书城保健养生把好大夫请回家(第2版)
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第42章 怀了孩子,慎吃山楂

怀孕后,您如果非常想吃山楂,吃一两个山楂卷(糕、糖)解解馋,也未尝不可,但如果有先兆流产病史,就坚决不要吃了。否则,很可能导致流产。

前阵子,35岁的杨女士来我诊室,伸出手让我诊诊脉。但见双脉和缓,怎么也不见胎气,这可是我年前保胎的一位病人啊!如果没有意外,现在应该妊娠三个月了。

“怎么回事?年前保胎时不是挺好吗?现在怎么没有胎气啊?”

“年前在路上碰到一个卖山楂的,因为想吃点酸的,就买了十几元钱的,一吃就觉得好吃,不知不觉就把一斤七两山楂全吃完了,结果第二天就流产了。”杨女士一脸的失落和惆怅:“吕大夫,我光想着吃酸的,哪里知道山楂会导致流产啊?!我都这么大了,不知道以后还能不能要上孩子?今儿过来,想让你再调理调理。”

“只要身体好,绝经前都有机会,你还有10年呢。春天千万不要郁闷,没准到年底又有了。”我赶快安慰她。

山楂,味甘酸,性微温,有消食化积,行气散瘀的功效,能治各种饮食积滞,特别擅长消化油腻肉食积滞,所以临床常用山楂治疗高血脂、高血压、肥胖症病人,但山楂入肝经,肝经又和胞宫相通,所以临床常用其治疗产后瘀阻腹痛、恶露不尽、痛经或经闭。现代药理研究其有促子宫收缩的作用。

由于山楂甘酸可口,又能消食,亦果亦药,常为孩童妇孺喜食,例如最常见的山楂糖葫芦。但其行气活血化瘀,促子宫收缩作用普通百姓却知之甚少,因此也就出现了上述杨女士遗憾的一幕。

对于孕妇,我个人意见是如果特别想吃酸,可用其他水果代替,如橙子、柚子、橘子、葡萄等,选择其中一种,一天100克就可以了,如果您吃水果不舒服,千万不能机械,不要看书上说每天必须多少而强免自己。

我的一个寒湿体质的患者,因孕期便秘,大家让她吃香蕉,吃完就因胃脘寒痛,不能吃饭来找我。我说:你不是知道自己不能吃寒凉吗?她说:大家都说孕妇要多吃香蕉?

现在市场养生书很多,公说公有理婆说婆有理,读者如何鉴定呢?这里,我告诉你一个方法:不管什么饮食、什么养生方法,您只要吃了、做了,身体达到了“上静中和下安”(心平气和,胃肠舒适,二便通畅),那就适合您,反之,都不要使用。

当然,孕妇如果非常想吃山楂,吃一两个山楂卷(糕、糖)解解馋,也未尝不可,但如果有先兆流产病史,就坚决不要吃了。因为中医认为山楂只消不补,无积滞者和脾胃虚弱者慎用或不用,何况您在非常时期呢?