知己知彼，才能百战百胜。认识自己，首先要从认识自己的情绪开始，只有清楚自身的感觉和喜好，才能做出正确的抉择。认识自己情绪的本质是情商的基石，这种随时随地认知自身感觉的能力对于了解自己非常重要。如果一个人不了解自身的感受，就无法表现真实的自我，也无法主宰自己，而只有了解自身真实感受的人，才能主宰自己的生活。
真正地认识你自己
千百年来，虽然真正地“认识自我”一直都是一道难题，但我们仍在不断地探索与追求对自我的认识。真正认识自己并不是件容易的事。有人活了一辈子都不能认识自己，对别人认识的很清楚，把握的很准确，而对自己却不认识，也不能准确把握。也有人感叹自己不了解别人，却认为完全了解自己，这都是不能正确认识自己的表现。认识自己，其实就是说，要认识包括自己的情感、气质、能力、水平、优缺点、品德修养和处世方式等各方面，从而能对自己做出较为准确、恰如其分的估量和评价。
在《新大英百科全书》描述了这样一个故事。
在古希腊奥林匹斯山上，有一座神殿，神殿里有一块石碑，上面写着：“人，认识你自己。”在传说中，古希腊的奥林匹斯山是西方诸神所居住的地方，那里有西方的主神宙斯，以及由他所统率的众神。凡人是难以涉足于神的地界的，而神的箴言——“人，认识你自己”，又应该让人来知晓。于是就有了斯芬克斯的故事。“斯芬克斯”是传说中的一个奇特的生物——“狮身人面”。现在的埃及还有她的一座雕像，与那雄伟的“金字塔”一样著名。
在古希腊的神话传说中，她作为神的使者，带着神对人类的忠告——“人，认识你自己”，从奥林匹斯山来到了人间，古希腊的城堡中。经过细心的筹划，她把那句神的箴言化作了一段“谜语”，来盘问她所遇到的所有的人：“什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路。”这就是斯芬克斯的谜语，每个路过的人都必须面对她来猜一猜她的谜语；而且，富有挑战和特殊意义的是，凡是猜不中的，都会为此丧生，被斯芬克斯毫不留情地吃掉。
由此可以看出，想要认识自己，真的是一件很不容易的事情。
再来看这样一个小故事。
一天，一座寺庙里来了个小和尚，他积极主动地去见方丈。殷勤诚恳地说：“我初来乍到，先做些什么呢？请师父赐教。”方丈微微一笑，对小和尚说：“你先去认识一下寺里的众僧吧。”第二天，小和尚又来见方丈，又一次殷勤诚恳地说：“寺里的众僧我都认识了，下边该做事了吗？”方丈微微一笑说：“肯定还有遗漏，接着去认识吧。”三天过去了，小和尚再次来见方丈，蛮有把握地说：“寺里的所有僧侣我都认识了，我想有事做。”方丈仍是微微一笑，因势利导地说：“还有一个人，你没认识，而且这个人对你特别重要。”小和尚满腹狐疑地走出方丈的禅房。一个人一个人地询问，一间屋子一间屋子地寻找，在阳光里、在月光下，他一遍遍地琢磨、一遍遍地寻思着。一头雾水的小和尚，在一口水井里忽然看到自己的身影，他豁然顿悟了，赶快跑去见方丈……
一个人活在世上，只有认识了自己，经常思考自己从哪里来，要到哪里去，才会明白天地间的大是大非，才会在纷繁复杂的大千世界中坚守内心的执着，从而保持灵魂的安宁。认识自己，面对自己，完善自己，也许只有这样才能发现生命的本真，找到快乐的本源。
那么，到底如何才能认识自己呢？
1.在经常的自我反省中认识自我
曾子曰：“吾日三省吾身。”只有经常进行思考、反省，才能更清楚地了解自己。
2.看自己实际都有哪些成绩
一般情况下，一个人的自身的价值可以通过他所做出的成绩来体现出来，而社会衡量一个人的价值也是主要通过他所做出的成果来判定的。
3.在他人的评价中认识自我
古人云：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”我们经常会遇到“当局者迷，旁观者清”的状况，其实也的确是这样的，往往我们从别人对自己的评价中才能找到最客观的答案。因此，要想认识自我，不但要听取别人的好的评价，更要学会接受他人的批评。
4.在与别人的比较中认识自我
有一个叫做“夜郎自大”的故事。据说汉代西南诸小国中，夜郎最大。一次夜郎国君问汉朝使臣：“你们汉朝大呢？还是我们夜郎大呢？”说的就是夜郎国对别国的了解甚少，没有比较而引起的笑料，现比喻妄自尊大。另外，比较的范围不要受局限，如我们看自己的成绩，既要看小范围的，还要看大范围的，逐渐放开眼光，这样才能更加真实地看清自己。
情商小测试
看看你是怎样一个人
请从你出生年、月、日中，找出不同的数位。例如：1985年01月23日，有1个0、2个1、1个2、1个5、1个8、和1个9。然后请参阅下文，就会知道你的感情、直觉、思维等方面到底是怎样一个人了。
0代表一个人的精力
（1个0）：你一生的时间和精力均被情人及朋友瓜分了，需要注意的是你需要在友情和爱情之间找出一个平衡点。
（2个0或以上）：你是一个比较有主见的人，在逆境时往往能看出事情的真相，很少会做出错误的决定。
1代表感情表达能力
（1个1）：你是一个固执而不懂表达感情的人，因此常常会暗恋别人。由于你还算理智，能够很好的保护自己，不至于被情所伤。
（2个1）：你善于表达自己的感情，面对心仪的对象，往往能大胆示爱。因此你的恋爱过程是非常顺利的。
（3个1）：你不易透露心底秘密，往往经过深思熟虑，才会将事情告知他人，所以做你的情人要有十足的耐心。
（4个1）：你十分敏感，情绪起伏不定，毫不掩饰自己的喜怒哀乐，容易意志消沉，需要情人不时地鼓励。
（5个1）：你极度情绪化，容易伤害别人，若是做你的情人，一定要对你耐心关怀才能彼此很好地沟通。
2代表直觉度
（1个2）：你懂得顾及别人的感受，善于洞悉别人的想法，是一个可靠的朋友和情人。
（2个2）：你善解人意，乐于助人，喜欢付出，你的细心体贴对异性非常具有吸引力。
（3个2或以上）：你的直觉一般，幸好反应能力强，你喜欢多姿多彩的生活，对神秘的爱情也非常向往。
3代表思维能力和想象力
（1个3）：超强的想象力令你散发出独特的魅力，而你同时也非常向往浪漫而甜蜜的恋爱生活。
（2个3）：你的言行常常超出常规，你经常爱胡思乱想，与情人相处的时候，经常会云游太虚，令对方觉得很无趣。
（3个3或以上）：你的智商很高，思维清晰，无法忍受单调的生活，若没机会发挥才能你就会变得精神紧张。
4代表行动力
（1个4）：你是一个充满热情、言出必行、自信心十足的人，你能够大胆表露内心情感的人，性欲也很旺盛。
（2个4或以上）：你有点缺乏自信心，不过你对情人还是会忠心耿耿的，不会有越轨的念头，你也期望你的另一半对你专心不二。
5代表意志坚定度
（1个5）：思想单纯，即使情人见异思迁，你也不会放弃，希望能够“守得云开见月明”。
（2个5）：你的意志不够坚定，常常半途而废、事倍功半。如果你想好好发挥才能，最好将精力放在创意方面上。
（3个5或以上）：你的内心有着无法克制的热情，做事爱冲动，较为固执，不会改变自己决定的事情，还会要另一半听你的指示。
6代表自我价值
（1个6）：你天生敏感，喜欢被别人欣赏，只有这样，你才能感受到自己存在的价值。
（2个6）：你多愁善感，缺乏自信，伴侣对你的爱护是你发挥才能的动力。
（3个6或以上）：你有绝对的自信心，喜欢出风头，为了能够与众不同，你会永远全力以赴。
7代表失恋治疗能力
（1个7）：谈恋爱时，你会为对方周全考虑，失恋后也能够很好的自我疗伤。
（2个7）：由于你每次恋爱都很投入，因此失恋的时候，往往会伤得很深，需要向别人倾诉，才能打开心结。
（3个7或以上）：你会轻易爱上一个人，但一旦恋爱，便会十分专情。
8代表智力和逻辑性
（1个8）：你聪明独立，表达能力强，有决断能力，有领导才华，做事往往得心应手。
（2个8或以上）：你的智力一般，但逻辑性强，做事喜欢循序渐进，不喜意外的变动。
9代表体贴度
（1个9）：你会尝试理解别人对你的感情渴求，然后尽量配合。
（2个9或以上）：无论智力或精力，你都非常旺盛，但缺点是经常沉醉于自己的想法中，令别人觉得你难以捉摸。
人贵有自知之明
中国有句古训：“人贵有自知之明。”意思是，一个人最值得称道的地方是自己能够正确地认识自己。用现代人的说法就是，每个人都需要对自己有一个了解，能够认识到自己的长处和短处，才算得上聪明。
老子的《道德经》中，有这样一句话“知人者智，自知者明。”意思是说真正聪明智慧的人，应该既能正确认识别人，也能正确认识自己。同样，在古希腊奥林匹斯山上，有一座神殿，神殿里有一块石碑，上面写着：“人，认识你自己。”（前文已提及）卢梭称这一碑铭：“比伦理学家们的一切巨著都更为重要，更为深奥。”显然，认识自己是至关重要的。乔叟说：“自知的人是最聪明的。”
有这样一则寓言故事。古时候，楚庄王想去讨伐越国，有一位名叫杜子的人劝阻他说：“大王要攻打越国，为的是什么？”楚庄王说：“因为越国现在政治混乱，兵力疲弱！”杜子又说：“一个人的智慧就好比人的眼睛，能够看清楚很远的地方，却始终无法看见自己的眼睫毛。大王的军队自从被秦国打败，已经丧失了许多的国土，这是国家的兵力疲弱；有人在国内造反，官吏却无法禁止，这是政治混乱。目前，楚国兵弱政乱的情况与越国不相上下，而您还要出兵攻打它，这难道不是看不到自己的弱点？”于是，楚庄王取消了攻打越国的计划。《孙子兵法》中就有：“知己知彼，百战不殆。”说的是指挥员对敌我双方的情况了解清楚以后，才能够指挥若定，百战百胜。
由此可见，古时候的人们都很重视对自己的正确认识，也就是说“人贵有自知之明”。没有自知，不能自胜，每个人都要认识自己，通过各种方法了解自己，找准自己的位置和方向。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，认识自己，首先要自己跳出“庐山”，以旁观者的眼光分析和审视自己。
一个人只有认识自己，才能改变自己，进而去改变世界。如果对自己都不甚明了，人生必定是迷茫的，何谈改变自己和世界？相反，在生活中还会经常碰壁。认识自己，有自知之明，是人生必经的修炼课，是通向理智和成熟的桥梁。自知者明，明在知己之长、也知己之短，更知世事艰难。明于选择，懂得放弃，顺乎生活，才可能少走弯路而有所作为。
每个人的性格中，都有正面的——优点、长处，同时也有负面的——缺点、短处。清醒又全面的认识自己，既看到正面的，又看到负面的，硬是要改改“难易”的秉性，就能够扬长避短，取长补短，从而达到趋利避害。在漫长的人生历程中，我们必须要正确地认识自己。把自己估计过高，会脱离现实，守着幻想度日，怨天尤人，怀才不遇，结果小事不去做，大事做不来，一事无成；把自己估计过低，会产生强烈的自卑感，导致自暴自弃，明明能干得很好的事，也不敢去试，最后抱怨终生。倘若能正确认识自己，面临成功，就不会忘乎所以，瞧不起别人；遇到挫折失败，也不会丧失信心，只能更加谦虚，更加勤奋。
人贵有自知之明，就是要正确认识自己，看清楚自己，分析自己，对待自己，把自己摆正放平。要有一个平常人的心态，要学会变化看世界，理性看待别人。功是功，过是过，不夸大，不缩小，实事求是，避免主观性和片面性。要学会放松自己，用理智去分析某些事情原因的所在，做到心宽量大，对任何事情都要学会换位思考。只有有自知之明，才能使自己走出困境，看到光明，才能使自己的生活更加丰富多彩和幸福快乐。
换个角度看自己
人生不会总是一直顺顺利利的，当人生的理想和追求不能实现时，不妨换个角度来看待人生。换个角度，便会产生另一种哲学，另一种处事观。
有这样一个小故事。
一天，一个遇到挫折的年轻人，站在悬崖边，痛不欲生。这时，一位鹤发红颜的老者，手舞足蹈，缓歌而过。年轻人见状，止住老者，问道：“老人家，您为何会如此快乐？”老人朗声回答：“天地之间，以人为尊，我生而为人；星辰之中，惟日月灿烂，我能早晚相伴；百草之中，最是五谷养人，我能终生享用。我为什么不快乐？”
年轻人若有所思的点点头：“我觉得自己很自卑，不如别人活的有价值。”年轻人还是满脸忧伤。老者微微一笑，说：“一块金子和一块泥土，谁更自卑呢？”年轻人刚要回答，老者摆了摆手，继续说：“如果给你一粒种子，去培育生命，金子和泥土谁更有价值呢？”说完，老者朗笑而去。