幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来；它只有现在。
——屠格涅夫
记得阿甘说过：“生活简单一点，在往前跑的时候忘掉昨天，也许明天就是精彩。”过去的已经过去，所有的悲伤都是昨天的过眼云烟，不要沉浸在昨日的悲伤中，因为明天会更好。
亚伦·山德士先生永远记得他的生理卫生课老师保尔·布兰德温博士给他上的最有价值的一课。
当时，亚伦·山德士先生只有十几岁，却经常为很多事发愁，为自己犯过的错误自怨自艾。他老是在想自己做过的事，希望当初没有那么做；老是在想自己说过的活，希望当时把话说得更好。
一天早晨，亚伦·山德士先生走进科学实验室，发现保罗·布兰德温老师的桌边放着一瓶牛奶。真不知道这和生理卫生课有什么关系。突然，老师把那瓶牛奶打翻在水槽中，同时大声喊道：“不要为打翻的牛奶而哭泣。”
然后，老师把亚伦·山德士先生叫到水槽边上说，好好看看，永远记住这一课。
牛奶已经漏光了。无论你怎么着急，如何抱怨，也不能救回一滴了。我们接下来能做到的就是，汲取这次的教训，去准备做好下一件事情。
对于聪明人来说，他们从来不会为打翻的牛奶哭泣，他们也永远不会坐在那里，为自己的错误而悲伤，相反，他们会很高兴地找办法来弥补过错，他们会想尽一切办法把损失降低到最小。
乔尔和姑父住在一个抵押出去的农庄上。那里土质很差，灌溉不良、收成又不好，所以他们的日子过得很紧，每分钱都要节省着用。可是，姑妈却喜欢买一些窗帘和其他小东西来装饰家里，为此她常向一家小杂货铺赊账。乔尔姑父很注重信誉，不愿意欠债，所以他悄悄告诉杂货店老板，不要再让他妻子赊账买东西。姑妈知道后，大发脾气。
这事至今差不多有 50 年了，她还在发脾气。乔尔曾经不止一次听她说这件事。
最后一次见到她时，她已经快 80 岁了。可是，她依旧还在抱怨这件事情。乔尔对她说：“姑妈，姑父这样做确实是不对。可是你都已经埋怨了半个世纪了，这不比他所做的事还要糟糕吗？”
琐碎的日常生活中，诸如撞碎油瓶、打翻牛奶的事在所难免，但总有人一味沉溺在已经发生的事情中，不停地抱怨，不断地自责，这样一来，将自己的心境弄得越来越沮丧。像这种看到眼前困境而只知道抱怨的人，注定会活在迷离混沌的状态中，看不见前头亮着一片明朗的天空。他之所以这样，是因为经历的磨炼太少。正如俗语说的一样：天不晴是因为雨没下透，下透了，也就晴了。
尘世之间，变数太多，就像手中的油瓶刹那间被石头撞碎，牛奶突然之间被打翻了一样，事情一旦发生，绝非一个人的心境所能改变。道理明明白白：伤神无济于事，郁闷无济于事，一门心思朝着目标走，才是最好的选择。
无法忘记过去的人，常常会连今天也失去；沉迷于昨日的人，很可能也会错过当下与未来。活在昨天里的人不愿意面对今天和各种变化，当今天发生新变化时，他就会茫然不知所措，变得烦躁不安。
时光的流逝永不停息，我们应该学会忘记过去的遗憾，过去的伤痛，因为人生不仅只有苦痛，更多美好的事在等着我们。
不要沉浸在昨日的悲伤中，因为过去只是一个虚无飘渺的梦，终归要醒来，未来是一个真真实实的希望，需要我们理性的思考，并为之奋斗。
忘记昨天——那个曾经使自己悲凉怅惘的昨天。生活中，我们的确应该记住某些事，但我们更应该学会忘记某些事。“人生不如意事常十之八九”，这是我们在日常生活中遇到挫折时常发的感慨。的确，纵观芸芸众生，有谁能一生都活得春风得意，一帆风顺？没有！美好世界背后总有残缺，命运就如一叶颠簸于海上的舟，时刻会遭受波涛无情的袭击。“万事如意”只不过是美好的祝福而已，在活生生的现实面前它显得总是如此苍白无力。因此，我们应学会忘记，忘记过去生活中不如意事带给我们的阴影。
生活是一个万花筒，内容五花八门，纷繁复杂。谁能奢望一览无余？因此，我们应该学会忘记。忘记过去的成败得失，以饱满的精神，愉快的心情，坦然的心境致力于今天的事业。社会日新月异地变化，对我们事业的要求必然也水涨船高，如果我们总是沾沾自喜于过去的劳苦功高，必然成为时代潮流的被淘汰者。
传说远古时有一个人问上苍：“为什么会有白天和黑夜之分”，上苍回答：“为了让人们有一个忘记烦恼和痛苦的机会，有个充满希望的开始啊”。
让我们忘记昨天的烦恼和不幸，把握今天的机遇，去拥抱明天的生活吧，你就会发现，明天的太阳依旧绚烂，空气依然清新，生活依然是那么美好！