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第10章 认识你自己(5)

情商小测试

你能掌握自己的命运吗

你能在关键时刻做出决定未来的正确的选择吗?快来测测你的命运决断力吧。

1.曾经到了晚上才发觉忘了东西在学校而回去拿吗?

YES→3  NO→2

2.即使身处陌生之地也从未有过迷路的经验吗?

YES→4  NO→5

3.在餐厅点餐时经常会遇到不知道该点什么才好的状况吗?

YES→6  NO→5

4.要是自己的学校有“神秘事件”的话,一定会着手调查吗?

YES→7  NO→8

5.基本而言,觉得自己很爱撒娇吗?

YES→9  NO→8

6.曾经因为听了恐怖故事,因而害怕得睡不着觉吗?

YES→10  NO→9

7.在考试的各种题型中,最擅长答选择题吗?

YES→D型  NO→C型

8.几乎在任何场合,都凭直觉来采取行动吗?

YES→B型  NO→D型

9.念小学时,在学校做任何事必定与死党一起行动吗?

YES→A型  NO→C型

10.喜欢玩赌博游戏,而且经常会中奖吗?

YES→B型  NO→A型

结果分析:

A型:慌了手脚脑筋一片空白

就命运决断力而言,你是属于能力很差的类型。换言之越是面临决断之际,你就越会变得手足无措。因为你并不擅长判断事物,所以一旦碰到得做出决定等重大场面时,脑中常变得一片空白,因而无法冷静的采取行动。甚至有时就连自己的事情也会交由他人代为决定。

B型:意气风发地掌控一切

你的命运决断力与一般人比起来算是相当高,因此即使面临攸关自己命运前途的重大选择时刻,不仅不会因此感到恐慌,反而会将此种状况视为一种赌注,在第一时间迅速地下注。此外,你也拥有过人的胆识及判断力,所以总是能意气风发地掌控一切的情况。

C型:关键时刻会无法下决定

整体而言你的命运决断力稍低,但是除此之外的决断力都仍维持中等以上的水准。亦即虽然平常的你会表现得自信满满,不过一旦要为自己的命运做出选择时,可能就会变得非常胆怯,因为脑中常会浮现出“要是失败的话该如何?”的想法,而让自己无法迅速下判断。

D型:拥有卓越傲人的决断力

你的命运决断力可说是属于最高级,再加上你凡事都很看得开的个性,所以不管任何时刻,应该都拥有正确的眼光做出最好的选择。所以不仅面临像命运决断力这样重大场合,就连一般状况也都能做出正确的判断。因而朋友大多都信赖你,愿意将心中的苦恼向你倾诉。

检查自己,发现自己

孔子曰:“见贤思齐焉,见不贤而内自省也。”这句话的意思是:看到别人的优点,就要与他看齐,设法让自己也有同样的优点;看到别人的缺点,就要反思自己,看自己是否也有类似的缺点。曾子曰:“吾日三省吾身。”由此可见,早在几千年以前的古人就已经意识到了自省的重要性。

自我反省,说起来容易做着难。人们在生活中,总是很难看清自己的本来,总是觉得别人比不上自己,自己是天下做优秀的,也是最值得任何人都赞扬的,尤其是那些自以为是的人们在这个问题上就更加的严重了。然而,有一句话“留一只眼睛看自己,才能看清人的本心,从而看清别人”。所以说做人先知己,才能看清人。如果只看别人不看自己就会进入一个茫然若失的境遇,痛苦就会降临在你的身边。

有一则寓言故事。

一只狐狸在跨越篱笆的时候,脚底滑了一下,幸亏而抓住一株蔷薇才不致摔倒。可是它的脚却被蔷薇的刺深深地扎了进去,流了许多血。受伤的狐狸就埋怨蔷薇说:“你真是太不应该了,我是来向你求救的,你怎么反到伤害我呢?”蔷薇回答道:“狐狸啊!你错了,我的本性就带刺,你自己不小心才被我刺到的啊!”

自省,就是要我们找出自己的不足之处,自我反省。我们只有不断地检讨自己是,才能认识到自己的不足,才能不断进步,才能更加完善自己。

美国的伟人富兰克林非常注意自我反省。他有一个习惯,每天晚上都会把当天的事情回想一遍。渐渐地,他发现自己有一些很严重的错误,而其中的几个错误是最为严重的,那就是:浪费时间,为小事烦恼,喜欢和别人发生冲突。富兰克林认为自己必须改掉这些坏毛病,否则不会有什么大的成就。于是他每个礼拜都会选出一个缺点来加以改正,这样坚持了两年多的时间,终于把这些坏习惯改掉了,最后成为美国历史上最受人尊敬,也最有影响力的人物之一。

回过头来检查自己的言行得失。其目的就是要通过自我反省随时了解、认识自己的思想、情绪与态度,从而弥补短处,纠正过失,不断完善自我。这是积极追求进步的一种表现。一个人如果不懂自省,他就看不见自己的问题,更不会有自救的愿望。做人,与其低着头埋怨错误,不如昂起头纠正错误。

唐太宗李世民就是一个懂得自省的人。他有一面镜子——宰相魏征,得益于这位忠臣的当面进谏,唐太宗改正了自己的许多缺点,明白了治国之道,迎来了国家的空前繁荣。这个辉煌业绩的取得,不仅仅是魏征的敢于直言,更应归功于李世民的宽广胸怀。如果他是一个听不进意见的昏君,魏征可能早就人头落地了。正是由于他在听了魏征的谏言之后,能够认真地检讨自己、反省自身,使得表面上听起来很刺耳的意见变成了治国安邦的金玉良言,而李世民的人格也因此变得崇高。

人生,就是一个不断完善自我的过程。造物主在创造我们的时候,给每个人都留了一点缺陷,于是我们自我发挥的空间也就变得很大。自省会让人生的一次次的挑战,一次次的改进中变得更加充实,更加有意义。承认自己的缺点,正视自己的错误,是在成功之路上善待自己的最佳方法。只有那些敢于承认自己的缺点和错误的人,才能完善自我,走向成功。

情商小测试

你会自我反省吗

假如你在喜欢的异性面前,做了一件让你很出糗的事情时,接下来你会怎么做?请从下列的选项中选出与你想法相近的一项。

A.太丢脸了,马上离开现场

B.根据现场的情况,赶紧道歉

C.恨不得赶紧找个地缝钻下去

D.没有什么大不了的嘛,自己觉得很无所谓

结果分析:

A:这种人的个性比较消极、懦弱,他们的感情很脆弱,一想到可能被对方骂得狗血淋头,就会觉得世界末日马上就要来了,于是心里只有一个想法,就是逃得远远的。

B:这种人性格比较大胆而且专一,他们会认为“人非圣贤,孰能无过”,无论失败或成功都不足以改变一个人的人生方向,因此,他们遇到事情时会比较冷静跟理智。

C:这种人自尊心很强,而且比较任性,一旦过失被发现时,首先想到的就是要否定自己的一切。这种人具有强烈的反省意识,但这种能力会影响自己的性格,使自己变得内向而神经质。

D:这种人的性格比较倔强,他们对朋友很重感情,此类型的人是一种喜欢反省自我和约束自我的人,在责任感和热情的驱使下,他们也常常会作出一些不经过大脑的事情。

进行有效的自我暗示

不少人认为,自己贫穷或失败是“命运使然”,自己再怎么做都没有用,从而灰心断念,不再做积极的努力。实际上,这些人由于潜在意识在无意识中被否定,而制造自己的“不幸”。相反,使用自我暗示把积极的意识灌进潜在意识中,赚钱也好,做什么也好,都能够得心应手。科学家对那些成就非凡的人做过很多研究,结果表明,他们在关键时刻都能进行积极的自我暗示,都能自己给自己增强信心,因此他们战胜了无数的困难,获得成功。

暗示有着不可思议的巨大力量,它对人的潜意识的影响有着无法替代地位。有时,它甚至超出人们自身的控制能力,能够直接指导着人们的心理、行为。心理学家普拉诺夫认为暗示的结果使人的心境、兴趣、情绪、爱好、心愿等方面发生变化,从而又使人的某些生理功能、健康状况、工作能力发生变化。暗示往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动,或者不假思索地接受一定的意见和信念。

有这样一个故事。

从前,有一个身体孱弱的富人和一个身体很健康的穷人,两人互相羡慕对方。因此,富人与穷人彼此间就做了一个交易,富人决定用他的财富来换取健康,而穷人也愿意为了财富而舍弃健康。于是,富人请了一位世界著名的外科医生给他俩做换脑手术。结果,富人会变穷,但能得到健康的身体;穷人会富有,但将会病魔缠身。手术成功了,穷人成为富人,富人变成了穷人。但不久,成为穷人的富人由于有强健的体魄,又有着成功的意识,渐渐地又有了很多财富。可同时,他总是担忧着自己的健康,一感到有些不舒服便大惊小怪。由于他总是那样担惊受怕,久而久之,他那极好的身体又回到原来那多病的状态。

那位由穷人变成富人的人怎样了呢?他有了钱,身体孱弱。虽然他不会理财,把钱浪费在无用的投资里,但他日子却过得无忧无虑。他整天能吃能喝,有说有笑,常常忘记自己孱弱的身体。钱不久便挥霍殆尽,他又变成原来的穷人。然而,由于他无忧无虑,换脑时带来的疾病也不知不觉地消失了。他又像以前那样有了一副健康的身子骨。最后,两人都回到了原来的模样。

这个故事中的富人和穷人为什么又回到原来的样子呢?这就是他们自己的心理暗示起了重大作用的结果,这时穷人无忧无虑,能吃能喝,有说有笑,身体健康成为他最大的资本,此时的他是自信满腹,于是这种心态让他忘记了孱弱的身子。而此时的富人总是担忧自己会变成先前富人的样子,丧失健康的身体,一感到不舒服便大惊小怪,对生活丧失了自信。

所以,积极健康的暗示能把我们引向美好的“天堂”,而消极有害的暗示却只能把我们拖进可怕的“地狱”。有人作了以下总结,积极的自我暗示,需要遵循以下四条原则:

1.多用正面的字眼

负面的暗示同样会有效果,但只有消极的影响。因此永远不要对自己说:“我不行”、“我很笨”、“我很穷”、“麻烦了”、“完蛋了”、“不可能”、“又要失败了”、“我会遭拒绝”等消极、负面字眼。

2.多用肯定的语言

不要用否定、模糊的字眼,如“我不会生病”、“我不会失败”、“我大概做得到”等。应该改为:“我一定会成功”、“我非常健康”、“我一定做得到”等。

3.语言要简洁

不能用复杂语言进行描述,因为潜意识不懂逻辑。因此,给自己订的激发语言要简单有力。例如:“我会越来越富有的。”

4.重复暗示,强化印象

有时,刺激潜意识一次是不够的,需不断重复,并形成稳定的习惯。善用潜意识的力量,成功会比你想象得更快、更轻松。