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第8章 认识你自己(3)

发掘自己的潜能

我们每一个人都是一个不同的个体,都有自己独特的东西,而且每个人的体内拥有都有巨大的潜在能量,它们在我们身体里悄悄地隐藏起来,往往不易被发现,而且需要我们去发掘,才能为我们所利用。现代心理学所提供的客观数据,更让我们惊诧地发现,绝大部分正常人只运用了自身潜藏能力的10%。可以这么说,每个人都有一座“潜能金矿”等待被挖掘。

先来看一个农夫的故事。

一位农夫在粮仓前忙碌着。他的14岁的儿子对汽车很着迷,一直想一试身手,开一下父亲的客货两用车。由于对儿子的宠爱,父亲同意了儿子只能在农场里开这辆,但是不准到开到外面的路上。但是突然间,农夫眼睁睁地看着汽车翻到水沟里去,他大为惊慌,急忙跑到出事地点。他看到沟里有水,而他的儿子被压在车子下面,躺在那里,只有头的一部分露出水面。这位农夫并不很高大,他只有170公分,体重也只有70公斤,但是他毫不犹豫地跳进水沟,把双手伸到车下,把车子抬了起来。这股力量,足以让另外跑来援助的工人把那失去知觉的孩子从下面拽出来。

当地医生很快赶来了,给孩子检查一遍,只有一点皮肉伤,其他毫无损伤。这个时候,农夫却开始觉得奇怪起来了。刚才去抬车子的时候根本来不及想一下自己是否抬得动,由于好奇他就再试了一下,结果根本就动不了那辆车子。

有一位著名的作家曾经写道:在我们的潜意识里,在靠近日常生活意识表层的地方,有一种“过剩能量储藏箱”,那里存放着准备使用的能量,就好像存放在银行个人账户中的钱一样,说不定在我们什么时候需要使用的时,就可以派上用场了。那位作家所指的,就是我们每一个都拥有的潜在的能量。

有这样一个让人惊奇的故事。

有一位美国人,在他年轻的时候,因为一次意外导致他的双腿无法行走,而且他也已经依靠轮椅生活了20年了。他经常喝酒买醉,以此来忘记愁闷和打发时间。

有一天,他有些醉意地从酒馆出来,像往常一样摇着轮椅回家,没想到,半路上却碰到了3个劫匪要打劫。这时他的酒醒了,于是他拼命地呐喊、拼命地反抗。然而,被逼急了的劫匪竟然放火烧了他的轮椅。看着燃烧起来的火焰,求生的本能让他忘记了自己的双腿不能行走。他当即从轮椅上跳了起来,一口气跑了一条街。事后他万分心喜地说:“如果当时我不逃,就肯定会被烧伤,甚至被烧死。那时,我忘了一切,一跃而起,只想着拼命逃走。当我终于停下脚步后,竟然发现自己会走了。”现在,他身体健康,而且能够跟正常人一样行走,还找到了一份工作,并经常到处旅游。

科学家还发现,人类贮存在大脑内的能量大得惊人。人类平常只发挥了极小的大脑功能,要是能够发挥一大半的大脑功能的话,可以一点也不夸张地说,我们可以很轻松地学会40种语言,背下整本百科全书,再拿到12个博士学位。

那么,到底要怎样才能成功发掘自己的潜能呢?

1.树立自信,自信能够帮助你激发潜能

信心的力量,虽然看不见摸不着,但是,它会对你的心理产生巨大的影响,有时甚至能够让你创造出奇迹。爱默生曾经说过这样一句话:“自信是成功的第一秘诀。”由此可见,自信可以激发出人体超乎寻常的潜能,这种潜能一旦被激发出来,它将使人得到意外的收获,甚至会出现奇迹。所以要经常给自己信心,对自己说“我能行”、“我可以”、“这个困难我能克服”、“我一定会成功”……所有激励的话语都能让你增加信心,增加干劲,充分发掘自己的潜能。

2.正确归因有助于潜能的激发

潜能的激发需要一个过程,在这个过程中,会受到很多因素的影响,能否正确归因就是其中一个关键因素。积极归因是我们每个人都需要学会的。当我们取得一个小的进步时,我们可以将其归功于“自己的努力”,这样会激发自己想进一步取得成功的欲望和继续努力的动力;也可以把这些进步当作自己能力强的体现,从而使自己产生一定的满意感,增强成功的信心。如果偶有失败,我们也大可在轻轻一笑中把失败归因于任务太重或运气不好,这样既可为自己“开脱”,使自己获得心理平衡,也可鼓励自己更加努力,并克服困难。

3.积极的暗示,能够引导潜能的发挥

挖掘潜能的另一有效途径就是给自己积极的心理暗示。心理学家通过实验发现,人的自我暗示是颇具魅力,它可以长期在你的潜意识中来支配你的行为。暗示会产生强烈的心理定势和心理反应,并引导潜在动机产生行为。所以积极的暗示是信心产生的缘由,从而能使人的潜能得到充分发挥。

情商小测试

测试一下你的潜能在哪里

我们每个人身上都储藏着未被开发的潜能。想知道你的潜能在哪里吗?下面的测试会告诉你答案。(选A:0分,B:1分,C:3分,D:5分)

1.如果你可以在豪华的吧台喝酒,你会选哪一种酒呢?

A.水果酒  B.啤酒  C.葡萄酒  D.清酒

2.杨桃其实正在暗恋某一种水果,你觉得它喜欢谁呢?

A.蕃茄  B.柠檬  C.水蜜桃  D.香蕉

3.如果有颗水果想要阻挠杨桃的暗恋,想来个恶作剧的话,你觉得又会是谁呢?

A.蕃茄  B.柠檬  C.香蕉  D.水蜜桃

4.在象棋盘中有两颗棋子在对话,他们分别是将帅的马,你觉得他们在讲什么呢?

A.我比你美多了  B.我一定跑得比你快

C.唉!我们的军队快输了  D.今天天气不错

5.如果有一颗撞球正被人用球杆撞,你觉得那颗球会怎么想?

A.又要滚来滚去,真麻烦!  B.痛死了,真讨厌!

C.即使这人技术不佳,我也要凭自己本事飞得高一点。  D.终于可以让我大显身手了!

结果分析:

6分以下:鉴赏力超棒型。你对艺术的品味正是你潜在的才能,你很能分辨美的事物,所以对流行信息相当敏感。你常常会成为众多目光的焦点,如果你再多提升自己对美的鉴赏力,那么你根本就是走在时代的尖端,也能因此创造出许多东西,建议你不妨朝设计方面多试试。

7-12分:思考力超常型。你潜在的最大才能,就是你的思考力。你不管在什么时候都能做出正确的判断,因此你在恋爱的时候,不会太失败。你的判断力会随着知识的增加而累积,并会变得更加准确。如果你感到迷惘,不晓得该怎么办的话,多吸收知识和信息就对了。

13-18分:直觉力超准型。你潜藏着一种看清事实的直觉力。譬如你对于朋友的恋情,会觉得?“说不定他……”而往往就会被你料中,或者你有时会觉得“事情一定会变成……”你对未来的直觉也是挺准的,你也常会受你直觉的影响,抓住了许多幸福!

19分以上:行动力超强型。你所潜在的才能就是行动力。因为你的好奇心强,什么事都想亲身试试,所以你的行动力比起其它人来说,是非常强的。因为你根本不太会去想?“如果失败了怎么办?”之类的问题,所以不管在什么样的领域内,你都能亲自体验,而且有实现梦想的可能。

清楚自己的价值观

什么是价值观?简单地说,价值观就是指一个人对周围的客观事物(包括人、事、物)的意义、重要性的总评价和总看法,是每个人对于一生中所欲追求的或逃避事物的一种个人信念,是人们判断是非黑白的信念体系。价值观引导我们追求所想要的东西,主宰我们人生所有的思考及行事方式,影响我们对周围事物的一切反应与决定。

从所穿的衣服,所住的房子,做什么工作,和什么人交往,与什么人结婚,如何教导孩子,过什么样的生活,这一切的一切都由人的价值观所左右,它是我们为人处事的准则与规范,也是释放我们内心神奇力量的关键,它是我们行为和内心感觉的依据。我们做什么或不做什么,我们内心是痛苦或是快乐,都来源于我们的价值观。

为什么同样一个事件发生,或做同样一件事,有些人会觉得乐此不疲,有些人却觉得痛苦万分呢?这其实是就是价值观的不同。下面就有这样一个例子。

一次,一个农夫在地里干活的时候,挖出了一个绝代佳人的大理石雕像。于是他就带着那个大理石雕像,来到了一位喜欢各种艺术珍品的收藏家那里,想要以高价买给那位收藏家。没想到收藏家居然同意了,最后以很高的价格买下了这尊雕像。

在回去的路上,那个农夫拿着厚厚一搭钱,边走边想:“这么多钱,我就是种几十年的地也换不来啊!那个石头是死的,再怎么也看不出好在哪里啊,怎么会有人愿意出这么多钱来买它呢?”而那位收藏家呢?现在却正对着那座大理石雕像,美滋滋地欣赏呢。他思索着,并自言自语地说:“真是太美丽,太生动了,这是一座多么伟大的杰作!它刚从多年的酣睡中苏醒过来,为何竟有人要换取那些无生命、又无诗意的钱呢?”

同一件物品,在两种价值观的注视下,拥有了两两种不同的价值。一种是美感上、精神上的享受,而另一种则是真实的、物质上的享受。如果你遇到了这件事情,你是会像农夫那样把雕像卖掉,还是像收藏家那样花重金把那座雕像买到手呢?这恐怕就得问一问你自己的价值观了。

认清楚了自己的价值观,对自己的一生都有很重要的意义。

1.价值观是成功的基础

价值观决定我们对待人生的态度。如,一个人要想成为社会上的领导人物,他就必须清楚知道自己的价值观,同时确实按照这个价值观过其一生。

2.价值观帮你做出各种选择

价值观决定了什么对你最重要,什么对你不重要,什么是有意义有价值的,什么是无聊的乏味的。如果你的价值观与你的工作相吻合,那么你会觉得很开心,很带劲。如果不相吻合,那么就会感到很无奈很痛苦。

3.价值观是人生决策的依据

当你知道了自己最重要的人生价值所在,那么怎么下决定就易如反掌;反之,如果你不知道什么对你是最重要的,那么就很难做出决定,往往成为痛苦的折磨。有杰出成就的人,必然是因为能很快做出决定,那是因为他清楚知道自己人生最重要的价值何在。

4.价值观是人生的指南针

不管你的价值观是什么,但千万别忘了,它就是你人生的指南针,掌握着你人生的去向,每当你面临抉择的关头,它就会代你做出决定,引领你拿出必需的行动。

情商小测试

测试你的价值观与人生态度

假如有一天,你收一个通知,说你因为参加某个活动而中了幸运奖,你可以从以下五项等值的奖品中任选一项,那么你会选择什么?

A.精致手表

B.金饰珠宝

C.数码摄影机

C.名贵的植物盆栽

D.五星级饭店招待券

结果分析:

A:平稳跟和谐是你人生追寻的目标,无论做什么事情,你都会考虑会不会给其他人造成不愉快或不方便,然后才会放心去做。你平时蛮有自己的想法与主张,不是那种人云亦云的墙头草,但是你也不会固执的坚持己见,如果别人的更具说服力,你也会欣然接受。与你在一起,会感觉到很安全与稳定,什么都不必担心。

B:你认为人生就是要实现自己的梦想,不管这个梦想是当个艺术家或是企业家,都值得全力去追求与实现。但是追寻梦想的前提是要有稳固的经济力量去支持,所以你会想要先累积一笔财富与实力,才有足够的本钱去做很多事。

C:你喜欢面对多变的挑战,发展自己的兴趣,锻炼自己的能力。一成不变的日子令你感到枯燥乏味,会使你觉得沉闷无聊。你认为人生在世就是要尽量体验各种经历,从中学习到新的事物令自己成长,而不是趋乐避苦,每天粉饰太平。所以你对于喜欢的东西会积极去追求,享受成功的乐趣。

D:你的心地善良,非常关心周遭的人和事物。看到别人幸福你会替他高兴,而别人痛苦时你也会感同身受。你会找一些机会去做一些善事,尽一己之力帮助别人,以宽厚及温和的态度来对待身边的人,所以你认为人生的意义就是使身边的人都能够过得平安幸福。

E:你向往悠闲、没有压力的生活,不希望日子中有太多变化与刺激。你的人生态度相当乐观与正面,凡是都会往好的方面想,做事也很积极努力,好像没有什么烦恼可以使你忧愁。其实是因为你认为生命就是在好好过日子,你凡事不会太过计较,自然会轻松自在,更不会自寻烦恼。

正确地评价自己

正确地评价自己,是获得成功的基本的条件之一。成功的人总是首先在心里确信自己存在的价值,总是会认为:“我喜欢我自己,我就是我。没有比这更完美好的了,包括我的成长。我因为我就是我自己而庆幸。无论我生在什么时代,我都不愿成为别的什么人,而只愿成为自己。”很多人在认识自己的过程中,往往错误地评价了自己。对自己做出过高估计的人,自尊心往往比较强。但是,过高评价自己,容易目中无人,失去朋友。