生活，就像一枚硬币的两面，非错即对。惠特曼说：“当失败不可避免时，失败也是伟大的。”我们的一生也只有三天——过去、现在、未来，我们不能为过去的错误而停止享受现在的快乐和美好未来，我们要做的是放下过去的错误，从现在开始，走向繁花似锦的未来。面对过去的错误时，要拥有勇于直面人生的态度和严于解剖自己的优秀品格，要有勇于承担责任的勇气，经常审视自己的心灵，淡看成败，用乐观、坦诚、平常的心态，积极地看待未来，对天地有有敬畏之心，用感恩的心态对待一切，只有这样，才能够创造属于自己的更加丰富多彩的人生。
在一所中学里，在进行考试时，某个班的很多同学都没有发挥出自己最好的水平，大多数学生都为那次的不理想的成绩而感到不安和焦虑，以至于影响了下一阶段的学习。一天，一个化学博士在实验室给他们讲课，他先把一瓶牛奶放在桌上，然后沉默不语。所有的同学都不明白这瓶牛奶和他们所学的课程有什么关系，只是静静地坐在教室里，看着博士。博士忽然站了起来，一巴掌把牛奶瓶打翻在了水槽里，同时大喊了一句：“不要为打翻的牛奶哭泣！”然后他叫所有的学生围绕在水槽前仔细看那破碎的瓶子和淌着的牛奶。博士一字一句地说：“你们仔细看一看，我希望你们永远记住这个道理：牛奶已经流完了，不管你们，再怎么后悔再怎么抱怨，都没有办法取回一滴，我们现在所能做的，就是忘记它，然后注意下一件事。”
也许，你正笼罩在昨日失败的阴影中；也许，你正为自己一时粗心而做错了的一件你不该做错的事而懊恼，并让自卑悄悄地缠住了你。那么，请你记住那位博士的话：“不要为打翻的牛奶哭泣！”“我们现在能做的，就是忘记它，然后注意下一件事，将下件事做好。”是的，不要为打翻的牛奶哭泣，那样做只是一种无知的表现，并不能挽回什么。
不要为打翻的牛奶哭泣！我们现在能做的，就是忘记它，然后注意下一件事，将下件事做好。