认第一天参赛运动员名单。以后的确认请各单位于所报项目比赛前1天上午10时前，将填好的确认表交赛会编排组，不得改项和增项；过时不交确认表，将被视为运动员弃权，将从参赛表中删除。
十一、裁判员
由国家体育总局田径运动管理中心选派技术代表2人，技术官员6人和部分裁判员4人参加工作，其余由承办单位根据国家体育总局《体育竞赛裁判员管理办法（试行）》（体竞字【1999】153号）选派。
十二、未尽事项由承办单位另行通知
十三、本规程解释权属国家体育总局田径运动管理中心
附件：竞赛日程
5.编印秩序册
秩序册内容一般包括下列内容：
⑴主席团名单；
⑵组委会（筹委会）名单；
⑶组织机构及工作人员名单；
⑷仲裁委员会名单；
⑸裁判员名单；
⑹竞赛规程；
⑺各代表队运动员、工作人员人数统计表；
⑻大会活动日程安排表（包括开、闭幕式程序）；
⑼各项竞赛日程表；
⑽各项比赛记录表；
⑾场地平面图；
⑿大会注意事项。
各种比赛项目的秩序册内容不尽相同，但大同小异。根据国家体委对秩序册的规格、内容的统一要求，可有所取舍，可参阅第6.2节。
6.组织好开（闭）幕式的一般程序
5.2竞赛期间的工作
第一，各处应经常与各队取得联系，了解食宿、交通、医疗及竞赛中各方面存在的问题、意见或建议，以便及时改进工作，同时应抓紧政治思想教育工作，表扬先进，推动比赛顺利进行。
第二，竞赛处应定期召开教练员、裁判员会议，及时处理比赛中存在的问题；还可以利用休息时间组织交流经验技术讲座等活动大会。
第三，裁判组每天都要进行小结，研究当天裁判工作中存在的问题、改进的措施，同时部署第二天的工作。
第四，场地器材组每天每单元都要对场地器材进行维护和管理，如及时修补地面、洒水、滚压画线等。
第五，编排记录组对成绩的记录公布要准确、及时无误，根据本组组员情况分工负责，可分为场内联系、临场编排、公告及复写、总成绩记录和团体总分记录、文件及资料整理等。在田径比赛中要做到一收到一个赛次成绩名次报告表，要立即排出下一赛次的分组分道表，复写一式三份（至少），分别送交宣告处、公告处，自留底一份存查。每一项决赛都要将结果及时填入总记录表及团体总分表，填写全能运动成绩与得分总表，比赛结果也要一式三份（至少）。每天的比赛成绩及平、破纪录人次，项目等有关资料都要当天统计清楚。如有人力，能将每天的全部比赛成绩刻印发给各队及大会各部门，即《每日成绩册》更好。
第六，保卫组要注意驻地的防火防盗及公共场所的治安及秩序工作。
第七，医疗及膳食组要特别注意饮食卫生，防止传染病及食物中毒，医疗组除日常防治疾病外，比赛时要深入现场进行医疗救护工作。
5.3竞赛的结束工作
第一，各部门分别作出总结，如裁判总结、技术总结等，在此基础上，做好大会的全面总结，组织闭幕式，总结报告、宣告比赛成绩及发奖。
第二，整理文件资料，由主管部门存档，编印成绩册。
第三，组织技术报告会，优秀运动队表演赛等。
第四，安排办理离会的有关手续，如结算食宿费用、提前购买车票及市内交通车辆的安排。
第五，处理及归还器材用具。
第六，做好组织委员会的结束工作，编印好成绩册，并向上一级汇报工作。
运动会的方法及步骤可根据运动会的规模而增减，不是一成不变的，既有分工又有协作的比赛才能精彩圆满。