极限作为一个学科概念，它说明世间的万物都有自己的临界线——即便坚硬的钢铁，加热到一定的温度也会由于熔化而改变它的形状。
然而“极限”却在人的进步与生存中起着不可或缺的作用，因为人处处受到自身极限的制约——生命有极限，没有人能够长生不老。人的体能有极限，在体育运动中，世界纪录是全人类的极限，亚洲纪录是亚洲人的极限，中国纪录代表中国人的极限。人的精神不是没有上限的，超过这个极限精神就会发疯，或做出极端反常的举动，更甚者会成为精神病人。人的实力有极限，周围一些差强人意的事情就是不能消失，经济发展到某一步就是无法再上升，不能从低谷爬上来。普通人有普通人的难处，当官的有当官的不易，连明星到一定程度也很难再大红大紫……
然而，命运还赋予人类一个永恒的使命，就是不断地超越自己的极限。这也是为历史所证明的人类生存法则：承认极限，又不固步于极限，绞尽脑汁地突破极限。这个生存法则我们不得不遵守，否则人类自身以及赖以生存的社会环境、心理环境和物质条件，就不会发展到今天的程度。事实证明，人的极限是可以突破的。生命有极限，同时也蕴藏着无限潜力。
人类发明体育运动，就是为了鼓励人突破自己的极限。冲破极限者就是完胜者，百年奥运的历史留下了人类一次次突破自己极限的见证。男子百米百年前最好成绩是12秒，当时人们就认为12秒是人类的极限。以后便一点点地突破：11秒、10秒，直至“黑飞人”多诺万·贝利以迅雷不及掩耳般的速度冲过终点，让每一个看见那场景的人都受到了极大的鼓舞，感受到了惊人的力量与速度，并为这力量和速度而振奋，他以9.84秒的成绩创造了崭新的纪录，这个纪录随之又成了新极限。
不断翻新原有的极限，创造新的极限，哪怕只是短暂的一瞬。
极限是一种艰深，一种完美，同时也是一种常人难以忍受的摧残。超越极限又是少有和极大的快乐和幸运。时刻保持一种濒临边缘的状态，敢于向自我极限发出挑战——生命的美丽之处正在于此，这也便是生活的魅力所在。
许多突破极限的辉煌是生命中必不可少的瞬间，它激励自己和别人，证明人的潜力是无穷无尽的。这样的瞬间是短暂而永恒的。