第17章对学校有一种莫名的恐惧
学校是孩子学习的重要场所，那里有慈祥的老师、亲爱的同学，是孩子成长的乐园。但是有的孩子却害怕去学校，找各种借口拒绝上学，为何孩子会害怕去学校？
【成长的天空】
开学前“生病”的女孩
小华刚入小学时天真活泼，认真好学，家长没有为她过多操心。后来，为了让她有个更好的学习环境，父母把她送到了一所重点小学，原以为小华会更加好学，成绩会更好。可结果恰恰相反，以前小华放学回到家总是自觉地先做完作业，然后才去玩，可现在放学回家后，小华常常望着作业本发呆；以前回到家，小华总是会滔滔不绝地与父母讲同学、老师和学校里的各种趣事，尤其是在吃饭的时候，但现在，小华变得沉默寡言，也不主动和父母讲学校里的事情了，经常是父母问一句，她才答一句。而且，父母发现，小华的学习成绩也逐渐下降了，现在每天早晨上学的时候总是磨磨蹭蹭的，好像十分不情愿去学校。
暑假之后，眼看着就要开学了，小华却莫名其妙地全身上下不舒服。父母以为她生病了，送到医院诊治，医生却建议父母带小华去看心理医生。心理医生通过仔细询问解开了谜团。原来小华转到重点小学之后，学校的一切都是新的，因为不认识新同学，没人和她玩，感到很孤独。而且不久之后，小华就发现，班上的同学个个都很优秀，虽然自己之前在那个学校也是名列前茅，但是到了这里，她只能算是中等水平，小华的自尊心受到了很大的打击。而且上学期期末考试考得不好，小华担心开学后被老师批评、同学笑话，因此害怕去学校，慢慢引发了情绪障碍，进而产生了浑身上下不舒服的症状。
【心理点拨】
为什么一提学校就生病
其实小华患的是“学校恐惧症”，它的主要表现是：害怕上学，害怕参加考试。如果强迫孩子去上学，他们会产生焦虑情绪和焦虑性身体不适，如面色苍白、心率加快、呼吸急促、腹痛呕吐、便急尿频等；如果同意他们暂时在家休息，焦虑情绪和不适症状很快就会得到缓解。孩子怕上学，可又深知不上学不行，于是内心产生了解不开的矛盾。如果此时家长把孩子当成病人，会使孩子形成习惯反应，同时会给孩子“有病”的消极心理暗示，易使孩子失去自信，不利于他们心理的健康成长。
引起学校恐惧症的原因很多，既有内因也有外因。内因主要在于孩子的性格缺陷，如胆小多疑、过于谨慎敏感等。此外，孩子学习成绩不好，害怕老师批评、同学笑话也是孩子害怕上学的原因之一。
外因有以下几个方面：一是家长的溺爱，致使孩子独立性差，难以适应学校生活；二是家长、老师对孩子期望过高，超出孩子心理承受能力而逐渐使其形成焦虑、自卑等心理问题，因而害怕去学校，不想上学；三是孩子与同学、老师相处得不好，在学校里没有同伴，也会让孩子感到很孤单，从而不愿意去学校。另外，孩子在学校里受到高年级学生的欺负，也会使孩子害怕上学。
让孩子开开心心去学校
让孩子克服学校恐惧症，重新进学校上学，应分为几步进行，不可操之过急，按孩子的恐惧程度由轻到重的脱敏疗法具有一定疗效。
请同学来家里辅导——请老师来家里辅导——家长陪孩子在教室学习——在教室单独学习——在教室和几个同伴学习——在教室由老师单独辅导——在教室和几个同伴一起听老师辅导——在教室正常上课。
当然，具体排列顺序可根据孩子的实际情况作出相应调整，循序渐进，不要让孩子逃避，相信他们不久就会喜欢去学校上课的。
此外，还需要注意以下几点：
1孩子作业或布置的任务没有完成、出现错误也不要指责，减少给孩子的压力。
2与老师联系，可由老师帮助孩子补习落下的功课，并请老师多给孩子鼓励，与老师关系的改善也会减轻孩子的压力。
3多请同伴到家中来和孩子一起做功课，增加同伴交往的时间，改善与同伴的关系，使孩子在学校有交流、沟通的机会。
4多给孩子一些自主选择的机会，让孩子学会独立地处理问题，学会有所取舍，对孩子不想做的事要给予充分的尊重和理解。
“学校恐惧症”的治疗关键在于让孩子减少焦虑，重树信心，可以逐步实施治疗，让孩子有一个逐渐改善的过程，同时要相信孩子可以是一个健康的孩子，通过家长的帮助，是可以重回学校过正常生活的。
小测验：你的孩子是否有学校恐惧症
下面的测验，可以帮助你了解你的孩子是否有学校恐惧症。让孩子阅读下面的题目，并作出“是”或“否”的回答：
1你是否害怕老师?
2你是否害怕学校的房子?
3一早起来，想到要去学校上课是否会有头痛、头晕等不适症状?
4你是否常常一提到去学校上课就害怕？
5你是否经常设法逃课，如有更好的理由不去上课的话，你是肯定不会去?
6你是否一进校门就恐慌不安?
7你是否常找借口或装病不去上课?
8某次考试失败后，你是否会因此害怕考试，每逢测验和考试就担心不及格?
9你是否害怕走进教室，特别是在迟到的时候?
10你是否一听说某人是老师就感到害怕？
11当父母让你上学的时候，你是否感到极度惊恐和害怕，会胃疼、恶心，甚至呕吐?
12当你升入一所新学校，你是否害怕去上课？
13当病了很长时间以后，你再次回到学校去上学，是否会觉得不习惯而不想去上学?
14你是否和同学相处得不好，以致你不愿去上学，避免与他们打交道？
15你是否经常做关于考试失败的梦？
16你是否经常做被老师训斥的梦?
17当电视里演到有关学校的事时，你是否会觉得浑身不舒服而不愿看？
18只要你说身体不适不去上学，你父母是否常常会同意你的请求?
19你是否害怕老师在课堂上点名让你回答问题？
20你是否认为老师不喜欢你?
21当父母外出工作很长时间，你是否会觉得很孤独、害怕而不敢去学校上学?
22你是否常被老师当众批评学习不认真?
23当在街上行走时，你是否看到与学校相似的黑板就感到发慌?
24你是否会因为不去上课而感到轻松自在?
25你是否一听到别人说关于学校里的事，就会心跳加速、全身冒汗？
26每次假期快结束、新学期快开始时，你是否会一想到上学就烦躁不安?
27学校举行的一系列有趣的课外活动你是否都不愿参加?
28下课铃一响，你是否希望赶快离开教室，走出校门，一分钟也不愿多待?
29不管遇上大事小事，你是否都无法解决而求助于父母？
30你是否在学校受到某一同学的欺辱而不愿去上学？因为你被当众羞辱了，你觉得别人会在背后嘲笑你的无能和软弱，不去学校，眼不见心不烦?
评分分析：
每题答“是”计1分，答“否”计0分。将各题得分相加，统计总分。
0～5分：你有一点不太适应学校生活，也许是因为转学或到了新的学习环境，经过一段时间你自然会适应的。
6～15分：你对学校生活有些惧怕，你可努力忘记一些不愉快的事，早日投入正常的学习中。
16～30分：你可能已患有学校恐惧症，你难以集中精力学习，可在老师、家长或心理医生的帮助下克服自身的弱点，情况定会有所改变的。