罗氏沼虾亲虾主要是从当年养殖的成虾中选择。按标准挑选亲虾，是提高亲虾越冬成活率、确保足量抱卵虾的措施之一。
（1）个体适中。雌虾一般选择体长为10~12厘米，体重为20~30克的个体为亲虾。这样的个体产卵量大，孵化率高。体长8厘米以下的雌虾，产卵量少，种群易退化。雄虾要选择体长为11~13厘米，体重30~40克的个体。个体太大，体长超过15厘米，体重在50克以上的雄虾，在越冬过程中易死亡。而个体太小，则会影响交配和受精率。
（2）个体健康。健康虾体色鲜艳，无斑点，身体健壮。如果选择了，虾壳外有褐斑或虾体发黑且较瘦弱的个体，在越冬期间会造成病害或死亡。存活的亲虾在育苗期间的交配率也是低下的，从而影响生产。软壳虾不能选，易在操作中受伤而死亡。
（3）附肢完整。亲虾的附肢（尤其是第二步足）具有感觉、摄食、防御和运动的功能，与亲虾的交配、受精和抱卵虾的孵化有直接关系。因此，在选择亲虾时，要尽量避免附肢（特别是第二步足）的脱落，以提高亲虾的越冬成活率、交配率，以及抱卵虾的孵化率。
（4）性比合理。越冬池的雌、雄虾比例一定要合理，否则会产生因雌雄虾比例失调而影响亲虾的受精繁殖率。多年的苗种生产实践证明，一般越冬后的亲虾中，其雌、雄虾比例为3~4∶1较为合理。如雄虾多，则成本高，浪费多。如雄虾少，雌、雄比为6∶1，则亲虾的交配、受精率低，雄虾更易死亡，影响全年生产量。亲虾在越冬培养过程中，雄虾的死亡率要高于雌虾，所以在亲虾放养时，雌、雄虾的配比以2.5~3∶1放养为宜。为防止亲虾间的近亲交配，雌雄虾最好来自不同的区域或池塘，减少亲虾近亲交配的概率。