书城心理学每天读一点身边的心理学
48440800000053

第53章 箱庭疗法展现自己的世界

箱庭疗法,是为了使人保持一个好的心理状态而进行的心理疗法。通过完成的东西可以窥视这个人的内心世界。

在沙箱里做小型模型

箱庭疗法是心理疗法的一种,是荣格心理学派常用的一种用于了解患者内心世界的方法。箱庭疗法是指在沙箱中,用人物、动物、植物、房子等小模型自由地创造一个自己的世界。这原本并不用于心理检查,但同粘贴疗法一样,如果是熟练的心理医生则可以从完成的模型推测出这个人的心理状态。

心理医生和患者两个人一起进入有箱庭的房间,心理医生在一边观察,患者自由地放置人物、动物、植物、房间和沙子。作为患者,也许并非在有意识地为了表现什么而配置,只是无意识地随意放置。没有“应该这样”的规则,无论想创造什么东西,这对于这个人的世界都是十分重要的。

箱庭疗法的特征是,不在乎患者创造的模型的好与坏,只让他们表现用语言无法表现的东西。还有,通过触摸沙子、观察自己的杰作,患者可以获得一种解放感。从这点来说,创作作品其实就是重新审视自己的过程。

在箱庭疗法中必须注意到一点,即在创作过程中有可能会唤起患者过多的无意识的行为。平时意识不到的感情或事情也是有意义的。但把这些无意识的部分不经意地表现出来,也可能会影响到这个人的安稳情绪,有一定的危险性。所以,不能轻率地进行,必须要由熟练的心理医生来操作。