有句话这么说：“只要你相信能够做到，你就一定能！”无论你接受的任务是什么，只要你在开始时怀有一定可以完成它的信念，那么它一定可以被很好地完成。信念经常能够使一个人去做他人认为不可能完成的事。相信是使目标实现的原动力和创造力。构想出的精神画面能不能激发你的潜能，除了它本身的吸引力之外，更重要的是你对它的相信程度。
而坚定信念的秘诀就是不断重复。你所记住的任何东西都是通过重复在意识上打下烙印的，重复就是力量。通过不断地敲击、灌输，你总是能立即想起对所追求的目标信仰的虔诚。同样的科学在反复运用，仍然是重复。例如，你肯定见过有人拿凿子钻碎坚硬的水泥，或在钢板上打眼。正是凿子用强大的暗劲敲啊敲啊，使碎片四处飞溅，在物体上凿下凹痕或小洞。这就是重复的力量！著名作家海明威在创作时也非常注重重复的运用，在人物对话上，他巧妙运用重复，勾画出了人物的灵魂。他意识到生活中人总会有很多重复用来表达强调的心情，因而重复就是力量。
在研究了各种各样的神秘宗教、不同的教义和精神法则的方法体系之后，心理学家对于它都有同样的基本仪式这个事实印象深刻。换句话说，这些人通过重复来获得成功——重复某些咒语、《圣经》上的话或信仰表白书。而当进一步探索下去时，你会发现世界各地的原始人敲击手鼓或半球形铜鼓也是由于这个相同的原理在起作用。鼓声的振动唤起了这些所谓“未开化人”的通灵天性中的相似振动，他们因此变得亢奋、激昂、情绪化，一直到他们能够抵制死亡。以重复而有节奏的身体移动为特征的美洲印第安人的战舞；为祈雨而进行的部落仪式；苦行僧的旋转舞……甚至是在危急关头播放的军乐和在工厂为工人们播放的舒缓的背景音乐，无不体现了相同的重复原理。
在一切宗教、教派和团体中都有某种明显的规定仪式，重复经文在其中起到非常重要的作用，而这使我们开始认识心理暗示定律。也就是说，暗示——自我暗示或外源暗示（外界来源对自己的暗示）的力量。使暗示机制开始起作用的，进而使潜意识开始它的创造性工作的动力，正是重复的力量。对相同的颂歌、相同的咒文、相同的主张的重复致使信念确立，一旦信念变为一种深信不疑的信心，万事自然水到渠成。
广告的基础正是重复，其吸引力是通过反复来完成的。电视上无处不在的广告拼命将厂家的口号向你灌输，唱着、演着、画着它们——你怎么躲也躲不开——通过不断重复宣传，将每种产品的优点一而再、再而三地注入你的意识当中，直到你几乎能在睡梦中喃喃喊出这些口号。
另外再回想一下，我们也正是通过重复的科学，学会了字母A—B—C，学会了乘法口诀，如三三得九等。你所记住的东西都是通过重复在意识上打下烙印的。
亚瑟·叔本华说：“只要你在一个人5岁之前便通过郑重其事地不断重复，在他的脑海里开始灌输某种东西，这种东西就会在他的头脑中深深扎根。没有比这更明显的荒唐事了。”
意识与潜意识或叫主管思维之间的联系是密切的。每个学习这一学科的学者，都知道果断地接触潜意识能带来什么。当你运用这种重复的手法，在有意识思维中得到一幅具体详尽的画面，并使潜意识予以响应时，那种令你惊异的力量便任你使唤了。
在法院里我们经常可以看到，老练的原告和狡诈的被告都善于迎合陪审员的心意，这绝非出于意识方面的原因。那么，他们是怎样做到这一点的呢？很简单，就是通过再三重复和强调的手法，着重陈述他们希望强调的要点。他们通过熟练地措辞，不断更改论点和语调，声泪俱下地做到了这一点。在一切做法的背后，正是那种敲、敲、敲——对人的潜意识的敲击——使陪审员信以为真。他们对原告或被告的陈述听了一遍又一遍……肯定是这样的！
一旦你有了某种想法，并且觉得这种想法没有错，就要坚持自己的想法，这一点很重要。要一遍遍地重复它。世界上最伟大的人每天都怀有自己的主见，他们将自己的目标随时随地留在脑海里。他们并不是将某个目标描绘一番，然后便将它忘掉。他们采用的方法绝非软弱无力或浪费时间，而是非常认真的。
因此，我们如果有什么目标的话，就要不断提醒自己相信这些目标，我们要期盼目标的实现，我们要愿意为实现目标而日夜奋斗，我们要相信，这种内心的力量正在和我们并肩战斗，以敦促的方式引导我们走向正确的方向，为我们吸引来适宜的环境，为我们吸引与其需求相适应的资源和机遇！