在和女儿说话的时候，父母不能什么都不管，自顾自地噼里啪啦说，或者按照自己的意愿去说。一定要注意观察女儿的情绪，一旦发现其情绪不大对劲儿，在与其说话的时候就要注意“随机应变”，以免让女儿觉得委屈和不高兴，影响以后亲子间的沟通。
听听女孩的心声
爸爸妈妈：
你们知道吗，我今天非常生气。放学之前因为一些事情和同桌吵了一架，心情很差，回到家里也不想说话。可是你们呢？非要让我陪着陈阿姨的女儿玩耍，你们知道当时我多么想拒绝吗？可是为了照顾你们在陈阿姨面前的面子，我只能硬着头皮和她玩。
爸爸还说我为啥要哭丧着一张脸，让人看了很不好。我能怎么说？只能将委屈咽在肚里。爸爸妈妈，我真的希望以后你们在跟我说话或者要求我做事的时候观察一下我的情绪，不要一味地只是埋怨我、教育我好吗？要知道，当着陈阿姨的面，我真的不想跟你们顶嘴，也不想解释。当时我就想，如果你们能“随机应变”让我“溜掉”该多好啊！希望你们会理解我的心情。
女儿：媛媛
父母要注意的和女儿沟通的细节
成人往往也有这种感觉，当自己心情不好、情绪很坏的时候，他人与自己说话一般都不想理，尤其是当对方没有觉察仍然兴致勃勃跟自己“唠叨”或者要求自己做这做那的时候，心里会更烦，情绪也会随之更加糟糕，其实孩子也是一样的。
根据女儿的情绪“随机应变”，沟通就不会有摩擦
孩子遇到不开心的事情，情绪不仅波动很大，而且还会非常明显地“写”在脸上。因此，当女孩情绪不佳的时候，父母只要稍微用心观察就能很容易看出来。这时候，与女儿说话，父母就要注意一些了，要学会根据女儿的情绪“随机应变”。这样既能照顾好女儿的情绪，又不会因为其情绪不佳而在沟通的时候产生“摩擦”，影响亲子间的交流。
聪明的父母能够根据女儿的情绪，灵活地和她沟通
相信父母如果能够懂得观察女儿的情绪，并且在和她说话的时候，能够根据其情绪去“随机应变”，女儿也会非常乐于跟父母分享自己的喜怒哀乐的。即使情绪不佳的时候，女儿也会在父母面前敞开心扉地说一说，这样就更有助于父母发现并及时去帮助女儿解决成长道路上的各种问题和烦恼。
给父母的建议
父母在跟女儿沟通、说话的时候，不能只凭自己的意愿去唱“独角戏”，而是要注意观察其情绪，尤其是当发现女儿情绪“反常”的时候，更是要“谨言”。在判断女儿的情绪处于什么状态之后，再“随机应变”去找话题沟通和交流。相信这样不仅会使双方沟通顺畅，同时在这个过程中，家长也会不知不觉帮助女儿解开心里的烦恼和疑惑，使其情绪得到安慰和平复。
父母要有观察女儿情绪的意识
虽然父母是女儿最亲近的人，但是在与女儿沟通和说话的时候，父母也不能什么都不在乎，因为自己不经意的一句话很可能就会伤害到女儿脆弱的心灵。尤其是女儿情绪不好的时候，父母的话更是会让她很敏感。所以父母必须要有观察女儿情绪的意识，在和她说话的时候，通过观察她的表情、语气、态度等仔细揣摩其心情，然后在与其聊天的时候注意适当调整自己聊天的话题、语气等，让女儿感觉到你是真心为她着想，真心爱她、呵护她。
当发现女儿情绪糟糕的时候，父母要有意识地注意沟通方式
当发现女儿情绪不好的时候，家长就不要唠唠叨叨没完，而是要注意用一种女儿能接受的方式去与其沟通。例如可以轻轻地把女儿抱在怀里，让其平静一下；也可以对其情绪不佳表示理解；或者旁敲侧击地问女儿心情不好的原因等。切忌在女儿情绪不好的时候，自顾自地说个没完，那样只会让其觉得父母很烦，反而会使女儿的情绪更加糟糕，也影响彼此间正常的交流和沟通。
总之，和女儿说话的时候，父母要多个“心眼”，要有意识地去观察女儿的情绪，并且在说话的时候根据她情绪的好坏“随机应变”，尽量使你们的沟通在一种比较“友好”的氛围中进行，这样沟通才能更有效果。