书城保健养生把好大夫请回家(第2版)
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第82章 吹风后面部僵硬,马上隔姜灸

症状:吹风后面部僵硬,嘴角有轻度歪斜;

好大夫家里的好偏方:在瘫痪一侧的面部放几片新鲜的老姜艾灸,治疗三次就能恢复。

急诊科小张捂着脸来到针灸科找我,他说:“刚从120出车回来,可能是急救车车窗没关严,回来后感觉面部僵硬,面颊动作不灵。”我检查后发现,他的嘴角有轻度歪斜,左侧眼睑稍闭合不全。然后我告诉他:“你得面瘫了,不过还好,就诊及时,做个隔姜灸,估计治疗三次就能恢复。”小张做完治疗后,对着镜子搓搓灸红的面部做了个鬼脸说:“感觉好多了。”

隔姜灸的做法很简单:选新鲜老姜一块,沿生姜纤维纵向切取,切成厚约0.2~0.5cm厚的姜片,大小可据穴区部位所在和选用的艾炷的大小而定,中间用三棱针穿刺数孔。施灸时,将其放在穴区,置大或中等艾炷放在其上,点燃。待灸到有局部灼痛感时,可略略提起姜片,或更换艾炷再灸。一般每次灸5~10壮,以局部潮红为度。

对付面瘫,可以不分穴位,就在瘫痪一侧的面部放几片姜,用艾灸就可以了。艾炷可以到医院买艾绒,自己制作成底1.5-2cm的圆椎体,由于艾绒不易买到,我们也常将艾条切成2cm高的圆柱体代替艾炷使用。

进行隔姜灸的时候,需要注意的是:隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜,宜现切现用,不可用干姜或嫩姜;姜片的厚薄要根椐部位和病证而定,一般而言,面部等较为敏感的部位,姜片可厚些,而急性或疼痛性病证,姜片可切得薄一些;在施灸过程中感觉到轻微的灼痛感时就把姜片拿起来,以免灼伤皮肤。

面瘫是面神经受到损伤而导致面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病,一般症状是口眼歪斜。多数朋友往往于清晨洗脸漱口时,突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜、病侧额纹消失、不能蹙额、抬眉、眼不能闭拢、流泪、鼻唇沟变浅或消失、口角向健侧歪斜,进食时,食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内,并常有口水自该侧淌下。

有些人因为从高热的室外回到室内对着空调直吹;或者从较暖的室内到寒冷的室外而防护不当;或者饮酒后心中烦热又转食冰镇冷饮而引发面瘫。这些人多数即时得病,如能及时以温通面部经络的方法治疗,一般一周左右便可痊愈。如果延误治疗,使面神经长期受损,形成顽固性面瘫就会非常麻烦了。

有很多人把面瘫误以为是脑中风,那么脑中风与面瘫如何鉴别呢?脑中风的朋友除面部瘫痪外,不会出现额纹消失,且多伴有半侧肢体麻木不遂,有高血压病史的,年龄多发生于四十岁以上。面瘫的朋友一般无肢体运动障碍,无年龄限制,病前常有受凉风吹袭;饮酒后又食生冷;或者洗头后头发未干开窗睡觉,少数朋友于病前几日,可有耳后、耳内疼痛,或面部不适等前驱症状。

对于面瘫,大家一定要注意以下七点预防措施:

1.早春时节,早晚温差大、室内外温差大,大家(特别是自身抵抗力弱的人)外出时要特别注意保暖,不要长时间“春风拂面”。

2.天冷时,骑电动车、自行车外出时一定要戴口罩,防护面部;开车或坐车时不要摇下车窗,让风直吹面部。

3.在疲劳之时或洗浴后,不要再吹风。

4.晨练时(尤其是老年人),需待太阳出来后,不要长时间让冷风吹面。

5.夏天天热,不要过分贪凉,猛吹电扇、空调,由于天热毛孔处于开放状态,体表微循环容易受到寒冷侵袭。

6.两手对搓,搓热后每天“干洗脸”1~2次,对预防面瘫大有裨益。

7.注意平衡膳食,多食果蔬,如胡萝卜、番茄、苹果等。

总之,做到“虚邪贼风,避之有时”“食饮有节,起居有常,不妄作劳”,就能达到“精神内守,病安从来”。