男人的性欲及性器官的勃起是由雄激素睾酮及二氢睾酮（DHT）来支配的。女人的性欲是由雌激素黄体酮等来支配的，此外尚有黄体酮生成激素（LH）、促卵胞成熟激素（FSH）、催乳激素及催产激素等性激素的参与。一般说来，补充雄激素能增强男性的性欲；补充雌激素能增强女性的性欲或提高性生活的质量。但女性具有男性所没有的特点，即大剂量的雄激素（如睾酮）亦能增强女性的性欲，而雌激素却只能使男性性欲减少或丧失，出现阳痿，损害射精功能，精液排出减少。鉴于性激素对男女生理功能的如此关系，故本书在第4～12章介绍了壮阳、滋阴、优生的功能性食物之后，本章再就性激素样作用及有利于生育的食物及中药作专门介绍，以便让读者一目了然、各取所需，参考应用。
一、对男女皆有性激素样作用的食物和中药
1.蜂乳
蜂乳又称王浆、乳浆，为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂之工蜂咽腺分泌的乳白色的胶状物和蜂蜜配制而成的液体。
【性味】
甘酸，平。
【功用主治】
滋补，强壮、益肝、健脾。治病后虚弱，小儿营养不良，老年体衰，传染性肝炎，高血压病、风湿性关节炎，十二指肠溃疡。
【性激素样作用】
王浆中含有促性腺激素样物质，能使21天的小鼠卵泡早熟，果蝇产卵量增加；切除睾丸之大鼠精囊重量有某些增加，但对切除卵巢者影响较少（《中药大辞典》）。
2.淫羊藿
淫羊藿为卫生部公布可用于保健食品的“食品新资源”品种食物，详见第12章，3.淫羊藿。
【性激素样作用】
（1）淫羊藿水煎剂给小鼠灌胃，能显着增加血浆睾酮的含量及睾丸肛提肌的重量，并明显促进睾丸组织增生与分泌；给大鼠灌胃，能提高垂体对黄体生成释放激素的反应性及卵巢黄体生成素的反应性，明显增加垂体前叶、卵巢和子宫的重量，提高卵巢绒毛膜促性腺激素/促黄体生成素受体特异结合力（《最新中药药理与临床应用》）。
（2）淫羊藿有催淫作用，这种作用由于精液分泌亢进，精囊充满后，刺激感觉神经，间接兴奋性欲而起。对小鼠以前列腺、精囊、肛提肌增加重量的方法，证明淫羊藿提取液具有雄性激素样作用，其效力较蛇床子弱，但强于蛤蚧及海马，注射其提取液20～40mg，其效力相当于7.5μg睾丸素（《中药大辞典》）。
3.蛇床子
蛇床子又名蛇米、蛇珠、蛇粟，为伞形科植物蛇床的果实。
【性味归经】
辛苦，温。入肾、脾经。
【功用主治】
温肾助阳，祛风，燥湿，杀虫。治男子阳痿，阴囊湿痒，女子带下阴痒，子宫寒冷不孕，风湿痹痛，疥癣湿疮。
【性激素样作用】
（1）蛇床子乙醇提取物，每天对小白鼠皮下注射，连续32天，能延长动情期，缩短动情周期，并能使去势鼠出现动情期，卵巢及子宫重量增加，有类似性激素样作用，对小鼠以前列腺、精囊、肛提肌增加重量的方法，证明蛇床子提取物有雄性激素样作用。对家兔阴道黏膜无腐蚀作用（《中药大辞典》）。
（2）蛇床子乙醇提取物能延长小鼠动情期，使卵巢及子宫重量增加，有类似性激素样作用。有报道认为蛇床子能影响睾丸中类胆固醇的代谢，进而促进睾酮的生成（《最新中药药理与临床应用》）。
【用法用量】
3～10g，煎汤或入丸剂。
【宜忌】
（1）肾火易动，阳强精不固者勿服（《本经逢原》）。
（2）肾家有火及下部有热者勿服（《本草经疏》）。
（3）恶牡丹、巴豆、贝母（《本草经集注》）。
4.蛤蚧
蛤蚧为卫生部公布可用于保健食品的“食品新资源”
品种食物，详见第12章，7.蛤蚧。
【性激素样作用】
蛤蚧提取物（GEH）具有双向性激素样作用。可使正常雄性小鼠睾丸显着增生，使去势动物前列腺和精囊增生；GEH还可使未成年雌性小鼠的子宫、卵巢显着增重，使阴道口开放时间提前，使未成年雌性大鼠出现动情期（《最新中药药理与临床应用》）。
5.仙茅
仙茅又有独茅根、婆罗门参、茅爪子、蟠龙草等名称，为石蒜科植物仙茅的根茎。
【性味归经】
辛，温，有毒。入肾、肝经。
【用法用量】
温肾阳，壮筋骨。治阳痿精冷，小便失禁，崩漏，心腹冷痛，腰脚冷痹，痈疽，瘰疬。
【性激素样作用】
（1）据《中国中药杂志》所载的陈泉生、陈万群的文章《仙茅的药理研究》述，仙茅醇浸剂给雄性大鼠灌胃，可使其精囊腺的重量明显增加。由此说明仙茅具有雄性激素样作用。
（2）据《中医杂志》所载的李炳如的文章《补肾药对下丘脑-垂体-性腺轴功能影响》述，仙茅水煎剂给大鼠灌胃，可显着增加垂体前叶、卵巢和子宫的重量，使卵巢绒毛膜促性腺激素/促黄体生成素受体特异结合力明显提高。
【用法用量】
5～10g，煎汤或入丸剂、散剂。
【宜忌】
（1）凡阴虚火旺者忌服。
（2）勿犯铁，斑人须鬓（《雷公炮炙论》）。
6.紫河车
紫河车又称胞衣、胎衣、混沌皮、混沌衣，为健康人的胎盘。
【性味归经】
甘咸，温。入肺、肝、肾经。
【性激素样作用】
胎盘中含有促性腺激素A和B。
催乳素、促甲状腺激素、催产素样物质、雌酮、雌二醇、雌三醇、孕甾酮、雄甾酮、去氧皮质甾酮等，因而对睾丸有兴奋作用，对哺乳期幼兔注射胎盘提取物，对子宫、阴道、乳腺等能显着促进其发育，对甲状腺、睾丸等也有促进作用。
【用法用量】
2.5～5g，研末或入丸剂，内服。
7.菟丝子
菟丝子，为卫生部公布可用于保健食品的“食品新资源”品种食物，详见第12章，4.菟丝子。
【性激素样作用】
用菟丝子水提液喂饲黑腹果蝇，可使果蝇交配率明显增加，体现着壮阳作用；用菟丝子水提液对小鼠灌胃，可促进阴道上皮细胞角化、子宫重量增加，体现着雌激素样作用（《最新中药药理与临床应用》）。
8.海马
海马又称水马、马头鱼，为海龙科动物克氏海马、刺海马、大海马、斑海马或日本海马除去内脏的全体。
【性味归经】
甘，温。入肝、肾经。
【性激素样作用】
以小鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量为指标，海马提取液表现为雄性激素样作用，其效力较蛇床子、淫羊藿弱，但比蛤蚧强。克氏海马的乙醇提取物，可延长雌小鼠的动情期，对去势鼠则可出现动情期，并使正常小鼠的子宫和卵巢重量增加（《中药大辞典》）。
【用法用量】
3～10g，煎汤或入丸剂、散剂，内服。
【宜忌】
孕妇及阴虚火旺者忌服。
9.女贞子
女贞子为卫生部公布可用于保健食品的“食品新资源”品种食物。详见第12章，5.女贞子。
【性激素样作用】
经放射免疫测定，女贞子中既有雌性激素雌二醇，又有雄性激素睾丸酮。
10.鹿茸
鹿茸又称斑龙珠，为鹿科动物梅花鹿或马鹿的尚未骨化的幼角。马鹿茸为卫生部公布的“食品新资源”品种食物。
【性味归经】
甘咸，温。入肝、肾经。
【功用主治】
壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。治虚劳羸瘦，精神疲倦，眩晕，耳聋，目暗，腰膝酸痛，阳痿，滑精；子宫虚冷，崩漏，带下。
【性激素样作用】
经试验证明，鹿茸能使雄鼠血液中睾丸酮含量增多，并能使未成年雄性小鼠睾丸、前列腺-贮精囊、肛提肌-海绵球肌的重量增加。鹿茸精能促使小鼠子宫重量增加，使兔子宫增大、充血并促进排卵。
【用法用量】
1～2.5g，研末，内服。
【宜忌】
阴虚阳亢者忌服。
二、具有雄激素样作用的食物和中药
1.五加皮
五加皮为卫生部公布可用于保健食品的“食品新资源”品种食物。详见第12章，15.五加皮。
【性激素样作用】
据《最新中药药理与临床应用》载，五加皮给幼年雄性大鼠按15g/kg用药，并与对照组比较，结果发现能促进未成年大鼠前列腺发育，而证实本品有性激素样作用。
2.原蚕蛾
原蚕娥又称晚蚕娥，为蚕娥科昆虫家蚕娥的雄性全虫。
【性味归经】
咸，温。入肝、肾经。
【功用主治】
补肝益肾，壮阳涩精。治阳痿，遗精，白浊，尿血，创伤，溃疡及烫伤。
【性激素样作用】
经试验，雄蚕娥提取液可增加正常未成年雄性小鼠、成年去势小鼠及大鼠的前列腺-贮精囊、包皮腺的重量，而证实原蚕娥的雄激素样作用。
【用法】
入丸剂、散剂，内服。
【宜忌】
阴虚有火者忌之（《本草经疏》）。
3.海龙
海龙又称水雁、海蛇，为海龙科动物刁海龙、拟海龙或尖海龙除去皮膜及内脏的全体。
【性味】
咸甘，温。
【功用主治】
补肾壮阳。治阳痿。
【性激素样作用】
经试验，海龙的乙醇提取物能不同程度地增加正常雄性小鼠的精子数和精子活力，还可明显增加环磷酰胺造型小鼠的精子数、精子活力及性腺、性器官的重量（《最新中药药理与临床应用》）。
【用法用量】
3～10g，煎汤，内服。
【宜忌】
孕妇及阴虚火旺者忌服。
4.刺玫果
刺玫果又称刺莓果、蔷薇果，为蔷薇科植物山刺玫的果实。刺玫果为卫生部公布可用于保健食品的“食品新资源”品种食物。
【功用主治】
（1）助消化，治小儿食积（《黑龙江中药》）。
（2）健脾理气，养血调经。治消化不良，气滞腹泻，胃痛，月经不调（《东北常用中草药手册》）。
【性激素样作用】
经试验，刺玫果提取物给老年小鼠灌胃，可使其血浆中睾丸酮的含量明显提高，由此说明刺玫果具有雄性激素样作用（《最新中药药理与临床应用》）。
【用法用量】
6～10g，煎汤，内服。
5.冬虫夏草
冬虫夏草又称夏草冬虫、虫草，为麦角菌科植物冬虫夏草菌的子座及其寄生蝙蝠科昆虫虫草蝙蝠蛾等的幼虫尸体的复合体。
【性味归经】
甘，温。入肺、肾二经。
【功用主治】
补虚损，益精气，止咳化痰。治痰饮喘嗽，虚喘，痨嗽，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复。
【性激素样作用】
据《最新中药药理与临床应用》载，虫草具有一定的雄激素样作用和抗雌激素样作用，对性功能紊乱有调节恢复作用。
【用法用量】
5～10g，煎汤，内服。
【宜忌】
有表邪者慎用（《四川中药志》）。
6.麝香
麝香又有当门子、脐香、香脐子等名称，为鹿科动物麝的雄兽香腺囊中的分泌物。
【性味归经】
辛，温。入心、脾、肝经。
【功用主治】
开窍，辟秽，通络，散瘀。治脑卒中，痰厥，惊，中恶烦闷，心腹暴痛，症瘕癖积，跌打损伤，痈疽中毒。
【性激素样作用】
麝香醚溶性部分、麝香酮油剂以及从麝香中提取的3β-羟基-雄烯（5）-17酮等均能增加去势大鼠前列腺和精囊腺的重量。麝香酮并非为甾体物质，但实验证明具有雄激素样作用（《最新中药药理与临床应用》）。
【用法用量】
90～150mg，入丸剂、散剂，内服。
【宜忌】
孕妇忌服。
7.鹿角胶
鹿角胶又有白胶、鹿胶等名称，为鹿科动物梅花鹿或马鹿的角煎熬而成的胶块。
【性味归经】
甘咸，温。入肝、肾经。
【功用主治】
补血，益精，治肾气不足，虚劳羸瘦，腰痛，阴疽，男子阳痿，滑精，妇女子宫虚冷，崩漏带下。
【性激素样作用】
用鹿角胶给大鼠灌胃，可显着缩短电刺激诱发阴茎勃起的潜伏期，对雄性大鼠精液囊和前列腺有明显的增重作用，并对雄鼠交配能力有增强趋势（《最新中药药理与临床应用》）。
【用法用量】
6～12g，开水或黄酒溶化，内服。
【宜忌】
阴虚阳亢者忌用。
8.蝮蛇
蝮蛇又有草上飞、碧飞、土公蛇等名称，为蝮蛇科动物蝮蛇除去内脏的全体。
【性味】
甘，温，有毒。
【功用主治】
祛风，攻毒。治麻风，癞疾，皮肤顽痹，瘰疬，痔疾。
【性激素样作用】
经动物实验，蝮蛇能增加小鼠前列腺-促精囊的重量，增加未成年及成年雄鼠前列腺-贮精囊和肛提肌-海绵球的重量，由此表明蝮蛇具有雄激素样作用。
【用法】
（1）酒浸或烧存性研末，内服。
（2）蝮蛇粉5～10g，用黄酒送下。
作者与生产厂家有做广告之嫌故不采用。
三、具有增加睾丸指数和升高睾酮水平的食物和中药
1.桑螵蛸
桑螵蛸又有桑蛸、螳螂子、螵蛸等名称，为螳螂科昆虫大刀螂、小刀螂、薄翅螳螂、巨斧螳螂或华北螳螂的卵蛸。
【性味归经】
咸甘，平。入肝、肾经。
【功用主治】
补肾，固精。治遗精，白浊，小便频数，遗尿，赤白带下，阳痿，早泄。
【增加睾丸指数】
经试验，大刀螂和小刀螂、薄翅螳螂、巨斧螳螂的桑螵蛸均可增加睾丸指数。
【用法用量】
5～10g，煎汤，内服。
【宜忌】
阴虚火旺或膀胱有热者慎服。
2.覆盆子
覆盆子为卫生部公布可用于保健食品的“药食同源”
品种食物。详见第11章，5.覆盆子。
【升高睾酮水平】
据《最新中药药理与临床应用》载，覆盆子水提液直接作用于睾丸Leydig细胞，能提高甾体合成酶的活性，抑制其酶分解，使合成睾酮的能力增加，血液睾酮水平升高。
四、具有雌激素样作用的食物和中药
1.八角茴香
八角茴香又有八角香、大茴香、八角大茴、八角、舶上茴香等名称，为木兰科植物八角茴香的果实。八角茴香为卫生部公布可用于保健食品的“药食同源”品种食物
【。性味归经】
辛甘，温。入脾、肾经。
【功用主治】
温阳，散寒，理气。治中寒呕逆，寒疝腹痛，肾虚腰疼，干、湿脚气。
【性激素样作用】
八角茴香内所含的茴香醚，具有雌激素样作用。
【用法用量】
3～6g，煎汤，内服。
【宜忌】
（1）阴虚火旺者慎服。
（2）阳旺及得热则呕者，均戒（《会约医镜》）。