不过，如果腰部受过伤，跳任何艳舞前都需先向医生咨询；如果没有条件在家里安装钢管，可以安置全身镜一面，这样更能增加兴奋效果。
56、网络性爱
有一女友刚被交往经年的男友抛弃，每天想的就是怎么尽快开始一段新的感情。成年人都知道，在夜店里发展出来的感情只能是“一夜性”，其他女友都让我去劝劝她，我能劝什么？我劝她试试网络性爱：至少，网络性爱没有任何肉体接触，你不必担心对方粗暴待你；不必承受出乎你意料的尺寸不适带来的疼痛和失落；不会意外怀孕因此不会有流产的痛苦和麻烦；即使你没有用安全套的习惯也确保你不会得任何妇科疾病（因自慰不卫生带来的伤害自理），尤其是艾滋病；你享受的身心快乐是靠自己的想象力和勤劳的双手获得，不伤人不伤己（有女友被甩后疯狂甩人，伤害很多无辜男生）；有机会试试自慰。其实很多女生被别人摸索了半天，自己还不认识自己呢；你可以轻而易举说不，想什么时候开始性都可以，想结束，想换个人接着再来，也随你，不用看男生脸色，不用在自己很累明明不想要的时候委曲求全；想甩人，完全不需要心理内疚，更不需要像现实生活中那样，绞尽脑汁想些不伤人的借口，喜欢谁就是谁，想换就换，比刷卡做上帝还上帝……
说起来，网络性爱的好处真是很多。另一女友，和丈夫结婚快五年了，性生活成了天天在家吃的那碗白米饭，她问我怎么办，内心里她还爱着他，她只是对他们的性失去了性趣。我建议她在男生出差或自己出差的时候试试网络性爱。现实生活中她是个淑女，见女友都会精心化妆，试了半年后，她说是感觉自己换了一个人，因为网上的肆无忌惮让她慢慢摆脱了教育带来的压抑，对自己的性欲也有了重新的认识，她开始爱上自己的身体，渐渐，性冷淡现象好转了。现在，当她发现自己对身边人没了性感觉，就会去有宽带的宾馆开间房，等陌生人将自己性欲唤起了，很想要的时候，她就收拾收拾回家，找丈夫“发泄”一番。个人感觉，这是将网络性爱优点完全发挥的一个完美例子（前提是一，足够爱身边人；二，你需要时他就在你身边，近水才能解近渴，否则岂不烦心）。按我这位女友的总结就是，网络性爱是很好的前戏。是个男生，本能都只想嘿咻，前戏都是为讨好女生勉力而为的，恋爱时蜜月时可以来全套大餐，结婚经年，就只会变成简餐，女生想要开胃前菜，试试网络性爱好了。
除去上述这些非常功用的网络性爱例子，其实最常见的网络性爱发展流程往往是这样的：发现一个聊友，聊得很投缘，对方幽默健谈，还能耐心倾听，适时开导女生烦乱心绪。开始恋恋不舍，但谁也不提见面。于是，往往由男方主动，某个晚上，主动发来一张自己照片。当然没有面部，一般第一张只会赤裸到上半身（但已具有诱惑性），于是女生在自家电脑前觉得脸热，觉得应该礼尚往来（一般女生的第一张会穿着胸衣，当然同样没有面部）。然后男生就会“抱怨”，因为不过瘾，理由是女生身上还有纺织品。经不起男生的一再“抱怨”，女生会将摄像头对准自己的上半身……（再接下来会发生什么，成年人都知道）
女生会因安全地裸露自己让陌生人观看而获得空前的兴奋与满足。因为彼此都是陌生人，女生才能放得开自己，享受那种隐秘的挑逗与快感。而且，平时出去见人还需要麻烦的化妆换衣服，不知要花多少时间精力和金钱，网络性爱则不需任何打扮（即使是平时不招人待见的丑姑娘，也不必担心对方会因此而看不上自己，尽享尊严）。网络性爱让女生只是女生，它的本意是让人安全放纵。所以，
安全工作务必检查到位——
一定用一个虚拟匿称（而不是你的英文名字之类）；绝不要用公司e-mail帐号注册；身体怎样裸都可以（除非你有特别明显特征、印记之类，则需进行掩饰），不要显示自己头颈以上部位；不要戴那些别具一格非常特别的首饰（有过只凭一根项链找出不露面女主角然后进行讹诈的前车之鉴）；尽量不要摄入有特征的房间背景或有明显标的性的窗外景观（比如东方明珠再美也没必要和你一起网络性爱）；同理，尽量不要摄入会泄露你身份的小玩意（单位制服、胸卡之类）；每天关机前删干净自己的聊天记录；混得再熟，也不要说自己的真名，不要让人知道自己住在哪个城市，在哪个单位或哪一行工作，也没有必要说明自己的社会身份和地位（这一点，实际操作时很难做到，女生很容易日久生情，但万中有一，如果被人利用而讹诈，则悔之晚矣，我的建议是打一枪换一个地方，绝不要与同一名网友发生一次以上的网络性爱以免产生情愫泄露隐私资料）；原则上我建议女同胞们不要对任何人包括闺密提起你喜欢网络性爱或你尝试过（作为作家，我当然希望我的女友多多提供我资讯以供写作，但这是自私念头）。
对打定主意单身的女生来说，网络性爱是一种非常怡情养身的玩法（自慰对调节内分泌平衡很有效果）。男友绝情离去的，受过感情伤害的，为了避免一夜情的风险，打发寂寞的一个人的夜晚、一个人的假期，也可以试着先在网上聊天，虚拟空间建立起的快乐对于暂时抚平内心伤痕来说，还是有用的（但这只能是暂时，生活中遇上对的那一位了，就该退出网络江湖洗手不干）。但对已然名花有主的女生来说，却会变成一种煎熬。
因为网络性爱本身是很有诱惑力的，想想看，你得小心翼翼偷偷摸摸只等着对方出门或是鼾声大作，这是多么折磨人的一种等待。女生会因此变得紧张，变得对身边人失去耐心，假如你还不想毁掉眼下的这份感情，那就很得不偿失。假如你不幸动了真心，对不起，只能向你泼冷水，一、不管对方说得多么动听多么无奈，你能吸引的，本质上都只是对性感兴趣的男生或寻找网络性爱的已婚男生；二、就算你们在现实生活中真的走到了一起，你会对他不加设防吗？本性难移，他会不会瞒着你继续网络性爱呢？
所以，如果你想玩网络性爱，不要考虑见面发生真实性爱；不要考虑未来（结婚之类想都不要想）；不要考虑道德问题；更不要设身处地想想自己家另一半是否会如法炮制。网络性爱就只是性爱游戏，那么多人打电脑游戏，开枪打架开快车，我看社会治安还是很不错的嘛，所以，网络性爱也只是个需要角色扮演的游戏，它只是你和你自己的性爱，和爱情忠贞无关，和现实责任无关，你只要轻松享受它，不要让它沉沉压到你的心头。
57、N个床头好话题
你和你的另一半，夜晚临睡前，会在床上聊些什么呢？
虽然只是几句话，却很能表现出一个人彼时彼地的心情，而这种心情，百分百会影响到近在咫尺的另一位的情绪。所以，越是在耳鬓厮磨的卧室，越是应该小心选择对话的话题，而所有这些话题，都应该承载着你想让对方知道的深情。
其实，聊什么，并没有那么重要，重要的是话题的核心情绪。比如：感谢对方；表扬对方；肯定对方；担心、焦虑；表白爱意，等等。
对男生来说，给他买一件礼物，远不如你告诉他，你谢谢他为你所做的一切来得高兴。尤其结婚经年，动不动就说爱，反而会显得有点矫情。所以，
话题1：想一想今天对方都为你做了什么，就某件小事，说谢谢。
我的先生白天在学校教书，习惯自己带饭。有天晚上他告诉我，当他打开饭盒，发现大虾都被我去了壳剥成虾仁，“谢谢你”，他说，“我觉得我娶了一个好妻子”。确实，那一刻，听他这么说，我真的很高兴。
当然，“谢谢”也不能说得干巴巴的，最好再补充一些情感力量，比如，“你每天也很辛苦的，还能为我怎样怎样……谢谢！”“你知道，你给了我很多东西（这对我帮助特别大），谢谢！”“多亏有你我才怎样怎样……谢谢你！”
在说“谢谢”时，最好凝视着对方眼睛哦，微笑着看着对方，四目相对，会很容易产生接吻欲望的（为了更好看清表情，建议卧室里留点微弱灯光）。
话题2：表扬对方。
也许有人会觉得，自己明明经常表扬对方啊，那也有可能，是表扬的方法不太高明？也就是说，虽然表扬了对方，但对方没留下深刻印象，所以，也就等同于无。
男生比较容易记住的表扬猜猜是什么？是你夸他饭菜做得好。你可以郑重其事地大夸特夸：太好吃了，没想到你还有这一手啊，真厉害，等等。反之亦然，女生也很爱听这种表扬，比如，“还是家里的饭菜最好吃啦”，然后可以就这个问题延伸开去，比如，明天自己想吃些什么，撒娇央求对方做给自己吃等等。
不管是男是女，年纪是大是小，相信表扬的话谁都爱听，但是表扬的话不好说，说得不好会显得空、假，没准对方还觉得你在挖苦他呢。所以表扬一定要具体，就事论事，要找出对方自己觉得最擅长的那件事加以表扬。尤其表扬男生时，因为他们的好胜心总体而言要比女生强，如果明确传达出，“你不如他，他比你强”这样的信息，他们都会像小孩子一样开心而满足。比如我和先生躺在床上一起看碟时，有时他注意到很关键的细节，我也会表扬他，“真厉害，我一个作家，都没你观察得仔细呢，完全没有注意到啊……”
话题3：肯定对方。
谈到这个话题，诀窍是要善于借其他人说话。比如丈夫睡觉前告诉你担心经济不景气，自己会被裁员，如果这时你只是安慰他，“没事，你很能干的，不会轮到你……”等等，丈夫并不会打心底里接受，因为他会觉得，你是他妻子，在你眼中，他当然是不错的，但并不是真相，所以他听了只会心烦，不会稍感安心。
但如果你这么说，“上次你们单位搞活动，我听某某说，你们那个部门，就属你最厉害……”转告别人的肯定，会加倍他对自己的肯定。如果没有这种情况，也可以说，“我爸爸妈妈都觉得你很吃苦，又肯干，所以他们才放心嫁女儿呀”，或者，“你爸爸妈妈总是偷偷说你太拼命了……”，把孩子抬出来也可以哦，“宝宝在幼儿园都说他最崇拜你了”。
总之，从其他人角度来评价他，他就会觉得，是被其他人肯定的，会滋生出一定的满足感和自信心。
话题4：你对他的担心、焦虑
注意，在他已经很焦虑很担心因而身心疲惫、虚弱的时候，最好不要再提起这种话题。如果他提起了，倾听就是，自己不用再发表意见。可以侧过头去，看着对方眼睛，握住他的手，或者轻轻抚摸他的胳膊，总之，只要一些简单而温馨的肌肤相亲就可以，而这种肢体语言，是真正可以浸透对方内心的语言。
话题5：表白爱意。
在某些有纪念意义的晚上，告诉他，你爱他；告诉他，和他结婚以来，每天你都过得很幸福；告诉他，因为他在你身旁，你才如此快乐……所有类似直接的表白都会让对方觉得安心。接下来，当然可以忆旧一番啦，温故而知新嘛。
其实，床头话题万变不离其宗，对方说什么你会很开心，很有亲热的欲望？你就和他说什么吧。如果对方不幸是根木头，从来没说过什么很温柔的话题，那就由你先主动开始！
DO NOT——
男：今天晚上，你想吗？
女：我太累了，不想。
女：今天晚上，怎么样？
男：你又要啊，你怎么会那么想？！
男：我觉得你生完小孩后有点冷淡了……
女：那当然了，又不是你生，你不知道我有多辛苦。
男：（埋头苦干中）
女：你怎么还没完没了了？！
原本应该充满娇嗲爱意的卧室私语，全然变成了冷淡的不耐烦。在说出这些话之前，真的可以三思一下：这话听在对方耳里，会是什么感受？其实，同样表达一个意思，用不同的方式说出来，效果完全不同哦，试试：
DO——
男：今天晚上，想不想做点热身运动？
女：不好意思，今天陪小孩子玩，累死啦。明天吧，明天我加利息补偿给你哦。
女：今天晚上，怎么样？
男：对不起，明天有个很重要的会，今晚我一定要睡足觉，明天才能应付得下来啊。我知道我老婆最疼我啦，是不是？……爱你（一个吻+一小会儿拥抱，相信女生已经满意）。
男：我觉得你有了宝宝后就不太需要我了……
女：傻瓜！你不知道我多喜欢抱着你，好安心的。现在是还没恢复过来，再过一段时间？
男：你想要我怎么做，都告诉我哦……
女：你那么想要我，很开心的。不过我也想听你“叫床”哦……
你体健貌端，学业优秀，工作体面，薪水不菲，让老公在人前倍有面子；你操持家务，
相夫教子，任劳任怨，还能时不时菜谱翻新，可是丈夫却对你越来越缺乏兴趣，你们或已分房，各入各梦；或是每晚重复台词：不早了，睡吧？然后某人“啪”一声关灯……从恋爱时每天都和你肌肤相亲，到如今相敬如冰，究竟——
58、他为什么对你没“性”趣？
测试：你是缺乏性爱神经的女生吗？
1.你对性爱的理解是：不理解为什么那么多杂志提倡高潮？总之谈不上喜欢。
2.你近一年性生活的频率保持在一个月1-2次，甚至更低。
3.你对美容、时尚完全没有兴趣。
4.对于自己的性技巧，你觉得本身就没什么兴趣，所以从未考虑过这个问题。
5.在现实生活中，你从没有过处处受宠的经历。
6.你觉得性欲这回事，男生才有，女生几乎可以忽略。
7.两人关系进入倦怠期，你觉得这是不可避免的正常现象，觉得送他礼物或变着花样做菜或许可以得到改善。