一时的虚荣能毁掉一生的功名。
——贝纳姆
若想生活得自在，就要学会放宽心。而学会宽心，首先要放下虚荣。柏格森说过：虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。
虚荣心是指以虚假的方式来保护自尊的一种心理状态。虚荣心强的人，宁肯放弃实际利益也会争取所谓的荣誉。他们往往受到能力的限制，从而使自己备受折磨。虚荣心强的人往往都是心虚的人，他们为了炫耀，常常强迫自己做那些远远超出自己能力之外的事情，使身心失去平衡，这是一种失去理智的表现。这种人做事流于表面形式，喜欢做表面文章。由于实际能力不能胜任难度较大的工作，而出于虚荣，他们则会强迫自己去做那些工作，到头来不但得不到应有的荣誉，反而连起码的面子也会丢失。
少一分虚荣，多一分宽心。虚荣的人是不懂得宽心的智慧的。有些人为了掩饰自己的不足或缺陷，或是怕别人看不起自己，便打肿脸充胖子，费尽心机地粉饰自己，伪装自己来添光加彩。而虚荣者又不得不为此处心积虑，使自己难得轻松。其实，摒弃虚荣，心得以宽。
有一个在北方出生而且还不认识菱的人去南方作官，吃菱的时候带壳一并吞入肚中，别人告诉他吃菱要去壳，他为掩盖自己不认识菱的这一缺点，说一并吃下有清热之功效，别人问北方是否有，他却说前山后山，哪里没有？菱本长于湖中，此人想要对自己的缺点一再掩饰，但由于不知菱长于湖中，却说长于山上，话一出口，他在想怎么掩饰也无济于事了。
对于自己不熟悉的事物，就要虚心请教。圣人孔子尚且“不耻下问”，我们并非圣贤，又怎能不开口向别人请教呢？有的人就是这样，为逞一时的口舌之快，而极力掩盖自己的缺憾，满足自己那一时的虚荣，这样的人，过得只是虚荣的一生，单凭虚荣来填补自己的不足，这样的一生是毫无价值可言的。
虚荣有时候甚至能毁掉一个人的人生。有人说：“把虚荣当成美酒痛饮，醉后是难醒的。”马克思也说过：伟大的东西总是围以辉煌的光彩，辉煌的光彩就会激起虚荣心，而虚荣心又很容易引起人们心灵的激动。谁要是为名利的虚荣所诱惑，谁就不能保持理智，就会向不可抗拒的力量所指引给他们的方向扑去。每个人都有一定的欲望，渴望得到别人的赞美，虚荣便似一把无形的锁链，紧紧缠绕着我们充满欲望的心，稍有不慎，便把我们引向歧途。
法国著名小说家莫泊桑在他的小说《项链》中，描述了爱慕虚荣的路瓦栽夫人。她为了在舞会上大出风头而向朋友借来了项链。结果却将项链丢失；为了赔偿，她不得不付出了十年的艰辛劳作，忍受了残酷的磨难与煎熬，最终才用一条真项链偿还了那位朋友的假项链。小说所揭示的因为爱慕虚荣而导致人生悲剧的深刻含义，不能不令我们深醒。
一切成功人士无不是虚怀若谷之人，而那些失败者无不是骄傲自大之人。谦虚是人生最美好的品质之一，是对他人和自身价值的认知。谦虚的人，深刻地懂得社会是不断变化前进的，因此他们能够不断的完善自我，追求新知。无数事实证明，骄傲自大、自以为是导致失败的根源，而虚心则是成功的保障，真正聪明的人都拥有高尚的情操和深湛的修养，他们在与别人的交往中，谦恭有礼，从不流露出一丝骄傲自大的情绪。仔细观察便可以看出，拥有才华和能力的人，往往是虚怀若谷之人；而那些无能而心虚的人，往往傲慢跋扈。
在现实生活中，有多少人累于虚荣的枷锁；有多少人因为虚荣而讲排场、摆阔气，债台高筑；又有多少人因为虚荣而误入歧途，走上了犯罪的道路，甚至枉送了性命……
所以，虚荣只是一件华丽的外衣，华而不实，穿上它，也就与成功失之交臂。摒弃它，会使自己学会探索，在探索中发问，寻找答案；摒弃它，会使我们胸怀大志，实现自己的梦想；摒弃它，会使我们的人生更加丰盈充实！
另外，不正确地对待荣誉，也是虚荣的一个表现。我们每个人都有荣誉感，有了荣誉感，才能激励自己不断进取，奋发向上。但这种荣誉感应建立在正确的荣誉观的基础上，也就是要把荣誉作为激励自己奋进的动力，不把荣誉作为炫耀自己的资本。
著名科学家居里夫人，获得英国皇家学会的奖章之后，把它给了自己的孩子玩。这使她的朋友大为吃惊：“这么极大的荣誉，怎么能给孩子玩呢？”居里夫人说：“我想让孩子从小知道，荣誉就像玩具，只能玩玩而已，绝不能永远守着它，否则将一事无成。”
如果不树立正确的荣誉观，过分看重荣誉，斤斤计较名誉得失，那么，就会发展成为虚荣心。居里夫人正是懂得宽心的睿智的人。
我们每个人都应该放宽心，摒弃虚荣，树立实事求是、不计名利的思想。我们都希望事业上取得成功。但是，如果我们所做的一切努力仅仅是为了博得领导的赞赏、他人的好评，单纯为了在众人面前树立自己的形象，这样是很容易滑上虚荣心斜坡的。正如一位哲人所说：“个人奋斗的船，如果不扯起社会需要的帆作动力，只在积累个人资本的漩涡里打转转，最终只能陷入死海。”因此，我们应该有一分热发一分光，不能弄虚作假，更不要沽名钓誉。
台湾的名导演林峰先生，身材矮小，一顶秃头，满脸褶皱，可谓“丑”矣。可是，在人们眼中，他又是何等令人肃然起敬！一曲情真意切，发自内心深处的《小丑》，让多少人怦然心动？正是因为敢于正视自己，不虚荣，他才拥有了今日的成功与辉煌。
社会上的很多人都有爱慕虚荣的毛病，他们整日戴着面具生活，沉浸在虚荣之中。弗农·沃尔特斯曾担任过美国两届总统约翰逊和尼克松的翻译员，约翰逊还送给了他一块刻有自己名字的手表，沃尔特斯总是戴着那块刻有约翰逊名字的手表，并在每次开会的时候把他的手表摘下来，特意把刻有约翰逊名字的手表背面放到桌子上。
俗话说：死要面子活受罪。一切的虚荣心理阻碍了我们的真实生活，使得我们在生活中难得轻松。宽心的智慧是让我们懂得抛去虚无的虚荣心，感悟真实的美丽。
摒弃虚荣，是我们走向人生极致的途径。还有什么能比人格的高尚完整与心灵的纯洁清净更值得我们爱惜与珍视？让我们保持生命的真实与高洁，正视自我，在人生每个不同的阶段接受雪雨风霜，在严峻的现实生活中以足够的信心和勇气去奋斗不息、进取不止。在奋斗与进取中亮出真实的自己，有如在浮燥喧哗的今天，洗尽铅华后的自由挥洒，淋漓展示，让自爱自尊自重之心在有所作为的追求中得以最充实的满足，以平和的心境来展现自我的风采，以获取社会的认可与赞赏。
谦卑是人生的益友，虚荣是人生的大敌。一切成功人士无不是杜绝了虚荣的谦卑之人，他们勇于面对批评，有则改之，无则加勉，而从不在奉承之言中得意忘形。所以，我们要永远保持理智的态度，听到批评的声音及时反省自身，这样才能稳步走向成功。
少一分虚荣，多一分宽心。摈弃虚荣，享受生活的宁静，宽心的智慧尽在其中。