言而无信，人之大忌。做人就要做得踏踏实实！言而有信，此之为大丈夫。自己看得起自己，首先要做个“信”者，在当今社会，不管你从事的是什么行业，必须首先保证你是一个守信的人。谁也不愿和没有诚信的人交友，打交道，所以在你找人办事的时候，一定要以诚信为起码的原则，你只要做到这一点，你就成功了一大半。
社交学家提醒你
守信为成功之母，不守信的人可能被视为轻浮、自私、不合群而自毁前程。把你的承诺化为行动，你就会因守信的美名而在人际与工作上无往不利。
修炼你的自制忍耐力
某个政党有位刚刚崭露头角的候选人，被人引荐到一位资深的政界要人那里，希望这位政界要人能告诉他一些在政治上取得成功的经验，以及如何获得选票。
但这位政界要人提出一个条件，他说：“你每次打断我说话，就得付5美元。”
候选人说：“好的，没问题。现在，马上可以开始。”
“很好。第一条是，对你听到的对自己的诋毁或者污蔑，一定不要感到愤恨。随时都要注意这一点。”
“噢，我能做到。不管人们说我什么，我都不会生气。我对别人的话毫不在意。”
“很好，这就是我经验的第一条。但是，坦白地说，我是不愿意让你这样一个不道德的流氓当选的……”
“先生，你怎么能……”
“请付5美元。”
“哦，啊！这只是一个教训，对不对？”
“哦，是的，这是一个教训。但是，实际上也是我的看法……”
“你怎么能这么说……”
“请付5美元。”
“哦！啊！”他气急败坏地说，“这又是一个教训。你的10美元赚得也太容易了。”
“没错，10美元。你是否先付清钱，然后我们再继续？因为，谁都知道，你有不讲信用赖账的‘美名’……”
“你这个可恶的家伙！”
“请付5美元。”
“啊！又一个教训。噢，我最好试着控制自己。”
“好，我收回前面的话，当然，我的意思并不是这样。我认为你是一个值得尊敬的人物，因为考虑到你低贱的家庭出身，又有那样一个声名狼藉的父亲……”
“你才是个声名狼藉的恶棍！”
“请付5美元。”
这是这个年轻人学会自我克制的第一课，他为此付出了高昂的学费。然后，那个政界要人说：“现在，就不是5美元的问题了。你要记住，你每一次发火或者你为自己所受的侮辱而生气时，至少会因此而失去一张选票。对你来说，选票可比银行的钞票值钱得多。”
要想使自己成为一个优秀的人，就必须自我克制，克制自己的情绪，克制自己的欲望，要懂得忍耐，能做到忍常人之所不能忍，必有一番大作为。正所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”
心理学家萨勒做过这样一个糖果实验。
他对一群都是4岁的孩子说：“桌上放两块糖，如果你能坚持20分钟，等我买完东西回来，这两块糖就给你。但你若不能等这么长时间，就只能得一块，现在就能得一块。”
这对4岁的孩子来说，很难选择——孩子都想得到两块糖，但又不想为此煎熬20分钟；而要想马上吃到嘴，又只能吃一块。
实验结果：23的孩子选择宁愿等20分钟的两块糖。当然，他们很难控制自己的欲望，不少孩子只好把眼睛闭起来傻等，以防受到糖的诱惑；或者用双手抱头，不看糖；或者唱歌，跳舞；还有的孩子干脆躺下来睡觉——为了熬过20分钟。
13的孩子选择现在就吃一块糖。萨勒一走，1秒钟内他们就把糖塞进嘴里了。
经过12年的追踪，凡是熬过20分钟的孩子（已经16岁了），都有较强的自制能力，自我肯定，充满信心，处理问题的能力强，坚强，乐于接受挑战。
而选择吃一块糖的孩子，则表现出更多的犹豫不定、多疑、嫉妒、神经质、好惹是非、任性、顶不住挫折、自尊心易受伤害。
人的本性中，就有各种欲望欲求，七情六欲是人性之根，喜怒哀乐也是人之常态。人总是好美恶丑、喜新厌旧的，别人侮辱你总会让你愤怒的。一个不能克制自己的欲望、控制自己情感的人，只能在平凡和琐碎的懊悔中度过此生。
凡是有大作为的人，都是具有很强的自制忍耐力的人。唯有那些为了自己的远大目标，坚定不移地努力下去，能够抵御声色犬马的诱惑，喜怒不形于色，经得起空虚寂寞，懂得隐忍的人，才能有大作为。
春秋时期，吴国和越国发生了战争。越国被打败，越国国君勾践没有自杀，而是愿意做吴国国君夫差的奴隶，因为他有一个坚定的信念，不能死，一定要活着，才有机会复国，打败吴国，收复河山。
在吴国他住草棚，像马一样被夫差使唤，经常受到各种侮辱和虐待，他也愤怒、恼恨，但是，三年的奴隶生活，他都忍了下来（加上西施这位美女的功劳），终于博得了夫差的信任，被释放回到越国。
虽然当时的越国，已经是吴国的藩属和附庸，但是毕竟勾践还是一国之君，瘦死的骆驼比马大，他还是能过比常人好得多的生活。
但是，他克制住自己对吃喝玩乐、美女宝马的欲望追求，在坐卧的地方吊了个苦胆，每天夜里躺在柴草上，面对苦胆，吃饭时都尝尝，以此来鞭策激励自己。
就这样勾践又苦心隐忍，和全国人民同甘共苦，经过十年发展生产，积聚力量，又经过十年练兵，终于在公元前473年打败夫差，灭掉了吴国。
为了心中的目标，忍辱负重，克制自己的欲望，数十年的艰辛，终于得偿所愿。
汉初名将韩信年轻时家境贫穷，他本人既不会溜须拍马，无法做官从政，又不会投机取巧，难以买卖经商。整天只顾研读兵书，最后，一天两顿饭也没有着落，他只好背上家传宝剑，沿街乞讨。
有个财大气粗的屠夫看不起韩信这副寒酸迂腐的书生相，故意当众奚落他说：“你虽然长得人高马大，又好佩刀带剑，但不过是个胆小鬼罢了。你要是不怕死，就一剑捅了我；要是怕死，就从我裤裆底下钻过去。”说罢双腿叉开，立了个马步。众人一哄而上，且看韩信如何动作。
韩信认真地打量着屠夫，想了一想，竟然弯腰趴地，从屠夫裤裆下面钻了过去。街上的人顿时哄然大笑。都说韩信是个胆小鬼。
韩信忍气吞声，闭门苦读。几年后，各地爆发反抗秦王朝统治的大起义，韩信闻风而起，仗剑从军，争夺天下，威名远扬。
韩信忍胯下之辱而图盖世功业，成为千秋佳话。假如他当初争一时之气，一剑刺死羞辱他的屠夫，按法律处置，则无异于以盖世将才之命抵偿无知狂徒之命。假如他当初图一时之快，与凌辱他的屠夫斗殴拼搏，也无异于弃鸿鹄之志而与燕雀论争。
韩信深明此理，宁愿忍辱负重，也不愿为争一时之短长而毁弃自己长远的前程。
这样的忍耐，不是屈服，而是退让中另谋进取；不是逆来顺受、甘为人奴，而是委曲求全以待机会。一旦时机到了，他就能如水底潜龙冲腾而起，施展才干，创建功业。
社交学家提醒你
凡是有大作为的人，都是具有很强的自制忍耐力的人。唯有那些为了自己的远大目标，坚定不移地努力下去，能够抵御声色犬马的诱惑，喜怒不形于色，经得起空虚寂寞，懂得隐忍的人，才能有大作为。
测试
你有无人格魅力
1．你何时感觉最好？ （）
A．早晨B．下午及傍晚C．夜
2．你走路时是。 （）
A．小步快走B．大步的快走
C．不快，低着头D．不快，仰着头面对着世界
E．很慢
3．遇到令你发笑的事时，你的反应是。 （）
A．一个欣赏的大笑B．笑着，但不大声
C．轻声、咯咯地笑D．羞怯的微笑
4．坐着休息时，你的腿。 （）
A．两膝盖并拢B．两腿交叉
C．两腿伸直D．一腿蜷在身下
5．和人说话时，你通常怎么样？ （）
A．手臂交叠地站着B．双手紧握着
C．一只手或两手放在臀部D．碰着或推着与你说话的人
E．玩着你的耳朵、摸着你的下巴、或用手整理头发碰
6．当你去参加一个派对或到某个社交场合时，你。 （）
A．很大声地入场以引起注意
B．安静地入场，找你认识的人
C．非常安静地入场，尽量保持不被注意
7．当你非常专心地工作时，有人打断你，你会。 （）
A．欢迎他B．感到非常恼怒C．在前面两极端之间
8．你经常梦到。 （）
A．你在落下B．打架或挣扎
C．找东西或人D．飞或漂浮
E．你平常不做梦F．你的梦都是愉快的
9．临入睡的前几分钟，你躺在床上的姿势是。 （）
A．仰躺，伸直B．俯躺，伸直
C．侧躺，微卷D．头睡在一手臂上
E．被盖过头
10．下列颜色中，你最喜欢哪一种颜色？ （）
A．红或橘色B．黑色
C．黄或浅蓝色D．绿色
E．深蓝或紫色F．白色
G．棕或灰色。
各题选项对应的测试得分：
1．A2B4C6
2．A4B6C2D7E1
3．A6B4C3D5
4．A4B6C2D1
5．A4B2C5D7E6
6．A6B4C2
7．A6B2C4
8．A4B2C3D5E6F1
9．A7B6C4D2E1
10.A6B7C5D4E3F2G1
分析：
60分以上的人：属于傲慢的孤独者。别人认为对你必须“小心处理”。在别人的眼中，你是自负的、自我中心的，是个极端有支配欲、统治欲的人。别人可能钦佩你，希望能多像你一点，但不会永远相信你，会对与你更深入的来往有所踌躇及犹豫。
51分到60分的人：属于吸引人的冒险家。别人认为你是一个令人兴奋的、高度活泼的、相当易冲动的人；你是一个天生的领袖、一个做决定会很快的人，虽然你的决定不总是对的。他们认为你是大胆的和冒险的，会愿意试做任何事至少一次是一个愿意尝试机会而欣赏冒险的人。因为你散发的刺激，他们喜欢跟你在一起。
41分到50分的人：属于平衡的中庸类人。别人认为你是一个新鲜的、有活力的、有魅力的、好玩的、讲究实际的、而永远有趣的人；一个经常是群众注意力的焦点，但是你是一个足够平衡的人，不至于因此而昏了头。他们也认为你亲切、和蔼、体贴、能谅解人；一个永远会使人高兴起来并会帮助别人的人。
31分到40分的人：属于以牙还牙的自我保护者。别人认为你是一个明智、谨慎、注重实效的人。也认为你是一个伶俐、有天赋有才干且谦虚的人。你不会很快、很容易和人成为朋友，但是是一个对朋友非常忠诚的人，同时要求朋友对你也有忠诚的回报。那些真正有机会了解你的人会知道要动摇你对朋友的信任是很难的，但相等的，一旦这信任被破坏，会使你很难熬过。
21分到30分的人：属于缺乏信心的挑剔者。你的朋友认为你勤勉刻苦、很挑剔。他们认为你是一个谨慎的、十分小心的人，一个缓慢而稳定辛勤工作的人。如果你做任何冲动的事或无准备的事，你会令他们大吃一惊。他们认为你从各个角度仔细地检查一切之后仍经常决定不做。他们认为你的这种反应一部分是因为你的小心的天性所引起的。
低于21分的人：属于内向的悲观者。人们认为你是一个害羞的、神经质的、优柔寡断的，是需人照顾、永远要别人为你做决定、不想与任何事或任何人有关。他们认为你是一个杞人忧天者，一个永远看到不存在的问题的人。有些人认为你令人乏味，只有那些深知你的人知道你不是这样的人。