（2）退烧清热找鱼际
位置：位于拇指后方肉质丰厚部位（大鱼际）掌背掌心交界线的中点。
功效：清热退烧、利咽止痛。
治疗：感冒引起的发烧，以及上火、用嗓过度或咽喉炎症引起的咽喉肿痛。
（3）通鼻止涕按迎香
位置：鼻翼外侧缘中点旁。
功效：疏通鼻窍，止涕。
治疗：感冒以及鼻炎、鼻窦炎、过敏引起的鼻子不通或流涕不止。
（4）腹泻便秘找天枢
位置：腹部，肚脐左右各一，距脐中2寸。
功效：调中和胃，健脾利湿。
治疗：腹泻、便秘、腹胀、肠鸣。
（5）调和气血足三里
位置：小腿，膝盖外下方3寸。
功效：扶正培元，调和气血。
治疗：身体虚弱容易感冒者可以经常按摩足三里，还可以治疗肠胃不适、消化不良等症。
（6）调经益血三阴交
位置：小腿，内脚踝尖上方3寸。
功效：健脾和胃，条理气血。
治疗：月经不调、痛经、腹胀。
（7）养睛益目有睛明
位置：面部，内眼角稍上方。
功效：疏风清热明目。
治疗：近视、老花眼、眼睛流泪、视疲劳。
（8）腿脚不利求委中
位置：膝盖后方窝处凹陷中点。
功效：强壮腰膝，舒筋通脉。
治疗：腿脚不利，肾虚腰痛。
（9）安神顺气找内关
位置：前臂内侧，距腕横纹上2寸。
功效：宽胸安神，和胃降逆。
治疗：失眠、更年期综合征、打嗝、胀气。
（10）止眩提脱有百会
位置：头顶正中，两耳尖连线的中点。
功效：清热开窍，升阳固脱。
治疗：头晕目眩、头痛、脱肛、胃下垂、失眠。
（11）温补肾阳找关元
位置：腹部，肚脐正下方3寸。
功效：温补肾阳。
治疗：遗尿、阳痿、月经不调、不孕症、白带过多。
十四生病时要及时看医生，不要自行乱服药
1.抗生素是把双刃剑
现如今，抗生素滥用的情况非常之多，人们在遭遇惨痛的教训之后也开始警醒了。
（1）耐药———滥用抗生素就是惩罚
我们自己大家公认抗生素是20世纪医学界最伟大的发现。抗生素问世以来，肺炎就不再是“绝症”，抗生素的发现对人类寿命的延长至少贡献了10岁，应该说是非常了不起的。抗生素真正用于临床是1941年，青霉素首先被发现，当时把它称为“魔蛋”，使用量非常小，但是疗效非常好。可是到了现在，即使用上几百万单位的青霉素，使用效果也不是很好，这就是因为细菌有了耐药性。
抗生素滥用的事例比比皆是。比如感冒了，按照医学的观点，很多感冒都属于病毒感染，严格意义上来讲，没有什么有效的药物，只是对症治疗，不需要使用抗生素。但大家可能都有过这种经历，感冒以后习惯性地在药店买一些感冒药，同时加一点抗生素来使用。实际上抗生素在这个时候是没有用处的，是浪费也是滥用。久而久之，就会产生耐药。有朝一日，当人体真的需要使用抗生素的时候，抗生素已经不起任何作用了。
（2）不良反应———温柔杀手背后的冷酷一刀
很多种抗生素都会有不良反应，轻则给使用者造成不适，重则损害脏器，甚至致残，直至致命！
比如，小孩使用了庆大霉素、丁胺卡那霉素出现了耳聋，以后会成为聋哑儿童；成人使用这种药物可能会造成肾脏的问题。还有四环素，大量使用会造成肝脏的损害，小孩使用会影响牙齿和骨骼的发育。青霉素引发的过敏，可以在几分钟内致人于死地。
（3）延误病情———抗生素不是仙丹妙药
如果过分迷信抗生素，不找准病因对症治疗，有时候还会延误病情。比如说，有人得了病毒引起的肺炎，咳嗽、发烧，看样子“似乎”吃一些抗生素就能好，不到医院详细检查便自己吃抗生素，结果很可能是使肺炎加重，甚至必须要住院治疗！
因为抗击病毒的最佳时机已经过去了，抗生素滥用，让医生失去了治疗的主动权！
因此，对于我们普通人来说，生病了，就要及时看医生，千万不要自己滥用药物。
2.哪些药物不能同时使用
为什么得了病要去医院，不能自己乱吃药，是因为很多药物不能在一起服用，请看下面的介绍：
（1）不能与红霉素合用的药物
红霉素可抑制卡马西平、丙戊酸钠等抗癫痫药物的代谢，使抗癫痫药浓度增高，从而可能产生毒性作用。
红霉素可抑制阿司咪唑、特非那定等抗组胺药的代谢，使这些抗组胺药的心脏毒性增强。
红霉素可置换华法令在血浆中结合，导致凝血酶原时间延长，增加出血的危险。
红霉素可减少氨茶碱在肝中的清除率，使血清中浓度升高，甚至出现氨茶碱的毒性反应。
红霉素能抑制洛伐他汀的代谢，增加洛伐他汀的血浓度，可引起横纹肌溶解的毒性及肝毒性。
红霉素可损害双耳听力，尤其是对大剂量使用者、老年人、肝肾功能不良者。此药若再与有耳毒性的药物如速尿、依他尼酸、庆大霉素、阿米卡星、妥布霉素、奈替米星、链霉素、万古霉素等合用，耳毒性会更明显。
红霉素主要在肝内浓缩，增加肝脏负担，肝功能不良者尽量不要使用；同时也不要与有肝毒性的药物合用，如头孢类抗生素、四环等类，氧氟沙星、环丙沙星、抗结核病药、布洛芬、百服宁、去痛片、双氯芬酸、安乃近、速效感冒胶囊、酮康唑、依曲康唑、调节血脂药、降血糖药、甲亢治疗药等；红霉素还不宜与氯霉素、克林霉素、青霉素等合用，以免减弱抗菌作用。
红霉素不宜与穿心莲制剂同时服用，因为穿心莲虽不是直接抑菌的药物，但能提高机体白细胞吞噬细菌的能力，发挥消炎解毒的作用。而红霉素等抗生素能抑制穿心莲促进白细胞吞噬功能的作用，从而降低穿心莲的药物疗效。
红霉素与中成药华山参滴丸（片）合用，可使红霉素抗菌疗效降低。
（2）不宜与青霉素合用的药物
青霉素与黄芩、黄连注射液配伍后可产生沉淀反应，降低药效。
青霉素还不宜与冰硼散合用，因为冰硼散可使尿液碱化，增加青霉素的排泄速度，降低药物浓度，使抗菌作用明显降低。
羧苄青霉素是广谱半合成青霉素，对铜绿假单胞菌有较强的作用，但如果与夹竹桃、万年青、福寿草等含有强心苷的中药合用，可引起低血钾，增加心肌对含强心苷类中药的敏感性，易诱发中毒反应。
（3）不宜与庆大霉素合用的药物
庆大霉素隶属氨基苷类抗生素，不宜与石膏、寒水石、龙骨、牡蛎、珍珠及龙牡壮骨冲剂、上清喉片等同用；中成药上清喉片含有硼砂，与氨基苷类抗生素长期大量合用时，硼砂能碱化尿液，减少氨基苷类抗生素的排泄，增加脑组织中的药物浓度，可产生前庭功能紊乱的毒性反应，形成暂时性或永久性耳聋；庆大霉素也不宜与山楂、枣皮、五味子等中药同用，因为此类中药能使尿液酸性增强，从而降低庆大霉素的抗菌效果。
（4）不宜与抗高血压药物合用的药物
关节疼痛常用非甾体类抗炎药来消炎止痛，如消炎痛、布洛芬、扶他林等，当与血管紧张素转换酶抑制剂卡托普利、依那普利、苯那普利（洛汀新）等药，或利尿药吲哚帕胺合用时会降低降压的效果。
帕金森病的治疗需要服用左旋多巴，如与中枢抑制剂利血平和含有利血平的复方降压片合用，会影响降压疗效。
服用抗结核药物利福平时，会影响钙拮抗药的降压效果。
患有抑郁症的病人服用三环类抗抑郁药多虑平，会影响交感神经，抑制降压药可乐定、利血平的降压疗效。
抗心律失常药物，如奎尼丁、慢心律等都会减慢心率，而抗高血压药物β－阻滞药的倍他乐克、氨酰心胺和钙拮抗药缓释异博定、恬尔心等也都会对心脏传导有抑制作用，故不宜合用。服用胺碘酮时合用利尿药吲哚帕胺会引起低血钾，加重心律失常。
心力衰竭的病人使用洋地黄类地高辛时，服用钙拮抗药硝苯地平、尼群地平、缓释异博定都会增加地高辛的血药浓度，有可能造成中毒。
（5）不宜与环丙沙星合用的药物
氨茶碱和咖啡因：氨茶碱和咖啡因的代谢均可被环丙沙星抑制，从而引起氨茶碱、咖啡因的血浆浓度升高和半衰期延长。如必须合用，应适当减少氨茶碱、咖啡因的剂量。
抗酸药：环丙沙星的溶解度随pH值的升高而下降。因此，抗胆碱药、H2受体阻滞药、碳酸氢钠、氢氧化铝等抗酸药，会影响环丙沙星的吸收，故应避免合用。