能够成就大事的人，往往具有伟大的胸襟，他们无论遇到什么困难，都坐怀不乱，宠辱不惊，此乃人生的第一大境界。对他人保存一份宽容之心，你也会得到他人的包容与谅解。用豁达的态度去观察众生百态，你便站在了人生的新高度。同时，你还要记住：爱人者，人恒爱之。有爱心的人，更容易获得别人的关爱。
心胸宽广者多助，心胸狭窄者寡助
要想心胸宽广，就得凡事都想开，对待人和事，用一颗宽容的心，对他人宽容，实际上也是对自己宽容，心胸宽广的人，也会得到他人的宽容，相反，你的人生道路将会越来越窄，最后，把自己逼入死胡同。
《论语》有云：“君子之道，忠恕而已矣。己所不欲，勿施于人。我不欲人之加诸我也，吾亦欲无加诸人。”李斯说过：“泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能成其深。”马克·吐温说过：“宽容别人，其实紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上。这就是宽恕。”莎士比亚名剧《威尼斯商人》中有这样一段台词：“宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。”屠格涅夫说：“生活过，而不会宽容别人的人，是不配受到别人的宽容的。但是谁能说是不需要宽容的呢？”斯特恩说：“只有勇敢的人才懂得如何宽容；懦夫决不会宽容，这不是他的本性。”华兹华斯说：“正义之神，宽容是我们最完美的所作所为。”
多一点对别人的宽容就是宽容我们自己。其实，宽容别人的同时，我们的生命中也会多一点空间。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独；有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光。其实，宽容永远都能带来晴天一片。
宽容即是忘却。人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合。忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂。学会宽容，学会忘却，生活才阳光明媚，才充满无尽欢乐。
不计较就是宽容，事情过了就算了。每个人都有错误，如果执著于过去的错误，就会形成思想包袱，不信任、耿耿于怀、放不开，限制了自己的思维，也限制了对方的发展。即使是背叛，也并非不可容忍。最坚强的人才能够承受背叛，他们也将用坚强的心志在生活环境中占据主动，他们的威严给人信心、动力，是防止或减少背叛更有力的武器。
潇洒就是宽容。“处处绿杨堪系马，家家有路到长安。”宽厚待人，容纳非议，乃事业成功、家庭幸福美满之道。事事斤斤计较、患得患失，活得也累，难得人世走一遭，潇洒最重要。
宽容不是软弱，而是一种坚强。宽容要以退为进、积极地防御。宽容所体现出来的退让是有目的有计划的，主动权掌握在自己的手中。无奈和迫不得已不能算宽容，对众生的怜悯是宽容的最高境界。
在别人和自己意见不一致时不要勉强就是宽容。从心理学角度，任何的想法都有其来由，任何的动机都有一定的诱因。了解对方想法的根源，找到他们意见提出的基础，就能够设身处地，提出的方案也更能够契合对方的心理而得到接受。消除阻碍和对抗是提高效率的唯一方法。任何人都有对人生的独特看法和特别体会，他们的知识和体验都要被尊重，我们积极吸取之间的精华，做好扬弃的工作。
忍耐就是宽容。同伴的批评、朋友的误解，过多的争辩和“反击”实不足取，唯有冷静、忍耐、谅解最重要。相信这句名言：“宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。”进一步，万丈深渊；退一步，海阔天空。
宽容不是凭空而来的，也需要技巧。给一次机会并不是纵容，不是免除对方应该承担的责任。任何人都需要为自己的行为负责；任何人都要承担各种各样的后果。否则，对方会一而再、再而三地犯错。当宽容时且宽容，真正把握好宽容的度。
拥有一个宽广的心胸，就是要对他人有一颗宽容之心，不计较得失，多包容，多体谅。要知道，这个世界有很多游戏规则，如果他人的做法不符合你的游戏规则，那么请选择宽容。宽容的同时，也会把自己的善意传递给对方。
豁达，缓解愤怒的良药
豁达是人生的一种态度，豁达的人，对待任何事情都会有一种宽容的态度，用豁达的态度对待生活中的人和事，以及生活中遇到的困难和挫折，你就会觉得，这个世界没有什么问题是解决不了的，没有什么困难是克服不了的。用豁达的态度去观察这个世界的人和事，你会豁然开朗。
豁达是一剂缓解愤怒的良药，是一种生活的姿态。豁达了，我们就不会去斤斤计较生活里的得失，豁达了，我们就能在平凡的生活中寻找到快乐。豁达了，我们就不但自己能在平凡的生活中寻找到快乐，而且还能把自己寻找到的快乐送给别人。豁达也是一种为人处世的思维方式。它一部分来源于性格，但更多的缘于修炼：性格的修炼，心性的修炼，学识的修炼，境界的修炼。豁达是人的智慧中不可缺少的一部分，豁达的人是完整的人。
豁达还是自信的一种体现。因为人生如在旅途中跋涉，难免会有凄风苦雨相伴。对于人生的不如意，不同的人有着不同的接受方式。悲观的人会自哀自怜，怨天尤人；豁达的人则会把它当成锻炼自己的机会，并能换个角度去考虑。豁达的人不会因为自己的一次失败而一蹶不振，因为他们相信天生我材必有用，失败只是他们成功之路上的铺路石而已。豁达更是一种从容，豁达的人把个人的得失看得很轻，并且对自己有着足够的自信，所以他们能做到猝然临之而不惊，无故加之而不怒。更有着任凭风浪起，稳坐钓鱼台的从容。学会如何豁达的人，会以宁静淡泊心态正视人生的起起落落。笑看庭前花开花落，静望天上云卷云舒。
豁达同样是一种胸襟、一种气度。豁达的人往往有着宽广的胸怀，有着海纳百川的气势，豁达的人不会为小事而斤斤计较，更不会为个人的得失而郁郁寡欢，豁达的外在体现形式就是宽容。正因为豁达的人有着宽广的胸襟。所以他们可以容他人所难容之事。豁达的人更有着惊人的免疫力，尖刻、势利、贪婪、嫉妒几乎与他无缘。他更不会文过饰非，乃至于暗箭伤人。他光明磊落，是个热爱别人也为别人所热爱的人。豁达的人能战胜失败后的沮丧，百折不挠，勇往直前；豁达的人会重新奋起，不畏中伤、讥讽、陷害、打击，义无反顾地追求自己的目标；豁达的人就算走到了山穷水尽处，仍能想到柳暗花明；豁达的人敢于承认别人的过人之处，善于发现和弥补自己的短处。
人活着的一种因素是豁达，它也是一门生存的艺术。豁达的人，有着健康向上的思想，潇洒、坦荡、热情、开朗，决不会被生活中琐碎的小事所困扰。他如一条江、像一条河，滔滔滚滚，直奔大海。豁达的人宽容大度，在他面前，不必为说错一句话而担惊受怕，不必为做错一件事而惴惴不安。因为他是个明智的人，他清楚地意识到：任何人，包括自己，是不可能不犯错误的。他听到逆耳忠言会报以感谢，听到谗言诽谤只会一笑了之而绝不发怒。虽然说，豁达的胸怀是靠看不见的内涵作为基础的。但俗话又讲：境由心造。每一个人若都能以这么博大、高尚的心境来容纳一切的话，那么世界就会变得像水晶般可爱、美丽。
豁达可以让你的生活变得丰富多彩，海阔天空，豁达可以让仇人之间缓解仇恨，重归于好，豁达可以让你的生活归于平静和安详。豁达是一种智者的智慧，豁达是缓解愤怒的良药。
忍一时，风平浪静
人与人之间永远都避免不了因不同的利益而产生冲突和矛盾，因为人是社会的动物，相互之间难免产生各种各样的误解和分歧。如果处理得不合适就会酿成纠纷、冲突和伤害；如果处理得当便能相安无事，息事宁人，以至化干戈为玉帛。彼此相安无事的关键点在于，双方都要进行必要的忍让，互相包容。
有一句很有哲理的话：“忍得一时之气，免得百日之忧。”它是古人总结的经验之谈。但也有人觉得忍让吃亏，受气，丢面子，是懦弱的表现，因此一旦双方发生矛盾时，互不相让，甚至连一点鸡毛蒜皮的小事，也非要争个你高我低不可。因此常常由争吵到辱骂，以至拳脚相加、刀兵相见。这样做事的结果必然导致两败俱伤，双方都以因此而追悔莫及。
所以说，有时适当的忍让是一种修养，一种智慧，一种美德，一种风度。
忍让有时也是一种理智的表现。当双方发生矛盾和冲突时，特别是当个人的人身权利和经济利益受到不法侵害时，有理智的人会保持清醒的头脑，克制自己，耐心地讲道理，进行说服和规劝，及时化解矛盾；即使对方仍然蛮不讲理，我行我素，但也毋须恶语相加，更不要轻易地采取过激行为，“以眼还眼，以牙还牙”，以非法手段对付不法行为，而是先理智地忍让，再依靠法律程序把棘手的问题处理好，以达到坚持原则、坚持真理的目的。
忍让同样是大度的表现。人的一生之中，会遇到许多不愉快的、难堪的事情，有时甚至会感到很气愤。此时此刻也最能体现出一个人的修养、气质和风度。因此历史上那些在关键时刻能够以大局为重，忍让、制怒，以柔克刚者向来为人们所称道。战国时期廉颇与蔺相如将相和，西汉名将韩信的胯下之辱，一直被世人传为佳话，真算得上“将军额上可跑马，宰相肚里能撑船。”这种风度只有长者、大将才具有，气量狭小的人很难做到。
忍让还是一种可贵的美德。为人处世，只能进不能退，只能得不能失，吃不得半点亏，受不得半点气的做法，不仅是不切实际的，也是十分有害的。有的时候，为了集体利益、社会利益、他人利益，个人做一点让步，受一些损失，付出一点代价，也是非常必要的。忍让，实质上是一个人的思想修养、道德品质的表现。中国有句古话叫“和为贵”，“和气生财”。人与人之间的相处、交往，应该互相谅解，互相帮助，而决不能强人所难，以邻为壑，勾心斗角。否则会一损俱损，两败俱伤，不仅对方得不到便宜，自己也要吃亏。再说，名利、金钱、地位等等都是人的身外之物，生不带来，死不带去，人生何其短暂，明白人不会计较那些无关痛痒的事。
什么事都有阴有阳、有长有短、有利有弊、有圆有缺、有胜有败，更别说变化莫测的人生了。在处理争端与矛盾之时，又为何不多想一下：处世让一步为高。真正聪明的人，并不会一味地要强好胜，他们在必要的时候，宁愿选择后退一步，避开对手的锋芒，这样做不仅能赢得旁观者的尊重，有时候还能赢得对手的尊重。
忍让是一个人一生中最美好的品德，忍让他人就是对自己的善待。仇恨，能够掩盖你的美德，争吵，只能损害你良好的形象。学会宽容、学会忍让他人，用宽容的心对待怨恨，你的心态就会变得越来越平和。