欧仁和他的妻子王佳原来在一家国营单位工作，夫妻双方都有一份固定的收入。每逢节假日，夫妻俩都会带着5岁的女儿小燕去游乐园嬉戏，或者到博物馆去看参观，一家三口和谐快乐。后来，经人介绍，欧仁跳槽去了一家外企公司，一段时间后，在丈夫的带动下，王佳也离职去了一家外资企业。凭着优秀的业绩，欧仁和王佳都成了各自公司的核心力量。夫妻俩白天辛勤奔波，努力工作，有时忙不过来回家后还会继续工作。5岁的女儿只能被送到寄宿制幼儿园里。王佳觉得自从自己和丈夫跳到体面而又风光的外企之后，家便如同旅馆一样了。孩子一个星期回来一次，有时她要出差，与孩子甚少相见。不知不觉中，孩子幼儿园毕业了，在毕业典礼上，她看到自己的女儿表演节目，居然几乎不认得自己这个乖巧却可怜的孩子了。孩子跟着老师学习了那么多，可是在亲情的花园里，她却是孤寂可怜的。频繁的加班掠夺了周末陪女儿的时间，以至于平时最疼爱的女儿在自己的眼中也显得陌生了。这一切都让王佳在迷惘和不安中度过。
你可曾也像王佳一样不由自主的深陷于不安中无法自拔呢？面对生活，我们的内心会发出微乎其微的呼唤，只有躲开外在的嘈杂喧闹，悄悄地聆听并顺从它，才会做出正确的选择，否则，你将在忙碌吵闹的生活中迷失、丢失掉自我。
有时期望太高并不会带给你愉悦感，反而会一直制约着我们的生活：拥有宽敞豪华的寓所；幸福的婚姻；让孩子享受最好的教育，有一天出人头地；努力工作以争取更高的社会地位；能买高档商品，穿名贵的时装；走在时尚前沿，永不掉队。要想过一种简约的生活，改变这些过高的期望是很关键的。富裕奢华的生活需要付出极大的代价，而且并不能相应地给人赢得幸福。如果我们降低对物质的需求，改变这种奢华的生活方式，我们便有更多的时间来丰富自己的生活。悠闲的生活将让人更加自信果断，重视人与人之间的情感，提高生活的质量。幸福、快乐、轻松是简单生活所追求的目标。这样的生活更加可以让人了解到生命的真正价值所在。
生活必须要用简单来奠定。跳出忙碌的圈子，丢掉过高的期望，跳入自己的内心世界，认真地体验生活、享受生活，你便会了解到生活本是简单而充满乐趣的。
简单生活不是忙碌的生活，也不是贫乏的生活，它只是一种不让自己迷失的方法，你能够因为这个而丢弃那么多的繁琐而毫无价值的生活，全身心地投入到你的生活当中，体悟生命的热情和崇高的境地。