众所周知，在众多的令人意志消沉的事情当中，自责对一个人的自信心造成的伤害是最大的。尽管如此，还是有人经常这样做。他们经常把自己说得一无是处，并拿自己缺点与他人的优点相6比，使自己显得很渺小、微不足道。
在很大程度上，人们贬低和低估自己的罪责应当归咎于教堂，特别是在西方国家更是如此。在中国，《三字经》里面一开始就说“人之初，性本善”。然而，在西方国家，一个人从出生就要接受洗礼。西方的基督教教义宣称，人生来就是有罪的，也就是我们常常听说到的“原罪”，因此，它要求人们必须拿一生的幸福来赎回 自己的罪过，然后才能在死后升入天堂，否则就要下地狱。所以，信奉耶稣基督的人往往每一个星期都要到教堂去礼拜、祷告，交代自己所犯的过错，忏悔自己的罪过。人们往往会根据基督教义，宣称自己是有罪的，自己是个可怜虫，而不是上帝创造的国王、王后、男人和女人。在教坛上讲授基督教义的牧师和参加祈祷会的信徒们经常告诉上帝说，他们非常渺小，就如同空气中的尘埃一样；他们大声地哀诉、谢罪、蠕动着，请求上帝的宽恕，而不是宣称自己是高贵的，或者自己具有皇家的血统，或者自己具有女士高雅的气质和男士的阳刚之气。人类之所以能够直立行走，就是要站立起来，抬起头来向前看，看得更远。在造物主面前，乌利亚·希普的行为是无耻的、卑劣的，是道德的沦丧(在旧约中，乌利亚是以色列军队中的一个军官，是拔示巴的丈夫。大卫送他到战场以至于大卫能娶他的妻子)。
如果说《圣经》要人们挺起胸脯做人、向往美好未来的话，如果儿子必须接受一种低估和贬低自己的教义的话，父亲又是如何看待自己的儿子呢？因为父亲希望儿子拥有全部的尊严和完全的男子汉气概。
低估和贬低自我的习惯往往会使一个人养成意志消沉的不良习惯。它会毁掉一个人的自信心，毁掉一个人自力更生的能力，从而使人成为一个可怜的、没有骨头的小爬虫。
低估和贬低自己会使人丧失掉作为真正的绅士应该具备的人格尊严、优雅的举止和端正的品德。有的人具有真正的谦让的态度，事事处处总是自我退避，无论在何处都尽可能少地抛头露面。然而，在这样的一个世界上，人的本性当中有一种鄙视退缩、退让行为的东西，有一种特质鼓励那些站直身子、有自己的思想、过自己的生活的人。
爱默生说：“除非自欺欺人，否则，谁也不可能让一个人上当，过上不名誉的生活。”如果相信自己，你就不会欺骗自己；对自己的生活、对自己有一个较高的评价，这对于自信性格的塑造是很有帮助的。不要一开始就藐视自己，把自己看得一钱不值。
在这个世界上有一些恬不知耻的人，他们喜欢自吹，往往会厚颜无耻地夸大自己的能力，办了一点小事就夸大得如同解放了全世界人民一样。在他们身上，你找不到一点点谦虚的作风与态度，因而你很鄙视他们。这也许是他们没有能够正确地树立自信心的一个主要原因。不过，你要知道，一个自我谦让、谦逊的人永远都不可能成为一个真正的男子汉。另外，夸夸其谈、自我吹嘘、骄傲自满与自信之间是有区别的，前者是建立在廉价的虚荣和妄自尊大的基础之上的，后者则是对自己实力的信心和确信。
自尊、自爱和对自我的正确评价是最好的保证。它们不仅能够防止堕落的、品行不端的倾向，而且还能够防止做出错误的选择、防止导致最终的失败。一个品格高尚的人不会屈尊追求低级、庸俗、虚伪的东西。无论你从事的职业是什么，无论在怎样危险的情况下，你都要完整地保护自尊，使它不受到伤害；你可以舍弃金钱、财产、物质财富，但是，你不可以舍弃自己的尊严。