书城心理学一边行走,一边期待:人生成长的心理攻略
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第16章 你期待什么,就会得到什么(2)

年轻人向银行提出了贷款申请,并向犹豫是否该把钱贷给他的银行总裁讲述了自己的目标,以及他为实现这个目标所作的努力。银行总裁在向柜台职员调查了他的存款状况后,深为感动,同意无条件给他贷款。因为他相信,一个有着远大目标和坚强毅力的年轻人是会有出息的。

银行总裁目光如炬,这个年轻人,就是麦当劳在日本第一家分公司的创立者藤田田。在三十多年的时间里,日本麦当劳株式会社已经有三千多家连锁店和三十多亿美元的营业额。藤田田本人也成为日本乃至全球经济界的传奇。

确立远大的目标并不意味着我们必然卓尔不群,重要的是我们能否达成目标。心理学家们发现,当我们达成一个目标时,大脑中会释放一种叫作多巴胺的物质,这种物质会让人产生愉悦的感觉。当我们的某些行为能够让我们取得成功时,这种叫作多巴胺的物质就会把这种行为与神经元网络联系在一起,我们就更有可能重复这种行为,我们也称之为“成功吸引成功”。这一切的关键都在于我们能否为目标作出持之以恒的努力。到达成功的路线图上,没有两点之间直线最短的规则,只有一个个阶段性目标连缀而成的人生经历。随着它们一个个地实现,我们会遇到人生最希望看到的风景。

把成功吸引过来

2006年,一部名叫《秘密》的纪录片风靡美国,这股热潮也很快席卷了全世界,引起了诸多争论和思考。它所讲述的其实是一个很古老的智慧,然而却又是十分新鲜的话题,现代人称之为“吸引力法则”。

在这部纪录片中,吸引力法则被赋予了很多神秘的色彩,将它描述成数个世纪,甚至更早以前那些拥有权力、财富和超绝技艺的人们所独享的不传之秘。相传吸引力法则来源于古老的东方智慧,古印度人曾经对它有很好的应用,从而创造过相当丰富的文明,如今它已得到西方社会的广泛推崇,成为人们追求成功的宝典。

这个法则的核心内容就是,无论成功与失败,都是由我们自己吸引而来的。

“无论你想得到什么,都能把它吸引过来”

根据吸引力法则,当一个人的思想专注于某一个领域的时候,那么跟这个领域相关的人、事、物就会被他吸引而来。因此吸引力法则还有一个极为有趣而形象的表述:人就像是一个大的磁铁,人的思想具有强大的吸引力,无论心里想着什么,我们都会把它们吸引过来。我们生命中所发生的一切,无论是好的还是坏的,几乎都是由我们自己的思想吸引而来的。

你相信自己有这样的能力吗?吸引力法则告诉我们,人的力量都存在于人的思想里。我们可以为自己创造机遇,把它们吸引到自己身边,这是我们特有的能力。当我们想着自己想要的东西,并专注于这些想要的东西时,我们就是在给自己创造得到它的机会。虽然很多人故意把这个法则装饰得玄虚而神秘,但它其实也有着相当坚实的心理学依据。奥地利著名的心理学家弗洛伊德就曾说:“对成功的坚信不疑,时常会导致真正的成功。”

为了能让这个据说和万有引力定律一样精准的法则生效,我们需要在头脑中为自己勾画出一幅图景——我们真正想要的东西。然后不断地完善这个想象出来的画面,对它进行视觉化和形象化,直到它活生生地摆在我们眼前,几乎触手可及。

杰克·坎菲尔德和马克·汉森是两名作家,他们就是那部几乎在全球范围内都家喻户晓的畅销书《心灵鸡汤》的作者。据说这个别开生面的书名诞生于杰克·坎菲尔德凌晨3点突然惊醒的头脑之中。当他们把这个苦心孤诣想出来的书名交给出版商提交出版计划后,就开始为这本书勾画头号畅销书的大好前程了。

杰克·坎菲尔德和马克·汉森从报纸上剪下畅销书排行榜的版面,然后把排名第一的书名剪下,把《心灵鸡汤》的书名贴在第一名的位置,然后把它镶进相框,放在办公桌上。这样他们就天天可以看到自己的书成为排行榜上的头名畅销书。这个画面每天都会出现在他们眼前,而且两个人也每天都兴奋地想象着成为畅销书作家后那令人向往的生活。38周之后,他们所写的这本《心灵鸡汤》真的成为畅销书榜上排名第一的图书。这一回,他们可以真地剪下属于自己作品的版面,镶进镜框里了。在那以后,这本《心灵鸡汤》被译成47国文字,迅速成为畅销全球的图书,如今,它已累计卖出上亿册。当然,它让两个作家过上了畅销书作家的生活。由此,杰克·坎菲尔德也常以自身经历对别人说:你也可以做到的,只要你相信。正如成功学家波恩·崔西所说:“一个人之所以没办法成功,就是因为他没办法在脑中看到他成功的画面。世界上所有的一切,都是把脑海中的画面搬到现实中。”

专注是吸引力法则的精髓,当我们将全副身心置于一件东西之上,吸引力法则就会准确无误地将它送到我们面前。专注需要我们心无旁骛,排除各种干扰,那些怀疑、犹豫、拖延都会对我们散发出来的磁力有所干扰,让那些我们一心向往的东西无法到达我们的人生中,因而导致了生命中大多数的失败。专注能力是所有天才最显著的特点,因为专注,他们在自己周围形成了一个焦点,所有成功所需要的因素因此被吸引过来。杰克·坎菲尔德和马克·汉森的成功就来自这种生机勃勃的专注力所创造的奇迹。

《圣经》中有一句话:“你的宝藏在哪里,你的心也在哪里。”吸引力法则相信,如果我们不能用持续的思想来吸引和召唤,那么任何东西都不会进入我们的生活。人人都有选择的机会,但是首先,我们必须搞清楚自己想要什么。也就是说,如果我们心里没有一个明确的订单,那么命运的快递员就永远不会把我们需要的货品送上门。

金·凯瑞被称为“好莱坞的喜剧天王”,他曾以特有的无厘头喜剧风格叱咤人才济济的好莱坞,成为当时风头无两的当红明星。在13岁的时候,金·凯瑞曾因父亲生意失败而辍学,开始参加一些喜剧表演帮助维持家庭的日常开销。当年龄稍长,他决心涉足影坛,然而开始时,仅能饰演一些跑龙套的角色。面对前景一片黯淡的演艺生涯,以及身上已所剩无几的钱,金·凯瑞天生的幽默感促使他做了一件非常有趣的事情。

他拿出一张空白的支票,在上面写下:在1995年年底,这个支票要付给金·凯瑞1000万美元。他把这张支票随时带在身上,没事儿的时候就拿出来看看,就好像他已经得到了成功的许诺。然而有趣的是,1995年,他果真得到了一家电影公司的合约,与他的要求不同的是,他得到了2000万美元的片酬。

虽然所受的正规教育不多,但金·凯瑞无疑是那些能认识到自己精神力量的幸运儿中的一个,他们相信自己会拥有生活所能给予的最好的东西——事业的成功、高品质的生活以及支配自己生活的自由,于是这样的机遇就会来到他们身边。金·凯瑞那张空白的支票就是他向命运下的订单,吸引力法则这个恪尽职守的快递员精准地把他所要的东西送到了。

吸引力法则同时还有一种不可思议的力量,那就是它也会把你头脑中所害怕和担心的事情吸引过来。虽然没有人会笨到故意将不想要的东西吸引过来,但是你可以试着想想,在你的生活中是否有过怕什么就来什么的经历呢?

美国社会学家所作过的一项社会调查显示,那些安装有警报或其他防盗装置的家庭被盗贼闯入的比率远远高于根本没有想过要去安装任何防盗装置的家庭。类似的情况也会发生在学校里,那些总是害怕自己被同学欺负的学生,也总是能“如愿”地招来学校里不良少年的注意。

吸引力法则可以让人们相信自己会拥有美好的事物,从而把这些事物吸引到自己周围。同样的,吸引力法则也可以把你所担心的事情、害怕的事物、不想见的人……吸引到自己身边来。很多古老的文明对于不吉祥的语言有着诸多的忌讳,尤其是在特定的场合以及重要的节日中,因此形成了一整套系统而严格的语言禁忌传统。在很长的时间里,这些传统被认为是一种迷信而遭到嘲笑和排斥,而事实上,它们包含使我们免于不幸的古老智慧。

虽然我们会抗拒一些不好的东西,但它们却还是会被吸引过来,这是因为我们的情感太过于集中于这些东西之上。我们头脑中的一些负面的想法会使我们的身心都陷于一种消极状态,这种状态会导致很多不良后果,比如疾病,包括生理的也包括心理的。当我们担心、害怕、抱怨生活中的一些事物时,它们同时也会以一种负面的强大力量根植于我们的思想当中。因此失败、失望、贫乏和混乱的思想取代了成功、勇敢、富有激情的想法。当我们的思想发生着这样危险的转变时,我们的身体和行动也同样发生着转变,虽然通常情况下我们对此都难以察觉。

为此,既然我们知道吸引力法则在不可避免地发挥着作用,那么我们可以在自己的思想中只保留我们想要得到的那部分,从而摒弃你所不愿意看到的那部分,使身心都处于一种积极的状态中,将注意力集中于所有美好的事物,集中于我们所渴望的成功,最后把它吸引过来。

是什么在吸引成功?

吸引力法则通过人的心理在我们的生活中发挥着神奇的作用,为了能把自己渴望的东西吸引过来,我们需要培养起足够的自信,并把它化成坚强的信念。不断增加自信心就像不断给能吸引成功的电磁铁充电一样重要。

杜根曾是美国橄榄球联合会的主席,他不仅是体育界的风云人物,在心理学领域也有杰出的贡献。是的,我们并没有搞错,其实一个运动管理专家对人类心理的了解程度通常超乎人们的想象。杜根在心理学界有着一项很多资深心理学家都没能获得的荣誉——以他名字命名的心理学定律。身为橄榄球联合会主席的杜根在观看完无数场比赛之后得出一个结论:“强者未必是胜利者,但胜利迟早属于有信心的人。”这就是著名的“杜根定律”,如今它已被人类社会中包括体育比赛在内的各种活动验证。

生活对于在社会中挣扎的任何人来说都绝非易事,我们非得有坚忍的意志和超强的耐力才能应付生活的磨砺,而最最要紧的是,我们不能失去对自己的信心。就像著名作家奥格·曼狄诺说过的:“我们必须相信,我们对一件事情具有天赋的才能,并且,无论付出任何代价,都要把这件事完成。……一个人只要有自信,那么他就能成为他希望成为那样的人。”就是因为有这样的信念,曼狄诺由一个精神颓废、衣食无着的退伍军人成为单本书销售量超过3000万册的畅销书作家。

著名的成功学作家弗兰克·贝特格曾在他的一本书中写道:“坚强的自信,常常使一些平常人也能够成就神奇的事业——成就那些天分高、能力强,但多虑、胆小、没信心的人所不敢尝试的事业。”对于这一点,心理学家们也通过各种研究和实验予以了证明,并且将其表述为一个定律:当你对某件事情抱着百分之百的相信,它最后就会变成事实。这就是著名的“坚信定律”。现在你知道了,为什么信念坚定的人总是会表现得无所畏惧,视成功如探囊取物。

汉涅斯·林德曼是德国的一位精神病学家,并且在他所研究的领域里颇负盛名,当他作出要只身横渡大西洋的决定时,大多数人都认为这位精神病医生的精神可能出现了令人担忧的状况。然而林德曼医生知道自己在做什么,虽然单人单船横渡大西洋的冒险活动在当时的欧洲非常盛行,但他并无意于为了热爱冒险而把自己投身大海,他的目的是要完成研究者必须亲身参与的一项心理学实验。

单人单船横渡大西洋并不是一项轻松愉快的旅程,参与其中的人虽然不乏运动和航海的好手,但大都以失败告终,甚至很多人为此葬身大海。林德曼医生认为大多数人的失败是因为精神先于身体崩溃,被恐惧和绝望拖入绝境。他以其多年的精神病以及心理学研究经验得出一个推论:一个人只要对自己抱有信心,就能保持精神和机体的健康。为了验证这一推论,他决定在大西洋的波涛中亲身实验。

林德曼医生的小船只有5米长27公斤重,是当时所知载人横渡大西洋最小的船,而他本人也只是一个业余的航海者。72天之后,林德曼驾驶他的小船成功地横渡了大西洋。对于这次不能不说是相当惊险的旅程,林德曼医生回顾说:“我从我的内心深处相信一定会成功,这个信念在艰难中与自我融为一体,它充满了我的每一个细胞。”

这种坚强的自信最终会化作对于成功的强烈信念,它曾在人类的历史上不止一次地证明,只要对自己充满信心,不对自己失望,我们就会在任何艰难的环境中生存下来,并取得人生最好的成功。林德曼医生的坚强自信让他得以对抗大西洋的惊涛骇浪和海上可怕的孤独。然而成功的人所拥有的坚强自信还不止如此,它经得住更为严峻的考验,同样的,它也能收获更高的回报。

两千多年前,古希腊数学家欧几里得写出了一部影响深远的数学巨著《几何原本》。在这本书的开头,欧几里得给出了5个公理和5个公设。后世的科学家对于5个公理和前4个公设都已没有疑问,然而第五个公设始终没有得到证明。

罗巴切夫斯基是俄国著名的数学家,在俄罗斯享有崇高的声望。当他着手研究欧几里得的第五公设时,很快发现前人的想法可能是错误的。于是他大胆设想这个公设可能根本不可证。但当他发表自己的研究成果时,遭到了来自数学界最权威人士的攻击和非议,这个公设存在了两千多年,无数杰出的数学家为此付出毕生心血,而现在有人要证明它根本是错误的,你在想象这种攻击的疯狂程度时,可以参照一下哥白尼提出日心说时遇到的状况。

但罗巴切夫斯基对于自己被指作疯子或是怪人的攻击毫不介意,他坚信自己的结论是正确的,毫不动摇,对非欧几何的前途充满信心。他就以这种坚强的信念从事着广受非议的研究,用俄、法、德三种文字撰写相关著作和论文,直到成功地把非欧几何发展成一个完整、系统的理论体系,而他也成为这一理论无可非议的创始人和举世公认的伟大数学家。

坚强的自信能成就一个科学家,而缺乏自信,也能摧毁一个科学家。伏尔夫刚·波里埃是一个天才的数学家,12岁就展现出了卓越的数学天才,甚至比高斯还早。他与罗巴切夫斯基一样,认为欧几里得的第五公设是不可证的;与罗氏一样,他也遭到了质疑和反对,这些人中还有他的父亲。然而与罗氏不同的是,他没有信心坚持自己的观点,他放弃了自己弥足珍贵的发现,转而去证明第五公设,结果耗尽一生,无所建树。