从坐姿看透内心的律动
从一个人的坐姿也可以看出这个人在想些什么。在日常生活中，人们的坐姿各具特色，不一而足。每一种坐的方式，似乎是无意，而从这貌似随意中，却可以探出其心理活动的规律。正确的坐姿可以给人以端庄、稳重的印象，使人产生信任感。另一方面，它也可以给交谈带来方便。其实，坐姿本身也在传递着对方性格的信息。因此，我们在考察他人性格时要注意以下几个方面：
距离：有经验的电视主持人在访问来宾时，就算坐在沙发上，也不会靠椅背。再怎么累，他们多半保持上半身挺直的姿势，只坐椅子的前二分之一位置，身体略略往前倾。也这个姿势，才能够让来宾觉得“他重视我，对我的话题感兴趣”，也会让观众觉得“他很专业，他热衷于自己的工作”。同样地，男女第一次约会时，男士若对女士感兴趣，他多半会用“前倾”的姿势倾听女子说话，如果他一直朝后，那鼻孔对着女人，女人对他的评价应该也有“傲慢”两个字。
场所：一般的情况下，宁可坐旁边而不坐正面的人，是要推测对方的心理。情侣在一起的时候，也是这种心理的表现。但也有些不是情侣，而坐在自己旁边的时候，当然也是推测心理的一种表现。此外这也含有亲近感、爱情或者不安定的精神状态和邪念等。
坐在对方的正面时，是想使对方了解自己。此时的特征是敬意、哀怨、拒绝、观察、小心等。初次见面和在生意上与对方接触时，这种场面经常可以见到。所以请客时，把主宾请坐上位的礼貌，也是由此开始。也有些人喜欢找靠近门口的地方坐下来。这种人的权力意识强烈，但同时另一方面也有谨慎之处。此时的特征含有警戒、小心和监视的意味。
方向：与谈话者正对面的人，其性格一般比较刚烈勇猛、敢于冒险，这种人的竞争意识强烈，社会适应能力很强。这种人最大的缺点就是容易武断行事，容易走向极端，独断专行。与此相反，把位置选择在谈话者身旁的人，一般比较柔弱，容易理解人。这种人做事比较谨慎，没有把握成功的事他们是不会轻易行动的。
深浅：深坐的人的性格希望自己居高临下，有一种强烈的控制欲；而浅坐的人，坐在位置上常感不安，无意识中会表现出一种服从对方的心理来。凡是坐姿稳如泰山的人，在精神上大都处优势地位，或者是有意处于优势地位者，而居于劣势地位的人，大都采取立即站立的坐姿。这种随时都在保持浅坐姿态的人，是在潜意识中表现出对他人的恭敬和洗耳恭听的缘故。
通常有以下坐姿的细节是值得我们注意的：
坐椅子的前半部：热情，行动力强，重视信用，适合服务和销售部门。
抖腿：太容易紧张，对自己是否能从事这个职业完全没有信心。他是接不到录取通知的。
靠近椅背坐但又不贴着椅背：沉稳，有大将之风，适合担任监督和管理的工作。
一直跷脚坐着：有主见，不太合群，比较适合创意产业。若老是把手交叉在胸前，更表示他个人表现欲很强。
两脚打得很开的坐姿：通常都是男生。这种人心机不深，很愿意跟别人交朋友，拓展人脉，但常会拿不定人际关系的分寸。在某些靠关系营销的传统产业中，他们可能是不错的业务人员。
把双脚伸向前，脚踝部交叉：此类型的人喜欢发号施令，天生有嫉妒心理。喜欢在各方面拔尖，支配控制他人的欲望很强。所以这种人会比较难以相处，而且做事时也喜欢犹豫不决。有研究表明，这是一种具有防御意识的典型坐姿。
跷着“二郎腿”：此类型的人为人谨慎、矜持，没有足够的自信，做事甚至有些犹豫不决，周围人会认为此人性格太复杂，不过此类型的人具有较强的吸引力和把握分寸的能力。
脚尖并拢：此类型的人做事易犹豫不决，有时过分的一丝不苟将影响变通性。性格比较倔强，习惯独处，交际只局限在感觉亲近者的范围内，但是此类型的人很有洞察力，能以最快的速度对他人的性格做出准确的分析和判断，只是有时会高估了自己的能力。
敞开手脚而坐：此类型的人可能具有主管一切的偏好，有指挥者的气质或支配性的性格，也可能是性格外向，有时不知天高地厚。女性若采用这种坐姿，还表明她们缺乏丰富的生活经验，所以经常会表现得有些自以为是。
从站姿看出一个人
站姿是一个人的修养、教育、性格和人生经历决定的，每一个人都有自己习惯站立的姿态。美国夏威夷大学心理学家指出，不同的“站姿”同样可以显示出一个人的内心世界。
下面就让我们来看一看不同的站姿显示的都是什么样的心理：
站立时把双手放在臀部的人：这种人比较有主见，处事认真而有计划，具有很高的人格魅力，能够吸引许多人的注意力。然而，他们最大的缺点是有些主观，性格比较固执，不懂变通。
站立时把双手放在背后的人：这种人的性格特点是遵纪守法，尊重权威，具有很强的责任心，但就是有时情绪不稳定，往往令人捉摸不透，最大的优点是很有耐心，而且比较能够接受新事物。
站立时把双手插进裤袋里的人：这种人具有很深的城府，会把自己伪装的很好，不会轻易向别人表露内心的情绪。性格偏向于内向、保守，凡事喜欢步步为营，警惕性很高，不会轻易相信别人。
站立时把双手抱在胸前的人：具有这种性格的人比较坚强，不会轻易向困境和压力低头。但是由于过分重视个人利益，与人交往时经常摆出一副自我保护的防范姿态，给人以拒人于千里之外的感觉，令人难以接近。
站立时把一只手放进裤袋，另一只手放在旁边的人：这种人的性格非常复杂，而且喜欢变化。他们有时会显得极易相处，与人推心置腹，无话不谈，但有时却会显得冷若冰霜，处处提防别人，把自己死死地关在一个相对安全的小窝里。
站立时，抬头、挺胸、收腹，两腿分开直立的人：这种人比较健康自信，因为自信，做事雷厉风行，很有魄力；而且这种站姿的男人具有正直感和责任心，是大多女孩子理想中的白马王子。
站立时低头哈腰，眼不平视的人：这种人比较缺乏自信，做事畏畏缩缩，不敢承担风险和责任；除此之外，这种人还有可能是那种专干偷鸡摸狗之事的人，因为做贼心虚，所以不敢抬头，不敢挺胸；当然，如果身体情况欠佳，精神状态不太好的话，那就得另当别论了。
站立姿势不倾不斜的人：这种人比较有交际手腕，他们遇着南风往北边倒，遇着北风往南边倒，此类型的人就像是一个“不倒翁”。为了不会倒下去，这种人极尽阿谀奉承、拍马钻营之能事，而且他们还善于伪装，伪装得让人觉察不到拍马屁的声音，而且还会感觉到这马屁拍得既温柔又舒服。这种人一般城府很深、深藏不露，甚至于阴险狡诈、心肠恶毒，不得不提防。当然，那种做事缺乏主见、优柔寡断之人也在此列。
由以上的举例我们可以看出，不良的站姿给人的印象是多么的不好，所以我们平时应注意站立时的姿态。所以，培养一个正确的站立姿势就显得非常重要。
从站立的姿势看，一般提倡丁字步：两腿略微分开，前后略有交叉，身体的重心放在一条腿上，另一条腿则起平衡作用。这样不显得呆板，既便于站稳，便于移动。站立的姿势适当，你就会觉得全身轻松、呼吸自然、发音畅快，特别有助于提高音量。只有好的站姿，才能使身姿、手势自由地活动，才能把自己的形象充分地显露出来。无论男性还是女性，站立姿势应给人以挺、直、高的美感。
对于男性来说，站立时身体各主要部位要舒展开，头不下垂，颈不扭曲，肩不耸，胸不含，背不驼，髓、膝不弯，这样就能做到“挺”。站立时脊柱与地面保持垂直，在颈、胸、腰等处保持正常的生理弯曲，颈、腰、背后肌群保持一定紧张度，这样就能做到“直”。站立时身体重心提高，并且重点放在两腿中间，这样就能做到高。
对于女性来说，站立时头部可略微低一些，这有利于突出女性温柔之美；挺胸，这可以突出乳房，不仅能显得朝气蓬勃，而且是自信的象征；腹部宜微微收起，臀部是自然放松后突，这样更能增加女性曲线美。
在正式场合站立，不能双手交叉、双臂抱在胸前或者两手插入口袋，不能身体东倒西歪或依靠其他物体。另外不要离人太近，因为每个人在下意识里都有一个私人空间，若逼得太近会使对方有被侵犯的感觉。所以在正式场合与人交谈时，不要与人站得太近，而要尽量与别人保持一定的距离。
有人说：“站姿是性格的一面镜子”。只要我们细心观察周围的人，从他们站立的姿势语言去探知其性格心理，就一定会有所收获的。