信任是爱：亲爱的女性，别给你的伴侣任何建议
汤姆和玛丽要去参加聚会，聚会的地方离市区不远。下班之后汤姆开车到约定的地点接上玛丽一起去赴约。但是20分钟后，汤姆却迷路了，不停地在同一条街上转来转去，眼看聚会的时间就要到了，汤姆和玛丽都心急如焚。
玛丽忍不住提出了建议，让汤姆打电话给朋友求助。汤姆听到玛丽的建议后一言不发，冷着脸继续在“迷宫”中转悠。最终，汤姆还是找到了出口，并在聚会开始之前到达了指定地点。但是在整个聚会期间汤姆的情绪一直都很低落，无论身边的朋友或者是玛丽如何逗他开心，都没有效果。
玛丽不明白汤姆为什么会情绪如此低落，即使见到久违的儿时伙伴也高兴不起来，他们在聚会之前赶到他应该高兴才对啊？玛丽不知道问题恰恰就出在她给汤姆提建议这件事情上。
毋庸置疑，玛丽提建议完全是出于好意，因为今天的聚会太特别了，汤姆很多年没有见到的朋友都会出席，所以对汤姆很有意义。玛丽不希望他迟到，出于关心和爱，所以提出了建议。
但是对于汤姆来说却不会这么理解。他觉得玛丽根本就不信任他，甚至觉得他很无能、一点方向感都没有，所以自尊心受到了伤害。
其实男人在遇到困难时最尴尬的事情就是让身边的爱人指点自己。在这种情况下，独立完成目标对他们来说很重要，除非他们想得到你的帮助，否则不要插手，最好的办法就是保持沉默，因为你的沉默对他们来说意味着信任，也是最好的帮助。
当汤姆迷路时，对玛丽来说其实是向汤姆表达自己爱意的天赐良机——她可以向汤姆表达自己的信任。因为当时的汤姆已经焦头烂额了，心理肯定很脆弱，在这种无助的情况下，他最需要的就是爱人的鼓励和安慰。如果玛丽可以说一些鼓励的话，然后保持沉默，汤姆就会觉得受到鼓舞，认为玛丽非常信任他。
汤姆对于信任的渴望就如同玛丽从他那里得到玫瑰和情书一样。因为但凡有骨气的男人，都会维护自己的尊严，尤其是在心爱的人面前，因为他们不想给对方一种：他如果完全不靠别人，是很难突破困境的印象。
但是男人的这种顾虑和忧惧，女人却常常毫无察觉。所以在这里要提醒各位女性，千万不要告诫或者批评你的爱人，男人最需要的是爱和信任。
心理学家提醒正在热恋中的女性，千万不要给自己的伴侣提供不请自来的建议，或是试图帮助他。也许在女性看来这是爱的表示，但是对男性而言却是一种不信任和屈辱。他们会认为这种行为是缺乏爱意的表现，是爱人对自己不信任、过于挑剔的表现。
所以，所有的女性在主动请缨、充当“谋士”或者“后盾”这件事情上，要格外小心，以免伤害到心爱的人。
赢在细节：琐细小事，赢得高分
想赢得爱人的青睐，不必花费太多的心思和力气，尤其是男人，只要选择了恰当的爱的方式，就可以得到爱人的高分。
女人和男人心理上的差异，让相当一部分男人怀疑某些“爱的举动”的意义。所以对于那些他们觉得毫无意义的事情，只是停留在想象或者是口头上，很少付诸行动。于是让爱人怀疑他们的真心，很多心理学家都曾通过实验证明：只要男人多为爱人做一些不起眼的琐细小事，就会得到爱人更多的信任。
男人可能只有在恋爱之初才会注意到一些琐细的小事情，但是并不能坚持很久，一方面是因为他们缺乏耐性；另一方面是因为他们觉得同大礼物相比，不起眼的小礼物不值一提。所以很多男人都本能的想露一手，想送给爱人一个大惊喜、大礼物。
生活中真正能够触动女人内心最深处情感的往往是那些无处不在的小事。而且这些小事在女人眼中的分量，超出了男人的想象。
通常情况下，男人不愿意丢掉自己的待人原则和做事原则，结果付出了很多，得到的却很少。要想做一个好伴侣，男人要懂得如何更好地满足爱人的需要，而不是凭借自己的感觉做事情。当然男人也要懂得，女人对你的评价源于现实的需要，即体贴和关爱。
这也许会让很多男人感到费解。但这正是女人和男人的心理差异造成的。无论男人能不能理解，要想得到爱人持续的热情，就要锲而不舍地用生活中的琐细小事来填补爱人心中的“油箱”，让她加足马力跟在你的身边，更信任你、尊重你、感激你、爱你，释放出更多的爱。
学会安慰：安慰是爱情的保鲜剂
也许女人天性多疑，也许女人情绪易变，所以作为男人要多说一些安慰、体贴的话，缓和她的情绪。
当女人感觉到有人在背后支持她时，她的心情会因此慢慢好转，双方即可度过短暂的低潮期。当女友心情不好时，男人一定要用适当的语句给予安慰，千万不能慌不择言，让对方有火上浇油的感觉。当她心烦意乱时，她可能会开始抱怨生活。这时，男人需要做的就是倾听，体谅地听她细说每一件事。别拒绝她，也不要不耐烦。
听她说完后，问问是否可以帮助她，这会令她感到宽慰。
当她担心男友不够爱自己时，她可能会开始问很多问题，有的是关于恋爱双方之间关系的，有的则是关于男友感觉的。这时候，男人不需要为这些问题寻求理智的答案，因为她只是想确定你是否还爱她。
例如，如果她问：“你觉得我胖吗？”
你只需要回答：“我觉得你很美，而且我喜欢这样的你。”然后给她一个拥抱。
如果她问：“你觉得我们相配吗？你还爱我吗？”
你最好这样说：“是啊，我好爱你。你是我生命中最特别的女人。”或“我越了解你，就越爱你。”
当女人觉得怨恨时，她希望自己的付出能有所回报，这样她会更加努力。当她发现她付出的远比她所获得的要多，而且她心情正好又处于低潮时，她会产生怨恨感。而怨恨对象有可能是她的伴侣、工作、生活、父母，甚至交通状况或其他事情。男人在这时候千万别指责她，说她想法太负面或不讲理，也不要尝试立即把她从这些情绪中拉出来。
如果女友说：“我讨厌我的主管，他对我要求太多了。”
你可以说：“他不知道你做了这么多事，他到底想怎么样？”然后，听她抱怨。
如果一个女人因为某件事而产生怨恨感，她最不希望的就是爱侣对那件事不屑一顾，甚至认为她小题大做。她需要的是把事情说出来，发泄一下她的情绪，希望对方能跟她站在同一阵线上。
但是也要切记，安慰的话要起到缓解精神压力的作用，首先要重视对方情绪的不快，再以温和的语言劝解，男女双方的感情才会因此更加和谐。
迂回战术：巧计策对小脾气
男女之间因各自的心理特点不同常常会发生矛盾冲突，若此时彼此仅仅站在异性的观点上看问题，很可能会将对方的心理特点看成缺点，因而对方在你眼里也会变得一无是处。此时若彼此都能客观的看待问题，特点就是特点，并无优劣之分，问题就容易解决了。
比如，男人往往会因女人的无理取闹，自己百般劝解仍无法制止而大伤脑筋。其实，应付这种场面的最好办法就是“倾听”和“沉默”。因为这是一场“耐性比赛”，而这场“耐性比赛”的最后失败者，往往是女人。
为什么会这样呢？其实很容易理解，女人做任何事情的动机，感情的成分远比理性的成分大，所以半途而废的可能性也高。在你反复倾听、沉默的这段时间里，她的头脑会逐渐冷静下来，会进行自我反省，会觉察到自己是无理取闹，于是偃旗息鼓。
最典型的例子是，女人喜欢提一些让男人难以回答的问题，如“对你来说，工作和我哪一个更重要？”
一个人的生活有许多个层次，工作和妻子对男人来说属于不同的生活层面，而属于不同层面的东西是无法加以比较的。其中的道理其实女人也知道，但她还是要问。与其说她是在询问男人的选择，不如说她是在向男人提出“你对我不够好”的抗议。
女人提出这类略有点“胡闹”色彩的问题，通常是在情绪紊乱或波动较大时，所以想纯粹用道理去说服她，似乎也不大可能，这时最佳的办法就是用迂回战术，引导她尽量说出想说的话，将内心感情宣泄出来。
等她发泄过后，头脑冷静了，再对她说：“你对我来说当然很重要，正因为你很重要，所以我更要努力工作，开创我们美满的未来。”以这种模棱两可的说法暗示她，是一种机敏的做法。
男人一般都比女人要理智，所以在男人眼里，女人有些理论根本不能称其为理论。比方说：“因为不要，所以不要。”“不行，我提不起精神。”“不是告诉过你不行了吗，还要我怎么说？”当男人面对诸如此类无法应付的理论时，往往会束手无策。
女人的这类举止，就是心理学上所说的“退化现象”，即回到了心智发育尚未成熟的阶段。这时的女人，会重现幼儿的心理特性，如果男人只是一味地空洞讲理或采取进攻性的强硬姿态都不会奏效，甚至会适得其反。
对付这种情况消极些的办法是退一步耐心地静静等待，留给女人发泄感情的时间；积极的办法则是设法改变话题，或者改换谈话场所，让谈话气氛改变一下，这样有助于女人克服心理障碍。日本作家太宰治在一篇小说中就描写过这类场面：男主人公待女主人公哭过之后，出其不意地拿出她最爱吃的甜羊羹，原先的紧张气氛一下子消弭殆尽，两人重归于好。
日常生活中有许多东西具有上述“甜羊羹”的功效，只要运用得当，就能使女人爆发的情绪告一段落，解除尴尬的场面。
巧用差异：差异，是一种诱惑
当男人爱上女人时，他就会将所有的精力都投入其中，因为陷入爱河的男人被对方深深地吸引了，他们的生活被赋予了新的意义，即使此时他们正陷入困境，也会摆脱沮丧的情绪。他们因为爱，更多的去关注对方，如同关注他们自己。
这时候的女人在男人眼中有非凡的魔力，尤其是女人独特的一面更是深深地吸引着男人。通常而言，女人柔弱，男人刚强；女人活泼可爱，男人棱角分明；女人温柔细腻，男人粗犷豪放。他们之间的差异形成奇特而完美的互补。
也正是这种差异让他们彼此吸引。女人特有的这些气质分明是在向男人表示：我需要你！你的关怀、力量、才能可以给我安全感，让我觉得幸福。这种爱的邀请让男人振奋和喜悦。
当然，聪明的女人天生就知道怎样传达爱的信息。她们会在交往之前，不失时机地暗示对方，这种暗示有时候是眼神，有时候是语言，但是无论是哪一种都会委婉、含蓄而睿智。
聪明的女人知道如何利用这种差异性鼓励心仪的男人靠近自己，使他们克服恐惧，快乐地和自己交往。遗憾的是，当他们在交往中出现矛盾后，女人却忘记了给男人暗示和鼓励，有时候甚至是拒绝传达任何信息给男人，让他们的隔阂越来越深。
即使女人特有的气质可以吸引男人，使他们决心展示自己的另一面赢得芳心，女人也要注意在相处中运用智慧，及时给他们暗示和鼓励，让他们觉得被需要、受到鼓舞，只有这样才能让你们一起构建的崭新世界永远充满欢声笑语。
情书的力量：消极情感得到沟通的法宝
恋人之间相处的时候总是会出现矛盾和争吵，这时候，彼此都很难过、失望、沮丧，即使想交流、想化解冰冻，以爱的方式与对方沟通的可能性也很小。因为这时的消极情感占到了上风，彼此的爱、信任、理解和关心都会有斫减少。所以良好的动机往往演变成了争吵。
随着情况的恶化，恋人们很容易丢掉以往对伴侣的了解及善于接受的沟通方式。女方只知道批评爱人对自己太凶，却忘记了他竭尽所能地付出，心里充满了怨恨，对爱人的一切都视而不见，也不去考虑他的感受。
男方在心情不佳时也会对爱人的所作所为嗤之以鼻，忘记了她的敏感和脆弱，忽略了她的需要，更没有想过自己这样做会给她带来怎样的伤害。
当出现这种情况时，如果我们还试图用最原始的方式进行交谈和沟通，可能会很难达到预期的效果。随着信息时代的来临，被人们忽视了的最传统的交流方式——写信，其实是缓解彼此消极情绪的最好沟通方式，对改善彼此的关系会起到更大的作用。
在写信时，恋人们可以让自己的情感尽情地宣泄，一旦当这些消极的情绪被发泄之后，人们就会意识到自己在这次矛盾中所犯的错误，从而使自己的怨恨消失得无影无踪。这时，也许你就不会再想到对爱人兴师问罪，反而会反省自己、更正自己的态度、调整自己的言行，不再指责、批评、抱怨，完全抑制住了自己的坏情绪。
当你和你的爱人发生矛盾时，不妨用这种传统的写情书的方式来分享彼此的感受，加深彼此的了解，走出阴影，放下心里的包袱，感受爱的温暖与阳光。
爱的表白：表达情感的心理技巧
得体地向所爱的人表达自己的情感是成功恋爱的关键，下面的几点技巧值得借鉴：
1.事先准备
当你面对自己的所爱时，不能“此时无声胜有声”地大眼对小眼，要根据自己通过多方面努力掌握的对方情况，多找些共同感兴趣的话题。这样一来，对方必定会愉快地想到：“这个人很关心我！”如此一来，他（她）一定会对你更加倾心，彼此的情感或许会发展得更顺利、更快。
2.表达自己的坚贞
虽然德国著名的作曲者和音乐批评家罗伯特·舒曼和克拉拉·维克的婚姻遭到父亲的反对，克拉拉在舒曼向自己求爱之后还是明确地答应了下来，她当时是这样说的：
你只是要求一个简单的“是”么？这样小小的一个字如此重要呀！然而像我的一颗心，充满了说不出的爱情，我不该从全部心灵中说出这个小小的字么？我要说出，我的内心低声向你说：“是，永远是！”
我心中的痛苦以及许多眼泪，我可以表达出来——啊，不！我是一个弱女子！对呀，只是一个弱女子；可是我具有一颗强健的心灵——我的一颗心是坚实而不能改变的。命运也许安排我们即刻互诉衷肠——你的计划似乎有些冒险，然而一颗赋予爱情的心是不会顾及危险的。因此我再说一次“是”！
3.巧用道具表白真情
马克思在爱情面前亦表现出了其羞涩与天才的一面。他用一颗真诚而伟大的心打动了他的表妹燕妮，最终“有情人终成眷属”，从而成就了一段爱情佳话。直到现在，他和燕妮的爱情故事还一直被人们津津乐道。
年轻的马克思深深地爱着燕妮。一天黄昏，两人同坐在莱菌河畔的草坪上谈心。马克思凝视着燕妮，再也抑制不住自己对她的炽热感情，于是决定向她表白：“燕妮，我已找到爱人了！”燕妮听到后心里不由一怔，连忙问道：“你爱她吗？”马克思热情地说：“爱她！她是我遇见的姑娘中最好的一个，我将永远爱她！”
燕妮信以为真，强忍住内心的痛楚，平静地说：“那就祝你幸福。”这时，马克思又风趣地说：“我身上还带着她的照片哩，你想看看吗？”接着他把一只精巧的小匣子递给燕妮。燕妮打开了小匣子，恍然大悟。原来匣子里是一面小镜子，镜子里正映着自己微微泛红的脸。
爱情的表白方式有千万种，但是以镜子做媒来表白恐怕只有马克思这样的天才才想得出来。
拒绝战术：拒绝不爱之人的心理技巧
在这个世界上，很少有人没有经历过拒绝与被拒绝的事情，但并不是所有人都能够轻松地对别人说“不”。因为看是普通的词“不”可能会给对方带来伤害或者不快。
爱情是美好、幸福的，但也是残酷的，如果站在你面前表白的人不是自己所爱，这种幸福就会变成苦恼。苦恼的根源在于我们既想拒绝这个爱情表白，又怕伤了对方的自尊。尤其是如果对方与自己有深厚的友谊，这苦恼就来得更为强烈。
然而，不管多么困难，不能接受的爱情总是要加以拒绝的。为了不伤害对方，在拒绝时一定要注意方法和时间：
1.开诚布公，态度鲜明
当自己不爱的人追求自己时，你不妨开诚布公地向他（她）表明自己拒绝的理由或苦衷，希望他（她）谅解，并渴望能友好相处。当然，这时你的态度一定要坚定，不可说一些似是而非的话，如“让我再考虑考虑，我暂时不想谈？？”因为这样很可能会给对方留下“还有一线希望”的错觉。
当然态度坚决的同时，语言一定要真诚而友好，尽力维护对方的自尊，让对方从“细微处见真情”。
为了减轻拒绝给对方带去的的心理伤害，使对方更易于接受你的拒绝，你必须设法维护对方的心理平衡。如在拒绝之前先对对方的人品和才华等加以赞许，然后再说明你不能接受求爱的理由；当然一定要注意，说出的理由要合乎情理，最好能提出一些对对方有利的理由，让对方觉得拒绝也是为了他（她）好。
2.选择恰当的方式、合适的时机
应该考虑到你们平素的关系和对方的个性特点，选择或冷处理、或面谈、或书信等方式，但建议你不要采用托人转告的方式，因为这显得对对方不够尊重，还可能带来不必要的麻烦。
一般来说，不要在对方刚表白后立即加以拒绝，因为此时对方会很难接受；但也不可拖延太久，以免给对方造成误会。当然，选择什么时机，要视具体情况而定。