村里有一位善骑的、箭法好的猎人。一次，他看到一件有趣的事情。那一天，他偶然发现村里一位十分严肃的老人与一只小鸡在说话游戏。猎人心生好奇，为何严肃的老人会如孩童般乐天？
他带着疑问去问老人，老人说：“你为什么不把弓带在身边，并且时刻把弦扣上？”猎人说：“天天把弦扣上，那么弦就失去弹性了。”老人便说：“我和小鸡游戏，理由也是如此。”
生活亦是如此，每日事情繁多复杂。但是，你有没有仔细想过，若天天疲于工作，那些繁琐之事便会压得我们喘不过气来，无力回天。
因违背了生活的规律，导致一系列生理病症的突发，不可避免地出现了“职业病”：情绪不稳甚至猝死的状况，给人们生活、工作及心理造成无形的压力。
据有关统计，美国一半成年人死于压力；企业每年因压力而遭受的损失达1500亿美元——员工缺勤及工作心不在焉成为效率低下的根源。
挪威每年支出国民生产总值的10%用来治疗职业病，而英国，每年由于压力造成1.8亿个劳动日的损失，企业中60%的缺勤是与压力相关的不适所引起的。
我们为何不更换一种心态，放松自己，寻找属于自己的快乐，何不试着停下手中冗长的工作，去玩玩当年梦想的游乐，古人云“偷得浮生半日闲”，没了忧愁，自在闲适，不失为一大智。记得有一位网球运动员，每次比赛前别人都去睡觉，睡够以后好去练球，他却一个人独去打篮球。被问道为何不去练网球，得到的答案是，篮球来得比网球更有感觉，这样可以使全身放松。由此可见，忘掉自我，做自己喜欢的一切，也可觅到成功之道。
莫言时间仓促不待人，当你下班赶着回家做家务时，不妨提前一站下车，花半小时慢慢步行，闲看庭前花开花落，无欲无求，会感到浩然之气油然而起，这里有你想要的一切。
游历名山大川并不是每个人都能办到的，但给自己一个空间，学会忙里偷闲，作片刻休息，则人人都能做到。
当下社会，生活节奏之快，工作负荷之重，时间之紧迫，都演变为生命之重，我们没了归路，已被压得无力回天。要适当的放慢生活节奏。