3.寻求医疗护理。对于被黑寡妇咬伤的伤者，医院会对其使用抗毒素药物。而对于被棕色遁蛛咬伤的伤者，医生一般会使用皮质类固醇对伤者进行治疗。
巧用薄荷治疗老鼠咬伤
1.先用清水冲洗老鼠咬伤的伤口，将伤口内的污血挤出，然后用双氧水溶液消毒。
2.将新鲜薄荷叶子清洗，捣烂取汁涂抹在患处，可以止痛止痒，并及时送患者去医院治疗。
狗咬伤急救处理
1.若咬伤处只有齿痕，可用三棱针刺令其出血；若伤口较深，则应在伤口的周围用止血带紧紧勒住，然后用火罐将伤口内的淤血吸取干净。
2.用浓度为20%的肥皂水反复冲洗伤口30～50分钟，然后用白酒涂擦。
3.到附近医院肌肉注射抗狂犬病的免疫血清，狂犬病疫苗、破伤风抗毒素及抗生素。
猫咬伤急救处理
1.应在伤口处紧紧扎上止血带，以免毒素扩散。
2.用生理盐水冲洗伤口，并用浓度为5%的石碳酸腐蚀伤口皮肤。
注意，有些野猫带有狂犬病病毒，被咬伤后，局部出现红肿，淋巴管结肿大，皮肤上出现红线应立即请医生治疗。猫咬伤后病毒的潜伏期为10～20日。
蝎子蛰伤巧处理
1.将伤处的毒刺拔出，并用止血带扎紧，用手在伤口处用力挤压，将毒血挤出。
2.用浓度为3%的氨水或石灰水溶液清洗伤口，并用湿冷毛巾敷在伤口处，以减缓毒素的吸收和扩散。
3.在任何条件都没有的情况下，可以用泥巴混合尿液涂抹在患处，亦可消毒止痛。
4.中毒较为严重者及幼儿应立即送到医院医治。
蚊虫咬伤巧处理
1.热敷：蚊虫叮咬后，用热水瓶（水温为不低于90℃）的瓶子盖在叮咬处反复摩擦2～4秒，连续3～4次，即可减缓蚊虫叮咬的瘙痒，并且皮肤上不会出现红斑。
2.冰敷：毒蜂、虫叮咬后，用冰块局部冷敷伤口，可以消毒止痛，并且可以有效防止毒素扩散。
3.肥皂：蚊蝇咬伤时，先以肥皂及清水冲洗咬痕，然后涂一些杀菌剂。
误食洗剂巧处理
1.洗洁精：应先让患者予以催吐，然后服用适量的酸奶、牛奶、果汁或蛋清，并立即送入医院抢救。
2.洗厕剂：应马上让患者服用豆浆、牛奶、花生油和蛋清等，并尽快送入医院抢救。
3.肥皂水：应立即让患者饮用少量的食醋，然后送入医院抢救。
注意，内服少量的食用油，可以缓解对胃黏膜的刺激；切勿自行洗胃灌肠，以免发生危险。
误服药物巧处理
1.催吐：用手指、筷子等刺激舌根催吐。
2.洗胃：催吐后，服用大量清水，并继续刺激舌根，反复呕吐洗胃，并尽快送到医院抢救。
酒精中毒巧处理
1.醉酒后服用适量的米汤，可以利用米汤中含有的多糖类及B族维生素来解酒，效果佳。
2.醉酒后，服用适量的牛奶，可以解酒并且缓解酒精对胃黏膜的刺激。
3.醉酒后不可以喝浓茶。
煤气中毒巧处理
1.应将中毒者迅速转移到户外或让中毒者呼吸清新空气。
2.若中毒者情况严重，呼吸微弱甚至停止，应立即采用人工呼吸进行急救。
3.若中毒者昏迷很深，应将浓度为20%的葡萄糖溶液进行静脉注射，并将冰袋放在头部为患者降温，及时送到医院抢救。
冬季摔伤巧处理
首先要判断伤情，是开放型伤口(有破口的)，还是非开放型的；是否有皮下淤血，关节功能是否受到影响；局部是否出现肢体畸形，关节活动是否受到影响。
1.开放型伤口：如果是开放型伤口，不论伤口大小，必须送医院进行治疗，并注射破伤风抗毒素。医务人员到来前，要及时止血，有条件的，可用消毒后的纱布包扎；如果没有条件，可用干净的布对伤口进行包扎，然后迅速送医院进行治疗。对于此类受伤，6～8小时之内是处理缝合伤口的最佳时机，千万不能耽误。如果摔伤的同时有异物刺入，切忌不要自行拔除，要保持异物与身体相对固定，送医院进行处理。
2.开放型伤口：如果没有出现开放型的伤口，也不要自行或让非医务人员揉、捏、掰、拉，应该等急救医生赶到或到医院后让医务人员进行处理。尤其值得注意的是，如果受伤现场没有其他人，一定要呼叫急救人员前来救治，切不可自己坚持，这样，很可能出现继发伤。还有一点值得注意，有时自己感到受伤很轻，往往不去医院，这一点是不可取的。事实上，有些伤，自己的感觉并不是十分准确。正确方法是即使感到伤不重，也应到医院进行检查。
3.肿胀：受伤初期如果出现肿胀，可以用冰块或冷水进行冷敷，只有到恢复期以后，方可热敷。
所有意外受伤，都不要自行在伤处涂抹有色的消毒剂(如碘酒等)，否则会影响医生判断伤情。
骨折应急巧处理
1.锁骨骨折：应先用绷带兜臂，切忌活动手臂。
2.盆腔、胸腰部骨折：应先将病人轻缓地平托起，放置在硬板担架上，注意转送途中尽量减少震动。
3.四肢长骨骨折：可用胶鞋、布鞋、粗一点的树枝或其他可作固定的东西临时固定，立即送医院治疗。
脱臼患者的急救
1.肩关节：先用衣物托起前臂挂在颈上，然后用一条宽带缠住胸部和胳臂以固定脱臼关节，并立即送入医院治疗。
2.肘关节：先将肘部弯曲成直角，然后将前臂和肘部托起，送至医院治疗。
婴儿头部摔伤紧急救护
1.当出现无意识、持续呕吐、痉挛时，不要动婴儿，到救护车来前让婴儿保持平躺不动。
2.呕吐时，让孩子的脸冲侧面躺，避免呕吐物堵塞气管。
3.有伤或出血时，检查是否磕出肿包，伤口较大时要用干净毛巾按住伤口。
4.出肿包时，用湿毛巾冷敷一段时间。
抽筋急救小窍门
1.大腿：将膝盖部位直起后，一手放在脚跟下抬高腿部，另一只手向下按压膝盖部位，并轻轻按摩肌肉即可。
2.小腿：将膝盖部位直起后，轻轻抬起腿，然后将脚向内侧推，轻轻按摩即可。
3.腿肚子：伸直腿部，然后用手向身体方向扳动脚趾，扳几次即可轻松消除。
止血小窍门
1.冰糖：用干净的冰块放置在胃、胸部冷敷，可以减轻胸部出血症状，为送至医院抢救争取时间。如果是鼻子出血时，将冰块放置在颈后的风池穴，鼻翼两侧的迎香穴，即可立即止血。
2.白糖：在流血的伤口上撒些白糖，即可利用白糖吸收水分的原理，抑制细菌繁殖，使得伤口尽快收敛愈合。
3.刺儿菜：将刺儿菜根用纱布裹好后挤水，取少量饮用，即可轻松止血，并不易再犯，坚持用菜根水清洗鼻腔5～7日，效果极佳。
治疗烫伤小窍门
1.大葱：将大葱叶劈开成片，然后将有黏液的一面贴在烫伤处，即可止痛，2～3日后即可痊愈。
2.鸡蛋：将鸡蛋清和香油充分混合均匀后敷在烫伤处，可以消炎止痛。
3.冰块：将洁净的冰块直接涂覆在烫伤的患处，可以止痛，并消除水泡的形成。
4.冰箱：手脚被烫伤，可立即将烫伤的手脚伸入冰箱内，即可减轻疼痛，又能避免起泡。
5.轻度烫伤：未形成水泡时，可以擦涂适量的豆油、清凉油等，消肿止痛；若已形成水泡，可以先用药用酒精擦拭周围消毒，然后将水泡处用肥皂水冲洗干净后，用手指将水泡挤掉，并涂抹烫伤膏。
6.严重烫伤：创面用干净的纱布简单包扎后尽快送往医院。
7.冰牛奶：将适量的冰水和牛奶（冰水和牛奶的比例为1﹕1）充分混合后，用一块干净的棉布浸泡在混合液中敷在烫伤处，即可有效缓解肌肤疼痛，消肿效果好。
误吞金属处理小窍门
1.韭菜：将新鲜韭菜清洗干净后，直接用开水冲烫服用，尽量不要咬断，服用后，韭菜可以将金属裹住顺利排出体外。
2.香油：误吞金属物品后，立即喝适量香油，可以润滑肠壁，排泄异物，效果甚佳。
3.荸荠：若误吞金子后，立即用荸荠去皮榨汁，饮用完毕即可解毒，金子亦可随大便排出。
注意，急救过程中要注意中毒者需要充分吸氧和呼吸道的通畅。
鞭炮炸伤急救小窍门
1.如果手指受伤出血，应包扎止血，并高举手指，用干净布片包扎伤口。
2.止痛，服用去痛片或强痛定。
3.必须及时清理伤口处的污染物。
痉挛抽搐巧处理
1.将患者平卧，头部倡向一例以防止舌头后坠堵住气管，并使口腔内分泌物自动流出，以防呕吐物和分泌物进入气管发生窒息。
2.为防止病人抽搐时咬伤舌头，可用筷子或毛巾、手帕放入患者口中一侧。在病人手脚及全身抽动时，应防止碰伤。如果是躺在床上的话，还应有人陪护，防止患者跌落。
3.对症处理。对发热痉挛者可用物理降温的方法。若无效时，应速送医院抢救。
儿童高热惊厥巧处理
1.将孩子平放在床上，头部偏侧并揭开患儿的衣领，保证呼吸道畅通。
2.用手掐人中穴1～2分钟，待孩子发出哭声为止，用湿毛巾反复擦拭全身。
3.喂孩子退烧药和凉白开水以缓解症状，并及时送进医院进行抢救。
意外昏厥巧处理
首先应让病人躺在床上，注意保持头低眼高的姿势，然后为患者解开衣领以保持呼吸畅通，并注意保暖，适当喂病人少量的糖水以保持患者体液正常。用低浓度的氨水溶液滴入患者鼻部，然后用拇指深压人中穴，并及时送进医院治疗。
儿童抽风巧处理
1.迅速将儿童抱到床上，使之平卧，解开衣扣衣领裤带，采用物理方法降温，如让孩子躺在阴凉通风处，使体温很快下降。
2.用纱布或手帕裹在筷子或牙刷上，塞在儿童上下牙齿之间，以防止咬伤舌头，保障呼吸畅通。
3.解开儿童的领口，头偏向一侧，以免呕吐物吸入肺内，或痰液吸入气管引起窒息。患儿口腔内分泌物需要及时清除，防止分泌物堵塞气管引起窒息。
4.由于高热抽风容易反复发作，因此，有过高热惊厥的孩子一旦发烧，应赶快吃些退热药和镇静药。
5.止抽后，应及时去医院就诊，以便明确诊断。
老年人脑溢血巧处理
1.迅速将患者平卧，将患者的头部偏向一侧，并用湿冷毛巾敷在患者的头部，以防止痰液、呕吐物吸入食管，并减少血管的出血量；若患者出现鼾声，则说明舌根下坠，应注意用手帕包住舌头，轻轻外拉。
2.在送患者去医院的途中，尽量避免路上颠簸，导致影响治疗。
巧施人工呼吸
1.病人仰卧，而部向上，颈后部垫一软枕，使其头尽量后仰。
2.挽救者位于病人头旁，一手捏紧病人鼻子，以防止空气从鼻孔漏掉。同时用口对着病人的口吹气，在病人胸壁扩张后，即停止吹气，让病人胸壁自行回缩，呼出空气。如此反复进行每分钟约12次。
3.吹气要快而有力。此时要密切注意病人的胸部，如胸部有活动后，马上停止吹气。并将病人的头偏向一侧，让其呼出空气。
休克巧处理
1.放置：先将患者仰卧躺下，解开衣裤，并将头部放低偏向一侧，以保持脑部血液供应充足。
2.温度：可以用毛毯盖住患者，以保证身体温度，切忌使用热水袋。
3.饮水：用水润湿患者唇部即可，切忌让患者饮用饮料。
注意，对于休克较为严重、神志不清的患者可以用力按其人中穴，并进行人工呼吸，及时送入医院抢救，
心脏病发病急救
1.简单处理：应尽量解除患者的精神焦虑，然后将硝酸甘油或消心痛让患者服用，并采取半坐位，口服1～2粒麝香保心丸。
2.心跳过慢处理：最好让患者每隔3～5秒，咳嗽1次，可使心脏恢复正常。
3.心跳骤停处理：应先用左手覆盖在患者的心脏前区，然后用右手握拳击打左手手背，并注意结合患者情况进行人工呼吸和心外叩击，立即送入医院抢救。
冠心病发作急救
1.发作时立即坐下或躺下，然后将1～2片硝酸甘油，含于患者口中，3～5分钟后即可缓解。
2.用拇指掐患者中指指甲根部，一压一放，持续5～7分钟，可以减轻症状。
生石灰巧急救
1.溅入眼睛：应尽快用清水或盐水从鼻侧向耳侧冲洗10～15分钟，然后尽快送到医院急救。
2.皮肤黏染：应用大量的清水冲洗干净，避免烧伤。
割脉者的急救
1.用无菌棉垫或多层的消毒纱布压迫伤口止血；若伤口较深，应在心脏近端采用止血带方法止血，或在血管脉动明显处用血管钳止血。
2.伤者的位置应该保持头部较低而足部较高的位置，以保证脑部充足的血液供应，并及时将伤者送往医院抢救。
割伤急救处理
1.轻度割伤：用止血药包扎。
2.严重割伤：伤口在手臂处应抬起手臂高于心脏位置，然后直接压迫伤口；伤口在腿部应抬高腿部，并压迫伤口，并压迫大腿上的动脉。
注意，止血带使用时应慎重，其会阻断受伤部位所有的血液供应，而导致永久性损伤。
心肌梗塞与血压升高急救
1.心肌梗塞：发生心肌梗塞时，应注意切忌随意搬动病人，应让病人静卧休息，同时含1片硝酸甘油，即可有效缓解胸骨后的剧烈疼痛，
2.血压升高：首先应保持患者的情绪稳定，并转移到阴凉通风处，是上身和头部抬起，然后用温水洗脚并且用冷湿毛巾敷于头部，若发现患者情况加剧，应立即送入医院就医，以免延误病情。
Chapter4食物疗法
九种健脑食品
1.菠菜：有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。
2.深色绿叶菜：有助于补充体内维生素。
3.大蒜：可以促进葡萄糖转变为大脑能量。
4.蓝莓果：可以清除体内杂质，提高记忆力，减少高血压和中风的发生几率。
5.干果：杏仁和核桃含有丰富的抗氧化物质，美味健脑。
6.葡萄汁或葡萄酒：常饮可以延年益寿，提高记忆力。
7.热可可：暖身健脑，预防神经功能紊乱。
8.橄榄油：含有的多种不饱和脂肪酸，可以预防动脉粥样硬化。