第12章“不折腾”，从自我修养做起 第1节内部不折腾，外部自从容
“闲看庭前花开花落，漫随天边云卷云舒”，这自是一种优游的心态，淡定从容。心态决定着你对外界的反应，内心“不折腾”，在繁杂的工作和生活中，才能从容自在。
有个故事是说，两个在沙漠上艰难行走的探险者发现了一杯水，其中一个人高兴地说：“看，终于有一杯水了”，而另一个人却说：“怎么只有一杯水。”结果前一个人凭借着这仅有的一杯水顺利地走出了沙漠，而后一个人的命运可想而知——他筋疲力尽的倒下了。
人与人之间的差异其实很小，但这种很小的差异却造成了获得的巨大差异。这是因为人们对待事物的态度以及心态千差万别，不同的人在同一时间里做同样一件事情都会有不同的感受。很小的差异指的是心态，巨大的差异指的是人生结果。其实只要保持一种平和的心态，用平和的心态去面对生活、面对工作，就能真正立足岗位、准确定位，我们也才能从中得到满足，收获一份成就。
内部的“不折腾”是内心的平和，更是不计较个人得失的境界修养，是一种自信的体现，是干好工作的前提。这不是空洞的口号，而是实实在在的身体力行。任何对客观环境的不满和怨天尤人都是无济于事的，只有以积极向上的心态去面对工作，才是解决问题的最佳方法。
有这样一个关于推销员的故事。20世纪80年代中期，美国国际集团（友邦保险母企业）曾雇佣了 5000名推销员，并对他们进行了培训，每名推销员的培训费高达3万美元。谁知，雇佣后一年内就有一半人辞职，4年后这批人只剩下了五分之一。
该企业的老板对这种现象百思不得其解，就向宾夕法尼亚大学心理学家、因提出“乐观情绪在人的成功中的重要性”的理论而闻名的马丁?塞里格曼讨教，希望他能为企业的招聘工作提供有益的帮助。
于是，塞里格曼教授先对企业新招聘的15万名员工进行了两次测试，一次是用该企业常规进行的以智商测验为主的甄别测试，另一次是塞里格曼教授自己设计的对被测者乐观程度的测试。而后，对这些员工进行了分类的跟踪研究。
研究发现，在这些新员工当中，有一组人没有通过甄别测试，但在乐观测试中，他们却取得了“超级乐观主义者”的成绩。跟踪研究的结果表明：这一组人在所有的人中工作任务完成得最好。第一年，他们的推销额比“一般悲观主义者”高出21％，第二年高出57％。从此，美国国际集团将通过塞里格曼教授的“乐观测试”作为录用推销员的一个重要条件。
世界总是凡人的世界，生活更是大众的生活。内部的“不折腾”来源于对人对事看得开、想得开，不斤斤计较生活中的得失。这样的心态，是一种修养、一种境界。我们在平和的心态中寻找一份希望，驱散心中的阴霾，战胜困难的勇气和信心就会油然而生，我们的心情就会越过眼前的不快而重新变得轻松。
在某一个禅院里，刚过三伏天，院里的草地已经枯黄了一大片，徒弟于是就对师父说：“快撒些草籽吧，别等天凉了。”而师父却漫不经心地挥了挥手，说：“随时。”看看转眼就到了中秋，师傅才买了一大包草籽，叫徒弟去播种。秋风疾起，草籽飘舞。“草籽被吹散了。”小和尚喊。“没关系，”师傅说：“随性。”撒完草籽，几只小鸟即来啄食，小和尚又急了。师傅翻着经书说：“没关系，随遇。”半夜一场大雨，弟子冲进禅房：“这下完了，草籽被冲走了。”师傅正在打坐，眼皮都没抬说：“随缘”。半个多月过去了，光秃秃的禅院长出青苗，一些未播种的院角也泛出绿意，徒弟高兴得直拍手。师傅站在禅房前，点点头：“随喜。”
从这个故事中我们可以看出，小和尚和师傅对外界变化有着不同的反应，徒弟的心态是浮躁的，而师傅的心态却是成熟而理性的。师傅的理性与平常心，尤其值得患得患失、在狂喜与颓废之间震荡的职场中人深深思量。
在我们的生活中，无论从事何种工作、什么位置，遇到的问题可能不同，但都会遇到工作上和生活上的压力。漫长的工作生涯中，不分昼夜地加班、工作碰到困难、遭遇委屈、甚至是挫折连连，在激烈的竞争形势与强烈的成功欲望的双重压力下，职场人士往往会出现焦虑、急躁、慌乱、失落、颓废、茫然、百无聊赖等消极情绪，如果被这些情绪所缠绕，常常就会让人丧失对自身的定位，变得无所适从，大大地影响了个人能力的发挥，使自己的工作效能大打折扣。
如果我们能够顺其自然，保持一种“随时”、“随性”、“随缘”、“随喜”的心境，以一种从容淡定、“不折腾”的心态来面对我们的工作，成功也许就会在不经意间降临。