第10章第3节放下包袱，生命不必如此沉重
一个背着大包裹的忧愁者，千里迢迢跑来找无际大师，他诉苦道：“大师，我是那样的孤独、痛苦和寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点，我的鞋子破了，荆棘割破双脚，手也受伤了，流血不止；嗓子因为长久的呼喊而沙哑……为什么我还不能找到心中的阳光?”
大师问：“你的大包裹里装的什么?”忧愁者说：“它对我可重要了。里面是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠了它，我才能走到您这儿来。”
于是，无际大师带忧愁者来到河边，他们坐船过了河。上岸后，大师说：“你扛着船赶路吧!”“什么？扛着船赶路?”忧愁者很惊讶，“它那么沉，我扛得动吗?”
“是的，孩子，你扛不动它。”大师微微一笑，说：“过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路。否则，它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的，它能使生命得到升华，但总是念念不忘就成了人生的包袱。放下它吧!孩子，生命不必如此负重。”
忧愁者放下包袱，继续赶路，他发觉自己的步子轻松而愉悦。原来，生命是可以不必如此沉重的。
大感悟:
人生在世，当鱼和熊掌不能兼得的时候，继续执著于“兼得”而拒绝舍弃，这不是智者的行为。精明者敢于放弃，聪明者乐于放弃，高明者善于放弃。人，其实天生就懂得放弃，但放弃不是盲目的，而是要懂得选择，重在选择，次在放弃。