我们下面以一个小女孩儿的情况为例。这个小女孩听朋友们说，她可能被感染了结核病，因为她的父母当中的一方或者双方死于那种疾病。每当暴露于险恶的天气条件下、出脚汗、或吸凉风时，她都会怀疑自己很有可能已经患上了结核病，于是产生了一种恐惧心理。她将这种恐惧集中于肺部，导致那里充血、然后开始疼痛、咳嗽。这加深了她的恐惧感，还使她失去了食欲。可想而知，她开始缺乏营养，身体状况大幅下降。自然而然地，她的体重开始减少。这个症状使她更加恐惧了，因为结核病患者总是给自己称体重，怀疑他们的身体在缩小。这种恐惧感导致她出现了消化不良和其他不良症状，因而对失去的组织也无法进行有效的修复和更新。她的健康肤色开始消退，然后所有的人都对她说，她看上去气色不是很好。健康肤色的消退又是一个可怕的症状。这些症状就这样一直存在下去，直到恐惧和已经患上那种致命疾病的想法将她最后一丝抵抗疾病的力量也给消除了。于是，她成了体内潜伏的结核病菌的俘虏。她将自己的恐惧感深深地留在了肺部和其他器官的细胞生命中，直到它们对其做出反应，与其保持一致。许多人的身体内都存在结核病菌，但是假如他们保持健康思想，并增强疾病抵抗能力，那么这些病菌将永远无法发展壮大。
病菌以人体内的死细胞或毁坏了的组织为生。它们是食腐生物，不食用健康的组织。但是，当组织由于恐惧而垮掉的话，人体的抗病力就会迅速下降，直到人体下滑到我们所说的健康线以下。然后，各种各样伺机而动的食腐生物或有害病菌便开始吞噬垮掉的组织；血液的质量开始下降，疾病开始控制它的受害者。
毫无疑问，各个器官的疾病通常都是因为器官细胞从大脑这个总部收到了万分沮丧的信息而出现的。整个人体的细胞往往会由于主导细胞的灰心而放弃对生命的抗争。有很多例子表明，虽然心脏已经停止跳动、最后一丝呼吸显然已经停止，但是通过使用有助于恢复勇气的话语，通过激起和恢复细胞已经失去的信心，生命被重新召到了似乎已经死亡的身体中。假如体内所有细胞都充满了胜利的信心，生命就不会离去。但是，假如各个器官中的细胞从大脑那里得知医生已经为它们宣判了死刑，或者，假如病人对这个不幸的诊断结果信以为真，那么这些有依赖性的群体就再也没有希望挽救这种形势了。
假如大脑放弃希望、将绝望的信息传遍整个身体系统，患病器官的细胞可能放弃抗争，不再为生命而战，这是否不可思议？这些受损的细胞以前就因为接到这种信息而万分痛苦。小小的细胞社区内部可能还出现过一阵恐慌，因此当人体所有细胞的总司令放弃斗争时，有依赖性的器官团体也就自然而然地放弃了斗争。
另一方面，假如人体的所有细胞都欣喜地得知，智力中心对它们的力量充满了信心、希望和信仰，相对来说，它们就不会有死亡的危险。假如大脑能够重新恢复信心，表明它要利用那些似乎已死细胞的潜力，那么许多刚刚断气的人本应有足够的活力与精力可以用来使生命复活。
既然思想对人体的细胞生命具有如此重要的意义，使我们的思想，形象和情绪保持友好而非充满敌意，对人有益而无不是有害，这该是多么的重要啊！只在心中想象那些对身体有益的、友好的和有助的形象和事物，而不去想象那些可能会破坏身体或使身体失去活力的东西，这该是多么的有必要啊！
重要的是，我们应该使所有器官中的细胞都幸福、满意、信心十足、其乐融融。如果能做到这一步，我们本身就会幸福、满意、信心十足、其乐融融。也就是说，人体的所有细胞生命的协调活动必然会使我们整个人高效、平静和幸福。
一旦允许邪恶的思想，失望的思想，绝望的思想，失败、恐惧或贫穷的思想进入你的大脑；一旦允许对某种险恶事件的预感支配你；一旦沉溺于妒忌、嫉妒、憎恨、复仇或者任何消极的情绪，你体内的每一个细胞都会相应地受到影响。这些细胞也会具有你的热心、热情、愉快、勇气、信仰。它们可以受到鼓励，也可以受到打击，丧失勇气。它们可以根据你的提示增加或减小它们的潜力。
你对器官的细胞怎么想，它们就会怎么对你做出反应。比如，如果你时刻都在说贬抑它们的话，一直都在使它们泄气，对它们进行侮辱，那么你就无法让自己的胃细胞给你提供最大的好处，正如你用这种方式将无法最有效地利用你的雇员或孩子一样。假如你以这种方式对待他们、说他们的坏话、与他们作对，他们就会感到沮丧，以拒绝履行职责的方式来表达他们的不满。
假如我们对待孩子或雇员就像我们许多人对待胃、肝脏、肾脏或其他器官中的细胞那样；假如我们不停地抱怨他们，责怪他们没有将工作做好，假如我们对他们表示怀疑、提防他们、时刻担心他们会欺诈我们，那么我们必然不能最有效地利用他们。试想一下，一个悲观阴郁的、爱发牢骚的、终生都在找茬儿和打击他人的人，会如何对待自己的细胞呢？再试想一下，假如一个人总是说自己的消化器官一点儿也不中用、它们总是与他作对、它们消化不了他所喜欢的任何食物，因而他只能吃他非常讨厌的东西，那么这将对他的消化器官产生怎样的作用呢？他每吃一口饭就发出一声抱怨，并且每顿饭中间都要不停地对自己的消化器官进行谴责。他患上了长期性的消化不良难道还有什么好奇怪的吗？这种心态对他的消化器官和其体内的其他器官将意味着什么呢？
假如你正经受消化不良之苦，这是因为你不相信自己的消化器官能够适当处理你的食物。你之所以正在受苦是因为你想受苦。
你得到的正是你所想得到的。你完全可以期望自己的身体去正常地、有效地发挥其所有的功能。你应该将自己的身体看作是完美的，将自己的器官当作正常的器官来对待。期望你的身体和你的每一个细胞所展现出来的都是和谐，而非冲突。不可对自己的任何器官持怀疑态度。你要相信，它们即将去做理应由它们去做的工作，而且还将出色地完成那份工作。你要像信任自己的孩子和雇员那样信任它们。相信它们，并友好地对待它们。非但不要责怪和虐待它们，反倒要鼓励和称赞它们，这样，它们就会正常发挥自己的功能，使你的身体强壮、健康。
假如任何器官中的细胞生了病，通过健康提示、健康强调或者使大脑保持健康理想，都可以治愈它们。将康复思想传送给任何有毛病或生了病的细胞都会激励细胞的生命，鼓励细胞组织——胃，肾脏，心脏，肝脏，肺，等等。换句话说，结合生病的器官对健康进行思考、对生命和真理进行思考可以阻止疾病的传染，激起潜伏在细胞中的生命力，导致出现正常的健康状态。
我们知道，各个器官都可以产生我们所期望的结果。大脑也不例外。什么都不期望，什么都得不到。假如你对自己的大脑没有信心，它就只会将软弱或平庸归还给你。另一方面，如果你对它拥有坚定不移的信心，假如你期望从它那里得到重大的收获，它将使你如愿以偿。
身体每个部位的肌肉也符合这种情况。相信你的肌肉，信任它们，将它们看作是强壮的和有力的，相信自己可以举起沉重无比的物体，或者可以取得运动员那样的成绩，这样，你全身的肌肉就会帮你的大忙，不辜负你对它们的信任。
就连动物也符合这种情况。当赛马对自己的速度失去信心时，它就再也不能重新达到那个速度。只有这种动物相信自己可以在比赛中击败其他的赛马，它就能赢。然而，被击败数次之后，它就会养成被击败的习惯，再也无法重新获得信心。它相信自己会被击败，结果的确如此。
将健康思想彻底传遍整个身体系统，直至人体内的每一根神经、纤维和每个细胞都能感觉到健康之力的冲击，这可以说是艺术中的艺术。掌握了这种艺术，就意味着已经取得了极为健康、极为高效和极为幸福。
正如我们可以用健康思想消除细胞生命中的疾病那样，我们也同样可以将富裕思想，富足思想，成功思想和力量适时通过大脑这个总站发送出去，以便治愈贫穷这种病症。
如果你能清醒地意识到乐观、自信、健康的思想存在于你体内的每个细胞中，感冒、风湿病、癌症病毒、结核病菌、恐惧、不幸，以及任何冲突，都不会在你身上存在。因为世间一切事物都应该是美好的。任何看上去不好或者没有实体的东西都仅仅是美好事物的缺失。时刻牢记这种思想，这样，你的身体的敌人就无法对你造成伤害。
假如想击败我们所有的敌人，我们就必须给每一个细胞灌输得胜的思想。我们必须向身体各个部位传播与健康和力气有关的思想，而且还要传播勇气、希望、信心和对美好处境的期望。非但不能通过身体系统传播贫穷思想和缺乏思想，不能相信我们是社会及经济制度的奴隶、永远无法超越这种制度，我们反而必须传播富足思想、自由思想以及对富裕和富足的期望。非但不能向我们的细胞灌输失败思想、平庸思想，或者无能思想，我们反倒必须让每一个细胞都知道我们有卓越的能力，让它们确信我们能够完成所从事的工作。我们必须不断培养传播得胜思想的习惯，必须习惯于传播强壮思想，而不能传播软弱思想。
对强壮思想、健康思想、成功思想、幸福思想进行一段儿培养之后，振动就会到达我们体内的每个细胞中，我们就能感觉到健康、希望和对美好事物的向往，而这种感觉将使我们获得生气，产生活力。
我们思考和相信什么，就能够创造什么。因此，如果我们能够就生活中的所有事物一直坚持理想联想、就我们的能力和效率坚持健康联想和理想联想，在关于我们的事业、成功和幸福的问题上坚持理想联想，就我们的前途也坚持理想联想，那么我们就能够由一个平庸的人变成一个不平凡的人。这种做法将使我们成为生活方面的艺术家，而不仅仅是普通的工匠。