静听佛音
从前，有一个智者，精通三明之学，善神通咒术。因为神力的缘故，他知道佛陀是世上无比尊贵的觉者，能得到佛陀的教化，会很快获得人们期待的阿罗汉果。于是，智者决定去向佛陀求教。
那天，他运用神力，左手拿一株硕大无比的合欢花，右手举着一株灿烂鲜艳的梧桐花，来供养佛陀，礼拜佛陀，并向佛陀求教法益。
佛陀看见了，就对他说：“你放下吧！”智者听了，愉快地放下左手的合欢花。“你再放下吧！”佛陀又一次发话，智者又悄然地放下右手里的梧桐花。“放下！”佛陀第三次说。“我现在已是两手空空，你还叫我放下什么呀？”智者有点委屈地说。
见状，佛陀说：“我不是要你放下手里的花，而是要你放下你的外六尘、内六根、中六识。所有的一切世俗烦恼，统统舍去，到了没有东西可以舍弃的时候，就是你了生脱死的地方。”
智者听了，当即悟到了无生法忍的境界，最后，终于得到了期待已久的阿罗汉果。
生活中也是如此，人从生下来，在漫长又短暂的一生中，要经历各种风雨，生命的旅途常常会有挫折，会有苦难，再美好的事物也只是生命中的一道美丽风景，这个时候需要一种心态——放下。学会遗忘，学会放下，你会拥有一份宁静的快乐与幸福。
董震在一个地级市邮政局当了多年的处长，在单位的时间，习惯了动口不动手，办公室里，每天的茶水有人泡，每天有饭局，董震已经习惯了这样的生活。
退休后，周围不见了前呼后拥，董震感觉很凄冷。天长日久，甚至有了轻生的念头。后来，在老伴和子女的帮助鼓励下，董震放下架子，报了一个老年书画班，每天沉浸在画画的快乐中，董震很快在书画班中脱颖而出，许多人向他请教画画技巧，自信很快回到了董震身上，董震的晚年生活也越来越快乐了。
其实，对很多人来说，我们生活得不快乐，就是放不下太多事。对年轻人来说，可能因为感情，因为那个真心付出的人并不爱自己。当时，你烦恼得天都要塌下来，你希望寻求方法解脱，但全都徒劳。
当时会有很多人劝你说：“问题不是你所想的那么复杂，只要你肯放手就解决了。”而你却偏偏不肯放手。
所以，你一直感觉不到幸福，一直感觉天是灰的，心情更是一团糟。其实，放手就立刻解决问题，只是你逃避这个事实。你忍痛执著于这份感情，不惜代价，消耗了许多眼泪，虚度了不少的岁月，粉碎了很多机会，你宁愿守着牢笼，都不愿解脱。
终于在多年后，你发现，你曾为他做的事，当时你觉得天经地义；今天，你却感到荒谬至极。所以，放下是一种解脱，一种积极的心态。
现实中，为了熊掌，我们可以放下鱼；为了事业的成功，我们可以放下消遣娱乐；为了纯真的爱情，我们可以放下金钱……但是，我们应保留生命中最有价值，最必要，最纯粹的部分，而放下那些牵挂与累赘。放下后，你就会看到天空的蔚蓝，感受到阳光的温暖；你就会闻到芳草的清香，听到动人的音乐。
禅心慧语
放下是一种洒脱，一种心态，更是积极的人生态度。学会放下，就懂得了真正的生活；学会放下，则拥有潇洒自在的人生。生活的艺术，从放下开始。