发掘自己的潜能
我们每一个人都是一个不同的个体，都有自己独特的东西，而且每个人的体内拥有都有巨大的潜在能量，它们在我们身体里悄悄地隐藏起来，往往不易被发现，而且需要我们去发掘，才能为我们所利用。现代心理学所提供的客观数据，更让我们惊诧地发现，绝大部分正常人只运用了自身潜藏能力的10%。可以这么说，每个人都有一座“潜能金矿”等待被挖掘。
先来看一个农夫的故事。
一位农夫在粮仓前忙碌着。他的14岁的儿子对汽车很着迷，一直想一试身手，开一下父亲的客货两用车。由于对儿子的宠爱，父亲同意了儿子只能在农场里开这辆，但是不准到开到外面的路上。但是突然间，农夫眼睁睁地看着汽车翻到水沟里去，他大为惊慌，急忙跑到出事地点。他看到沟里有水，而他的儿子被压在车子下面，躺在那里，只有头的一部分露出水面。这位农夫并不很高大，他只有170公分，体重也只有70公斤，但是他毫不犹豫地跳进水沟，把双手伸到车下，把车子抬了起来。这股力量，足以让另外跑来援助的工人把那失去知觉的孩子从下面拽出来。
当地医生很快赶来了，给孩子检查一遍，只有一点皮肉伤，其他毫无损伤。这个时候，农夫却开始觉得奇怪起来了。刚才去抬车子的时候根本来不及想一下自己是否抬得动，由于好奇他就再试了一下，结果根本就动不了那辆车子。
有一位著名的作家曾经写道：在我们的潜意识里，在靠近日常生活意识表层的地方，有一种“过剩能量储藏箱”，那里存放着准备使用的能量，就好像存放在银行个人账户中的钱一样，说不定在我们什么时候需要使用的时，就可以派上用场了。那位作家所指的，就是我们每一个都拥有的潜在的能量。
有这样一个让人惊奇的故事。
有一位美国人，在他年轻的时候，因为一次意外导致他的双腿无法行走，而且他也已经依靠轮椅生活了20年了。他经常喝酒买醉，以此来忘记愁闷和打发时间。
有一天，他有些醉意地从酒馆出来，像往常一样摇着轮椅回家，没想到，半路上却碰到了3个劫匪要打劫。这时他的酒醒了，于是他拼命地呐喊、拼命地反抗。然而，被逼急了的劫匪竟然放火烧了他的轮椅。看着燃烧起来的火焰，求生的本能让他忘记了自己的双腿不能行走。他当即从轮椅上跳了起来，一口气跑了一条街。事后他万分心喜地说：“如果当时我不逃，就肯定会被烧伤，甚至被烧死。那时，我忘了一切，一跃而起，只想着拼命逃走。当我终于停下脚步后，竟然发现自己会走了。”现在，他身体健康，而且能够跟正常人一样行走，还找到了一份工作，并经常到处旅游。
科学家还发现，人类贮存在大脑内的能量大得惊人。人类平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能的话，可以一点也不夸张地说，我们可以很轻松地学会40种语言，背下整本百科全书，再拿到12个博士学位。
那么，到底要怎样才能成功发掘自己的潜能呢？
1.树立自信，自信能够帮助你激发潜能
信心的力量，虽然看不见摸不着，但是，它会对你的心理产生巨大的影响，有时甚至能够让你创造出奇迹。爱默生曾经说过这样一句话：“自信是成功的第一秘诀。”由此可见，自信可以激发出人体超乎寻常的潜能，这种潜能一旦被激发出来，它将使人得到意外的收获，甚至会出现奇迹。所以要经常给自己信心，对自己说“我能行”、“我可以”、“这个困难我能克服”、“我一定会成功”……所有激励的话语都能让你增加信心，增加干劲，充分发掘自己的潜能。
2.正确归因有助于潜能的激发
潜能的激发需要一个过程，在这个过程中，会受到很多因素的影响，能否正确归因就是其中一个关键因素。积极归因是我们每个人都需要学会的。当我们取得一个小的进步时，我们可以将其归功于“自己的努力”，这样会激发自己想进一步取得成功的欲望和继续努力的动力；也可以把这些进步当作自己能力强的体现，从而使自己产生一定的满意感，增强成功的信心。如果偶有失败，我们也大可在轻轻一笑中把失败归因于任务太重或运气不好，这样既可为自己“开脱”，使自己获得心理平衡，也可鼓励自己更加努力，并克服困难。
3.积极的暗示，能够引导潜能的发挥
挖掘潜能的另一有效途径就是给自己积极的心理暗示。心理学家通过实验发现，人的自我暗示是颇具魅力，它可以长期在你的潜意识中来支配你的行为。暗示会产生强烈的心理定势和心理反应，并引导潜在动机产生行为。所以积极的暗示是信心产生的缘由，从而能使人的潜能得到充分发挥。
情商小测试
测试一下你的潜能在哪里
我们每个人身上都储藏着未被开发的潜能。想知道你的潜能在哪里吗？下面的测试会告诉你答案。（选A：0分，B：1分，C：3分，D：5分）
1.如果你可以在豪华的吧台喝酒，你会选哪一种酒呢？
A.水果酒 B.啤酒 C.葡萄酒 D.清酒
2.杨桃其实正在暗恋某一种水果，你觉得它喜欢谁呢？
A.蕃茄 B.柠檬 C.水蜜桃 D.香蕉
3.如果有颗水果想要阻挠杨桃的暗恋，想来个恶作剧的话，你觉得又会是谁呢？
A.蕃茄 B.柠檬 C.香蕉 D.水蜜桃
4.在象棋盘中有两颗棋子在对话，他们分别是将帅的马，你觉得他们在讲什么呢？
A.我比你美多了 B.我一定跑得比你快
C.唉！我们的军队快输了 D.今天天气不错
5.如果有一颗撞球正被人用球杆撞，你觉得那颗球会怎么想？
A.又要滚来滚去，真麻烦！ B.痛死了，真讨厌！
C.即使这人技术不佳，我也要凭自己本事飞得高一点。 D.终于可以让我大显身手了！
结果分析：
6分以下：鉴赏力超棒型。你对艺术的品味正是你潜在的才能，你很能分辨美的事物，所以对流行信息相当敏感。你常常会成为众多目光的焦点，如果你再多提升自己对美的鉴赏力，那么你根本就是走在时代的尖端，也能因此创造出许多东西，建议你不妨朝设计方面多试试。
7－12分：思考力超常型。你潜在的最大才能，就是你的思考力。你不管在什么时候都能做出正确的判断，因此你在恋爱的时候，不会太失败。你的判断力会随着知识的增加而累积，并会变得更加准确。如果你感到迷惘，不晓得该怎么办的话，多吸收知识和信息就对了。
13－18分：直觉力超准型。你潜藏着一种看清事实的直觉力。譬如你对于朋友的恋情，会觉得？“说不定他……”而往往就会被你料中，或者你有时会觉得“事情一定会变成……”你对未来的直觉也是挺准的，你也常会受你直觉的影响，抓住了许多幸福！
19分以上：行动力超强型。你所潜在的才能就是行动力。因为你的好奇心强，什么事都想亲身试试，所以你的行动力比起其它人来说，是非常强的。因为你根本不太会去想？“如果失败了怎么办？”之类的问题，所以不管在什么样的领域内，你都能亲自体验，而且有实现梦想的可能。
清楚自己的价值观
什么是价值观？简单地说，价值观就是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法，是每个人对于一生中所欲追求的或逃避事物的一种个人信念，是人们判断是非黑白的信念体系。价值观引导我们追求所想要的东西，主宰我们人生所有的思考及行事方式，影响我们对周围事物的一切反应与决定。
从所穿的衣服，所住的房子，做什么工作，和什么人交往，与什么人结婚，如何教导孩子，过什么样的生活，这一切的一切都由人的价值观所左右，它是我们为人处事的准则与规范，也是释放我们内心神奇力量的关键，它是我们行为和内心感觉的依据。我们做什么或不做什么，我们内心是痛苦或是快乐，都来源于我们的价值观。
为什么同样一个事件发生，或做同样一件事，有些人会觉得乐此不疲，有些人却觉得痛苦万分呢？这其实是就是价值观的不同。下面就有这样一个例子。
一次，一个农夫在地里干活的时候，挖出了一个绝代佳人的大理石雕像。于是他就带着那个大理石雕像，来到了一位喜欢各种艺术珍品的收藏家那里，想要以高价买给那位收藏家。没想到收藏家居然同意了，最后以很高的价格买下了这尊雕像。
在回去的路上，那个农夫拿着厚厚一搭钱，边走边想：“这么多钱，我就是种几十年的地也换不来啊！那个石头是死的，再怎么也看不出好在哪里啊，怎么会有人愿意出这么多钱来买它呢？”而那位收藏家呢？现在却正对着那座大理石雕像，美滋滋地欣赏呢。他思索着，并自言自语地说：“真是太美丽，太生动了，这是一座多么伟大的杰作！它刚从多年的酣睡中苏醒过来，为何竟有人要换取那些无生命、又无诗意的钱呢？”
同一件物品，在两种价值观的注视下，拥有了两两种不同的价值。一种是美感上、精神上的享受，而另一种则是真实的、物质上的享受。如果你遇到了这件事情，你是会像农夫那样把雕像卖掉，还是像收藏家那样花重金把那座雕像买到手呢？这恐怕就得问一问你自己的价值观了。
认清楚了自己的价值观，对自己的一生都有很重要的意义。
1.价值观是成功的基础
价值观决定我们对待人生的态度。如，一个人要想成为社会上的领导人物，他就必须清楚知道自己的价值观，同时确实按照这个价值观过其一生。
2.价值观帮你做出各种选择
价值观决定了什么对你最重要，什么对你不重要，什么是有意义有价值的，什么是无聊的乏味的。如果你的价值观与你的工作相吻合，那么你会觉得很开心，很带劲。如果不相吻合，那么就会感到很无奈很痛苦。
3.价值观是人生决策的依据
当你知道了自己最重要的人生价值所在，那么怎么下决定就易如反掌；反之，如果你不知道什么对你是最重要的，那么就很难做出决定，往往成为痛苦的折磨。有杰出成就的人，必然是因为能很快做出决定，那是因为他清楚知道自己人生最重要的价值何在。
4.价值观是人生的指南针
不管你的价值观是什么，但千万别忘了，它就是你人生的指南针，掌握着你人生的去向，每当你面临抉择的关头，它就会代你做出决定，引领你拿出必需的行动。
情商小测试
测试你的价值观与人生态度
假如有一天，你收一个通知，说你因为参加某个活动而中了幸运奖，你可以从以下五项等值的奖品中任选一项，那么你会选择什么？
A.精致手表
B.金饰珠宝
C.数码摄影机
C.名贵的植物盆栽
D.五星级饭店招待券
结果分析：
A：平稳跟和谐是你人生追寻的目标，无论做什么事情，你都会考虑会不会给其他人造成不愉快或不方便，然后才会放心去做。你平时蛮有自己的想法与主张，不是那种人云亦云的墙头草，但是你也不会固执的坚持己见，如果别人的更具说服力，你也会欣然接受。与你在一起，会感觉到很安全与稳定，什么都不必担心。
B：你认为人生就是要实现自己的梦想，不管这个梦想是当个艺术家或是企业家，都值得全力去追求与实现。但是追寻梦想的前提是要有稳固的经济力量去支持，所以你会想要先累积一笔财富与实力，才有足够的本钱去做很多事。
C：你喜欢面对多变的挑战，发展自己的兴趣，锻炼自己的能力。一成不变的日子令你感到枯燥乏味，会使你觉得沉闷无聊。你认为人生在世就是要尽量体验各种经历，从中学习到新的事物令自己成长，而不是趋乐避苦，每天粉饰太平。所以你对于喜欢的东西会积极去追求，享受成功的乐趣。
D：你的心地善良，非常关心周遭的人和事物。看到别人幸福你会替他高兴，而别人痛苦时你也会感同身受。你会找一些机会去做一些善事，尽一己之力帮助别人，以宽厚及温和的态度来对待身边的人，所以你认为人生的意义就是使身边的人都能够过得平安幸福。
E：你向往悠闲、没有压力的生活，不希望日子中有太多变化与刺激。你的人生态度相当乐观与正面，凡是都会往好的方面想，做事也很积极努力，好像没有什么烦恼可以使你忧愁。其实是因为你认为生命就是在好好过日子，你凡事不会太过计较，自然会轻松自在，更不会自寻烦恼。
正确地评价自己
正确地评价自己，是获得成功的基本的条件之一。成功的人总是首先在心里确信自己存在的价值，总是会认为：“我喜欢我自己，我就是我。没有比这更完美好的了，包括我的成长。我因为我就是我自己而庆幸。无论我生在什么时代，我都不愿成为别的什么人，而只愿成为自己。”很多人在认识自己的过程中，往往错误地评价了自己。对自己做出过高估计的人，自尊心往往比较强。但是，过高评价自己，容易目中无人，失去朋友。