书城心理学突破自我缺陷
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第6章 怎样突破暴躁型性格缺陷(2)

每个人都有七情六欲,感情使人的生活丰富多彩,它既浅薄又深厚,既纯真又费解。它像一只无形的手,不时地在左右着你对各种事情的处理。但是,一个真正有理智的人是不会轻易地让感情控制住自己的,他在处理事情的时候绝不会感情用事,而是冷静地思考。

在莎士比亚着名的戏剧《奥赛罗》当中,男主人公奥赛罗就是由于缺乏理智,感情用事,一味地轻信小人的谗言,而亲手杀死了自己心爱的妻子。当事情真相大白之后,奥赛罗终于明白是自己冤枉了妻子,后悔不迭,最终以自杀来向妻子谢罪。这当然是艺术作品而不是现实生活,但谁也不能否认现实生活中存在着类似的悲剧。

即使是今天的社会,也还在不断发生着类似的悲剧。有许多夫妻不和,一方偏听偏信,不冷静思考,脑袋一热,便感情用事,最终酿成悲剧,而后又追悔莫及。

感情用事表现在多方面。在工作上,特别是一些年轻人更容易犯这个毛病。他们遇事很容易凭主观、凭自己的直觉去判断、处理问题,而不是理智、冷静地去分析,然后找出解决的办法。

所以,我们说遇事,不管是大事还是小事,千万要冷静,切不可感情用事。感情用事的人大多是因为遇事欠冷静。实际上,遇事冷静地考虑一下,可能会找到更好的解决办法。比如,当你的朋友因为某个问题与你争吵起来,你可能很有理由,但你的朋友却不讲理,且对你步步相逼,这时你很可能压抑不住自己,想动手。如果这时你强制自己冷静一下,控制住自己的感情,或是暂时避开一会儿(这绝不表明你软弱),等对方也平静下来,再与他讲道理,那么你既可以不失去这个朋友,而且还可以表现出你的大度。相反,假如你控制不住自己,对朋友大打出手,失去朋友不说,你还可能酿成恶果,得不偿失。

当然,我们说遇事要冷静,并不等于做事犹犹豫豫,瞻前顾后。遇事冷静只是做事前的充分准备,而且冷静需要的时间并不长,可能只是几分钟或几秒钟的时间,但这短短的几分钟或几秒钟可能会帮助你更好地解决问题。可以这样说,经常进行理智的思考,遇事冷静,不但不会延误时机,相反会培养你的果断力,在关键时刻、紧急关头能够当机立断,正确地处理问题。

人的感情是很复杂的,而且很不容易控制,这就更需要我们自己提高理智,用理智来控制感情,把握感情的流向。感情是流动的,但有时候让它安详宁静一会儿也是很必要的。让感情平静下来,在宁静中回味一下、思索一下,只有这样你才不至于在人生的道路上枉自宣泄。因为感情作为一种自然能量,它既有源且有限,倘若你超越理智无限度宣泄,不懂得控制自己,那么你的感情早晚也会枯竭,而变成一个感情缺乏的人,那时你后悔也晚了。

人的感情就像笼罩在人的外表的一团七色云雾,不懂得保护自己的感情,不珍惜它,那么你会逐渐变得丑陋,缺乏光彩。

感情用事者多是感情不成熟的人。也许有人会问:“感情也会成熟吗?”是的,人的感情也像果实一样,有一个成熟的过程。感情成熟的人相应就很有理智,能够控制自己的感情,而绝不会感情用事。所以我们应该注意培养自己的感情,让它逐步成熟起来。

那么,什么样的人才算感情成熟的人呢?记得有一篇文章曾经列举了六个方面,我们不妨借鉴其中的某些方面:“首先,感情成熟的人并不以幻想作自我陶醉,能面对现实,勇于接受挑战;对前途不过分乐观或悲观,均持审慎的态度,不凭直觉,悉依实际,因而有良好的判断。其次,感情成熟的人,没有孩提时代的依赖,能自觉自爱,自立自强,每遇困难,自谋解决,不求他人的同情与怜悯。因为得失两忘,享得繁华,耐得寂寞。再次,感情成熟的人,能冷静地支配运用感情,也能有效地控制其升华,因此他的感情,被人称作像陈年的花雕(着名的绍兴黄酒),是那么清醇馥郁,又如经霜的寒梅,是那么冷艳芬芳……”

人生路上有许多阻碍我们的事物,如果我们的感情很幼稚,那么为人处世,开创事业,就很难获得成功。当然,感情的成熟需要一个过程,它是人的感情经历、生活经验、人生观、价值观、幸福观的具体体现,同时它又与个人气质、心理、修养有关。因此,从现实的角度讲,不管是年轻人还是老年人,不管是从事什么样职业的人,都应该努力培养自己的感情,因为那样会使你的家庭更幸福,事业更辉煌。切忌做感情的奴隶,要努力做一个感情成熟的人!

4.沉着冷静、不要自乱阵脚

急躁的性格常能使人毁于一旦,在平常状况下,大部分人都能控制自己的性格,也能作正确的决定。但是,一旦事态紧急,他们就自乱脚步,而无法把持自己。

有人面对危难之事,抓耳挠腮,性格狂躁发怒。有人临危不乱,性格沉着冷静,理智地应对危局。前者是失败者的性格,后者是成功者的性格。

急躁的性格常能使人毁于一旦,在平常状况下,大部分人都能控制自己的性格,也能作正确的决定。但是,一旦事态紧急,他们就自乱脚步,而无法把持自己。

保持冷静的头脑首先要相信自己的头脑,不要由于缺乏必须的力量,就否定一个可能的观念或构想。反之,你要执着于构想,克服各种难题。

一位空军飞行员说:

“二次大战期间,我独个儿担任泼妇型战斗机的驾驶。头一次任务是轰炸、扫射东京湾。从航空母舰起飞后,一直保持高空飞行,然后再以俯冲的姿态滑落至目的地300英尺上空执行任务。然而,正当我以雷霆万钧的姿态俯冲时,飞机左翼被敌军击中,飞机顿时翻转过来,并急速下坠。我发现海洋竟然在我的头顶。你知道是什么东西救我一命的吗?我接受训练的期间,教官会一再叮咛说,在紧急状况中要沉着应付,切勿轻举妄动。飞机下坠时,我就只记得这么一句话,因此,我什么机器都没有乱动,我只是静静地想,静静地等候把飞机拉起来的最佳时机和位置。最后,我果然幸运地脱险。假如我当时顺着本能的求生反应,未待最佳时机就胡乱操作,必定会使飞机更快下坠而葬身大海。他再强调说,一直到现在,我还记得教官那句话:‘不要轻举妄动而自乱脚步;要冷静地思考,抓着最佳的反应时机。’”

上天从来没有硬性规定让谁成功或者让谁失败。从性格学的角度上说,成功是自己战胜自己的结果,而失败则是自己打败自己的结果。

一个人要抵达自己的目标,不仅需要很多外在的物质条件,而且也需要很多内在的心理条件,比如说冷静的头脑,坚强的意志,积极的心态等等,但在我们的心灵深处却潜藏着与之相克的东西,比如最需要冷静时,偏偏产生了急躁的情绪,最需要坚强时偏偏产生了退避的心理,如此等等,不一而足,对这些妨碍我们走向成功的性格,如果不加以克服,我们将永远在失败的泥淖中拔不出脚来。

5.没有解不开的疙瘩

成功者在紧急情绪下能够发挥出惊人的潜力。他们的畏惧与忧虑起着力量之源的作用,能够激发出超人的力量,完成似乎根本不可能完成的任务。

纷繁复杂的人生牵涉到千头万绪,方方面面,随便哪一方面哪一时刻的有意无意之间,都可能造成人与人之间的误会。

你不喜欢某人或许是缘于某次误会。

误会是本可以做到和谐或本来是和谐的关系,却因理解和认识的误会而形成人际关系中的遗憾。

所以说,它比直接不良的人际关系更多一层痛苦。它是对原来美好关系的破坏。

这种破坏并非主观的、有意识的、故意的,而只是因为互相的隔膜、意识不可通性和感情的客观障碍所致。

误会大多始于日常生活中鸡毛蒜皮的小事,一句笑话、一个脸色、一篇文章、一封书信、一个传闻、一件用具什么的或长期相互隔绝,互不交往都可能成为产生误会的原因,也可能引起误会。

不论遭到别人误解或者误解别人,只要是一种负面意义的误解——把美好误为丑恶,把善意误为恶意,把真诚误为虚伪,把正确误为错误,把鲜花误为毒草……

都可以成为人生中的一层阴影、一重难堪、一种痛苦。

有些误解初时不深,若未及时消除,可能会随着时间的推移而裂痕日益增大,误会日益加深。有的人因误会加深而成为仇敌。

误解既已形成,不论是你遭到了误解或你可能正在误解别人,唯有互相沟通才能达到理解,使误会消除。

首先难处在于能够自觉地意识到你的人际关系中误解的存在。

通常,人际关系中容易产生误会的是这样一些人:交谈交往极少者,互不了解个性者,性格内向者,个性特别者,自视清高者,狂妄傲慢者,神经过敏者,常信口开河者,爱挑剔小节者等。

与上述这些人交往时,不论是初次的或多次的,你都要注意你的言行是否容易产生歧义,是否可能遭到误解,或者你是否对他存有偏见和误会。

如果你已经自觉意识到遭到了误解,最简便直接的办法当然是直接与误解你的人解释交流,推心置腹,真诚相见。不要搁在胸中,不要犹豫顾忌。你可以借一次家宴、一次舞会、一次约会、一个电话互诉衷肠,以你心换他心,以他心换你心,以使疙瘩解开、冰消雪融,重归旧好。

你可能没有这种直接交流的机会,或者觉得直接解释交流的方式有些难为情,那么用书信的方式,详尽地阐明自己,也许可以化干戈为玉帛。

如果对方对你误解太深,已经对你形成偏见,乃至把你视同仇敌。这时,你首先可以通过间接的方式,动用误解者亲近的信得过的人,让他在你们中间做桥梁,做媒介,把误解者的怨气和意见,把你的诚意和你的本心都通过这位中间人在双方予以传达疏导。传达疏导到一定时机,你们就可以发展到直接解释交流了。

天下没有解不开的疙瘩,没有打不破的坚冰,没有过不去的火焰山。

一切前导和基础就在于当你受到误解时候,能够宽容大度不予计较,反倒主动地想法子去消除对方之误,此为君子度量。

当你受到误解的时候,如果你对对方厌恶憎恨之极,压根儿不想去消除它,更不愿主动去做疏通工作,以为那样做是降低了身份,丢了自己的面子,损伤了人格,此为小人之心。

圣人云:“受国之垢,是谓社稷主。”——承担全国的屈辱,才算得国家的君主。如果你在小小的人际关系圈内也受不得丝毫委屈,那你就只好形孤影单了。

失败者过分地注意如何避免失误,以致往往忽略了真正的目标,他们花费很多精力去分析和回忆他们犯下的错误。把这样做当成他们的主要活动,因而妨碍了他们去实现自己所追求的目标。

6.积极地去欣赏别人

成功者用诚恳而温和的口吻说出使自己不满的事情。决同别人的冲突。这样做,他们既能保持住同对他们有重要意义的人们的关系,又能够改变那些不满的状况。

人都有一种强烈的愿望,那就是被人欣赏,欣赏就是发现价值或提高价值,我们每个人总是在寻找那些能发现和提高我们价值的人。

一家成功的保险公司经理在谈到自己公司成功的秘诀时说,很重要的一条是:我们欣赏我们的代理人。

欣赏能给人以信心,能让对方充满自信地面对生活。爱情之所以能有如此巨大的魔力,就是因为两个人互相欣赏对方,欣赏对方的优点,甚至欣赏对方的缺点。在爱人眼里,对方是世界上最完美的。一个人被人认为是世界上最完美的,可以想象他是何等兴奋,所以心中有爱情的人对待生活总是积极、乐观的,充满自信的。许多大企业家告诉我们,他们在提升一个人之前,喜欢了解有关这个人妻子的情况,他们感兴趣的当然不是她的长相、她的贤惠,而主要在于她是否对丈夫有一种信任感。如果一个妻子认可其丈夫并给他一种感觉,她和丈夫在一起是愉快的,那么,每当丈夫回家时,他就能在她的臂膀中得到一种自信和激励,第二天,他能充满自信地面对生活。

欣赏能使对方感到满足,使对方兴奋,而且会有一种做得更好以讨对方欢心的心理。如果一个员工得到经理的欣赏,他肯定会尽力表现得更好,而如果是一个小孩得到别人的欣赏,那他的表现会令人大吃一惊。有一个小孩总因喜欢在家具上刻画而遭惩罚,心理学家为他买来雕刻工具,并且教他如何使用,如何设计,还赞赏他:“你雕刻的东西比我所认识的任何一个人雕得都好。”一天,小孩使任何一个人大吃一惊:没任何人要求他,他把自己房间打扫一新,当问他为什么时,他的回答是“我想你会喜欢的”。

欣赏别人也得懂得一些技巧。首先要尽量去欣赏别人一些他自己不很自信或不被众人所知的优点。如果一个国家级运动员和你第一次见面,你表示欣赏他的运动成绩,除了让他一笑以外,不会产生什么特别的感觉,而如果你表示欣赏他的风度和气质,他会非常高兴。

欣赏别人也不能无中生有,对方根本没有的优点甚至是缺点,而你还大加赞赏,要么他会怀疑你是否在讽刺他,要么会认为你这人是个善于说假话、奉承拍马的人。

另外,单独对待每个人总能让人有种被欣赏的感觉。当你到朋友家做客,朋友向你介绍了他的三个孩子后,你不是点头微笑而是走过去与孩子们一一握手并问好,他们马上会对你产生好感。

失败者把周围环境当中每件关中不足的事情放在心上。他们被周围事物的指责和消极的念头捆住了手脚,使他们很难再去体验欢乐。